<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677</id><updated>2012-01-23T21:18:07.473Z</updated><category term='Ori-BTT'/><category term='Geocaching'/><category term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>Mulheres no BTT</title><subtitle type='html'>A vida é demasiado curta para estar parada</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>235</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6210667701979496884</id><published>2012-01-20T14:07:00.000Z</published><updated>2012-01-23T21:18:07.483Z</updated><title type='text'>Passeios de BTT que recomendo</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Existem no nosso país inúmeros passeios a que, quer pela beleza dos trilhos quer pelo esforço das organizações, que na sua maioria pouco ou nenhum lucro tiram com isso, vale a pena ir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os eventos abaixo apresentados são alguns nos quais já participei e voltaria a partipar. Em alguns deles participarei este ano, não sendo possível ir a todos por falta de disponibilidade. No entanto, para aqueles que decidirem ir, vão com toda a certeza divertir-se. E sofrer, em alguns deles, caso não estejam bem preparados para os percursos mais longos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tentarei colocar aqui mais eventos, dos quais até ao momento não tenho ainda informação.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b style="font-family: inherit;"&gt;25 de Março de 2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;a href="http://www.maratonabttsardoal.blogspot.com/"&gt;V Maratona de BTT do Sardoal&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Local: Sardoal, distrito de Santarém. &lt;br /&gt;Percursos: meia-maratona: 35 km | maratona: 65 km &lt;br /&gt;Preço: 15,00€&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-triSuXUoHO8/Txx2SWDDRyI/AAAAAAAACE8/6kPJ8yWe1Co/s1600/panfleto2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-triSuXUoHO8/Txx2SWDDRyI/AAAAAAAACE8/6kPJ8yWe1Co/s320/panfleto2012.jpg" width="241" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;1 de Abril de 2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a href="http://bvvnb.blogspot.com/"&gt;5º BTT Páscoa Viva&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Local: Moita do Norte (Vila Nova da Barquinha),&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;distrito de Santarém.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Percursos:&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;30 km | 60 km&amp;nbsp;| passeio família guiado de 15-20 km&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Preço: 14,00€&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-NfjtlcgELMk/Tx3OUSdsICI/AAAAAAAACFE/Jc9m6i-22Kw/s1600/cartaz+selinda.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-NfjtlcgELMk/Tx3OUSdsICI/AAAAAAAACFE/Jc9m6i-22Kw/s320/cartaz+selinda.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;15 de Abril de 2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://www.selindabtt.com/"&gt;MARATONA SelindaBTT 2012&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Local: Sertã, distrito de Castelo Branco&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Persursos:&amp;nbsp;&lt;span style="text-align: -webkit-auto;"&gt;meia-maratona: &lt;/span&gt;&lt;span style="text-align: -webkit-auto;"&gt;35 km | maratona: 70 km&lt;/span&gt;&lt;span style="text-align: -webkit-auto;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Preço: 15,00€ (acresce 12,00€ se pretenderem jersey)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;b&gt;22 de Abril de 2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a href="http://papaleguasalcains.com/"&gt;VI Maratona Btt Alcains-Gardunha&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Local: Alcains, distrito de Castelo Branco&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Percursos: 50 km | 80 km&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;Preço: 15,00€&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/--H02yN5JYTo/Txlrwd7hR9I/AAAAAAAACE0/1E-PrnhRo8A/s1600/III+RAID+TEJO+INTERNACIONAL+MALPICA+DO+TEJO+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/--H02yN5JYTo/Txlrwd7hR9I/AAAAAAAACE0/1E-PrnhRo8A/s320/III+RAID+TEJO+INTERNACIONAL+MALPICA+DO+TEJO+%25282%2529.jpg" width="226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;29 de Abril de 2012&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;III Raid Tejo Interior&lt;br /&gt;Local: Malpica do Tejo, distrito de Castelo Branco&lt;br /&gt;Percursos: raid: 60 km&lt;br /&gt;Preço: 15,00€&lt;br /&gt;Nota: para mais informações abrir o cartaz.&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span style="background-color: white; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;b style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;b style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b style="text-align: left;"&gt;3 de Junho de 2012&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://www.accb.com.pt/maratona/" style="text-align: left;"&gt;Maratona X100&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Local: Castelo Branco&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Percursos: 50 km | 90 km | 110 km&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Preço: 20,00€ | 18,00€ p/ atletas federados&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a href="http://www.accb.com.pt/maratona/index.php?option=com_k2&amp;amp;view=item&amp;amp;layout=item&amp;amp;id=6&amp;amp;Itemid=26"&gt;Consulta o Regulamento da Prova&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6210667701979496884?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6210667701979496884/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6210667701979496884' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6210667701979496884'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6210667701979496884'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2012/01/passeios-de-btt-que-recomendo.html' title='Passeios de BTT que recomendo'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-triSuXUoHO8/Txx2SWDDRyI/AAAAAAAACE8/6kPJ8yWe1Co/s72-c/panfleto2012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6775213148206140031</id><published>2012-01-07T08:30:00.000Z</published><updated>2012-01-16T13:01:50.720Z</updated><title type='text'>Sto. António da Charneca - Vendas Novas... bifanas para que vos quero!</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Castelo Branco, 04h20. Madrugada. Noite escura, muito escura.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Lá estava eu a arrancar em direção a Sto. António da Charneca, Barreiro, para ir ao encontro da Ana Rechena e da Rita Katita.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;A viagem fez-se bem, pois eu estava fresquinha, apesar de ter dormido apenas seis horas. Foi pena tê-la feito sempre de noite, não permitindo apreciar a paisagem. Com esta coisa das portagens, optei por ir pela Nacional 118. Em três horas e vinte estava à porta da Ana. Podia ter sido pior.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s1600/partida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s1600/partida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s1600/partida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s1600/partida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s1600/partida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s320/partida.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-LpvLdpzLd3w/TxQelxUDuSI/AAAAAAAACEs/jhzBn4kSPgs/s1600/408134_3046217520944_1428356618_3950504_1900694187_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-LpvLdpzLd3w/TxQelxUDuSI/AAAAAAAACEs/jhzBn4kSPgs/s320/408134_3046217520944_1428356618_3950504_1900694187_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Depois de feitas as festas da chegada, e aguardado que a Ana terminasse o &lt;i&gt;petit déjeuner&lt;/i&gt;, lá arrancámos nós para uma volta que se pretendia demorar todo o dia.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-eqBL5qjxoX0/Tw9WeFJhEUI/AAAAAAAACDk/kFJbUldA-Jw/s1600/DSC05752.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-eqBL5qjxoX0/Tw9WeFJhEUI/AAAAAAAACDk/kFJbUldA-Jw/s320/DSC05752.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Sl6GpoV49AY/TxQeg5ZQOHI/AAAAAAAACEc/dcNjMysV1m0/s1600/390765_3046229841252_1428356618_3950513_698610402_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-Sl6GpoV49AY/TxQeg5ZQOHI/AAAAAAAACEc/dcNjMysV1m0/s320/390765_3046229841252_1428356618_3950513_698610402_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Os primeiros 30 km foram algo monótonos, pelo meio de quintas mal tratadas, trilhos com lixo e vinhas. Valeu a animação causada pela Ana, que quase parava quando via um cão, e foram mais que muitos ao longo de todo o trilho.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Uap58BcZ1kE/Tw9Wu-20H4I/AAAAAAAACDs/CfR79pVHbcE/s1600/DSC05757.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Uap58BcZ1kE/Tw9Wu-20H4I/AAAAAAAACDs/CfR79pVHbcE/s320/DSC05757.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Os 30 km seguintes foram também animados. Primeiro porque se juntou a nós mais um elemento para dar à língua, o Luís. Depois porque passámos o tempo quase todo em cima de areia, algo a que eu nunca me habituei, e que a Rita também detesta. Foram 30 km com alguns exercícios de equilibrismo, e a Ana a gozar conosco e a dizer "Rotação! Rotação!"&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-oDqRGA5IRh4/Tw9XOo5OUUI/AAAAAAAACD8/NM1GD3dbi8M/s1600/DSC05761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-oDqRGA5IRh4/Tw9XOo5OUUI/AAAAAAAACD8/NM1GD3dbi8M/s320/DSC05761.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Para animar mais ainda, e já nos últimos 10 km do sprint às bifanas, eis que o Luís tem um furo. Tinha que ser um homem! Irra! Enquanto ele mudava a câmara de ar, a Ana falava dos seus tempos de atleta de artes marciais, a Rita olhava para a paisagem, e eu ía tirando umas fotos ao pessoal e a mim própria. Enquanto há homens, não se manifestam mulheres!&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-zMWImNp0CBk/Tw9W_WpOvHI/AAAAAAAACD0/irQ1tsxVmuY/s1600/DSC05759.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-zMWImNp0CBk/Tw9W_WpOvHI/AAAAAAAACD0/irQ1tsxVmuY/s320/DSC05759.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Fa3BDW7hb14/TxQefC_RvhI/AAAAAAAACEU/2ABBBRmeDu4/s1600/378975_3046268762225_1428356618_3950540_1433937045_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Fa3BDW7hb14/TxQefC_RvhI/AAAAAAAACEU/2ABBBRmeDu4/s320/378975_3046268762225_1428356618_3950540_1433937045_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-MgbrUMaqIHc/TxQejHft9FI/AAAAAAAACEk/vhuDILL6FW8/s1600/396984_3046272722324_1428356618_3950542_1547364198_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-MgbrUMaqIHc/TxQejHft9FI/AAAAAAAACEk/vhuDILL6FW8/s320/396984_3046272722324_1428356618_3950542_1547364198_n.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;E por fim, as famosas bifanas de Vendas Novas. Já íamos esganados com fome, e apesar de haver tanta gente no local, fomos atendidos com rapidez. Eu optei por uma sopa de peixe (deliciosa!) e por uma bifana com ovo e queijo, também deliciosa, carninha tenrinha, mas com alguma gordura a mais no ovo, talvez por ter sido feita à pressa. Ainda assim, de comer e chorar por mais.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-iG5lv_w0AOY/Tw9WIdAk2LI/AAAAAAAACDU/7KIaaTRbpoQ/s1600/bifanas.jpg" imageanchor="1" style="display: inline !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-iG5lv_w0AOY/Tw9WIdAk2LI/AAAAAAAACDU/7KIaaTRbpoQ/s320/bifanas.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O Luís, depois de ter passado por casa, eis que surge com um bolo de anos. É que, descarada como sou e sem o conhecer, ameacei no Facebook que não se atrevesse a aparecer sem um bolo. E assim foi. Fez um bolo de chocolate com pinhões e nozes que estava divinal. E o que tem mais valor é o facto de ter sido feito pelo próprio.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-OcdxuyPGXIk/Tw9WLqJF3AI/AAAAAAAACDc/tfMZReMPbTw/s1600/bolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-OcdxuyPGXIk/Tw9WLqJF3AI/AAAAAAAACDc/tfMZReMPbTw/s320/bolo.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Faltavam agora 60 km para o regresso. O Luís acompanhou-nos durante mais alguns quilómetros, e depois continuámos sózinhas, guiadas pelo GPS da Ana, que não é de confiar, devo dizer.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Os trilhos seguintes brindaram-nos com lama, onde eu pedalo com algum à-vontade. Lá fui tentando indicar às minhas companheiras os sítios por onde passar, mas elas preferiam não acreditar em mim e desmontar. Ainda molhei os pés numa dessas passagens, pois o sítio era mais fundo do que parecia, e lá fiquei afundada na lama e encostada à vedação, enquanto a Ana e a Rita, desmontadas, passavam por terreno seco.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-kdmfUsS4uow/Tw9Xe-rffxI/AAAAAAAACEE/Y052Xun_vOE/s1600/DSC05770.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-kdmfUsS4uow/Tw9Xe-rffxI/AAAAAAAACEE/Y052Xun_vOE/s320/DSC05770.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Como já estava a escurecer, os últimos 20 km fizeram-se quase sempre por estrada. Felizmente já contávamos com isto, e todas tínhamos levado luzes.&amp;nbsp;Chegámos ao destino com 120 km e 15km/h, uma média baixa mas confortável.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Obrigado a todos pela companhia, pelos trilhos agradáveis, e por um dia diferente a pedalar, cheio de boa disposição e com azelhices de gaja.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Boas pedaladas!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6775213148206140031?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6775213148206140031/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6775213148206140031' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6775213148206140031'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6775213148206140031'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2012/01/sto-antonio-da-charneca-vendas-novas.html' title='Sto. António da Charneca - Vendas Novas... bifanas para que vos quero!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-d3yyprmrA8c/Tw9Xk9ZVEfI/AAAAAAAACEM/_tfdr8BYIh4/s72-c/partida.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>Santo António da Charneca, 2835 Barreiro, Portugal</georss:featurename><georss:point>38.6247119 -9.0336643</georss:point><georss:box>38.5750914 -9.112628299999999 38.674332400000004 -8.9547003</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8283408372888220500</id><published>2012-01-02T10:00:00.000Z</published><updated>2012-01-02T20:13:14.478Z</updated><title type='text'>Chegámos a 2012!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mais um ano se inicia, e com ele, o regresso às pedaladas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A despedida de 2011 foi efetuada em bike de estrada e, curiosamente, a entrada em 2012 também. Até parece que tenho algo contra a BTT, mas não é o caso, pois para 2012 tenho uma série de projetos nessa modalidade... e também em estrada!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Não resisti ao Sol fantástico desta manhã e resolvi sair. O corpo também já estava a pedir umas subiditas, pois a minha zona lombar e o joelho direito não gostam de estar muito tempo destreinados, e precisam de subidas para se manterem fortalecidos. Por isso mesmo decidi descer em direção a Malpica do Tejo, para depois voltar a subir pelo mesmo lado, com inclinações de subida de 9% e 10% em algumas zonas. Fiz pouco mais de 1 hora de treino e 22 km, mas foi o suficiente para as pernas se ficarem a rir, e o joelho curado por uns tempos.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-7w0bZzmXObI/TwH49yWSMNI/AAAAAAAACDE/nj7mYpHMdg0/s1600/02012012100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-7w0bZzmXObI/TwH49yWSMNI/AAAAAAAACDE/nj7mYpHMdg0/s320/02012012100.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Alguém hoje dizia que a bike é a minha paixão. É apenas parte da verdade, pois são muitas as minhas paixões. Sou apaixonada pelo contacto com a natureza, pela liberdade de movimentos, pelo conhecer trilhos quase desconhecidos, pelo testar-me a mim própria em cada saída, pelo conhecer pessoas novas e a consequente partilha de experiências de vida. Mas sou também apaixonada pelo meu Ori (o gato), o Ori-BTT, por viajar para novos lugares, por comida de todo o tipo e nacionalidade, pelo silêncio, por uma noite passada em sossego em frente à lareira, pela conversa com os amigos no Facebook e senti-los assim mais perto, por ajudar os que realmente precisam de ajuda, por uma noite bem dormida ou uma sesta a meio da tarde, por um bom desafio, pelo dinheiro ganho por mim, e por muito, muito mais.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Aproveitar cada momento, e lutar todos os dias pelo que queremos e nos dá prazer, não falando apenas de bikes, faz com que cada minuto da nossa vida valha a pena.&amp;nbsp;Como diz o título deste blog, "A vida é demasiado curta para estar parada.". Mas eu diria ainda de outra forma: "A vida é demasiado curta para perder tempo com o que não interessa.".&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-sMZ1pDytq68/TwH5DmilH1I/AAAAAAAACDM/Hkp6arPa2Wc/s1600/02012012102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-sMZ1pDytq68/TwH5DmilH1I/AAAAAAAACDM/Hkp6arPa2Wc/s320/02012012102.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Bom Ano a todos. Que cada dificuldade seja um desafio a ultrapassar, cada derrota uma aprendizagem, e que cada vitória seja celebrada entre familiares e amigos, que nunca podem faltar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;E para os meus fantásticos colegas de pedaladas, tanto de BTT como de roda fina, homens e mulheres, desejo muitas e boas pedaladas para 2012!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8283408372888220500?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8283408372888220500/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8283408372888220500' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8283408372888220500'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8283408372888220500'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2012/01/chegamos-2012.html' title='Chegámos a 2012!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-7w0bZzmXObI/TwH49yWSMNI/AAAAAAAACDE/nj7mYpHMdg0/s72-c/02012012100.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3446230992288411985</id><published>2011-12-18T08:30:00.000Z</published><updated>2011-12-29T12:21:26.513Z</updated><title type='text'>Para variar um pouco</title><content type='html'>&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Isto de ser sempre a única mulher nas voltas é bom por um lado, porque não nos é permitido "amolecer", mas por outro torna-se frustrante, pois gostava de ver mais elementos femininos nesta modalidade, na zona centro.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Assim, hoje fui pedalar com um dos grupos que arranca das Docas nos Domingos de manhã, onde está o Rui Pina e a Elodie.&amp;nbsp;Arrancámos por volta das 8h30, depois de um agradável café, e do cigarrito fumado por alguns dos elementos. Eu dispenso.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Ojz2hKJuFvw/TvxXnYPC6nI/AAAAAAAACCw/gYWD9BDdfC4/s1600/Passeio+dia+18-12++%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Ojz2hKJuFvw/TvxXnYPC6nI/AAAAAAAACCw/gYWD9BDdfC4/s320/Passeio+dia+18-12++%25281%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;A volta foi essencialmente rolante, e fez-se a bom ritmo, mesmo levando alguns miúdos conosco. Fizemos um total de 55 km, que permitiram trocar ideias sobre a modalidade, e matar saudades de pedalar com os elementos já conhecidos. Com a Elodie só se consegue conversar quando está parada ou distraída, pois a rapariga impõe um ritmo que até os homens se veem à rasca para a acompanhar!&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-a7XRXh2FFRU/TvxXp_x0nMI/AAAAAAAACC4/VvXEPlqksr0/s1600/Passeio+dia+18-12++%25288%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-a7XRXh2FFRU/TvxXp_x0nMI/AAAAAAAACC4/VvXEPlqksr0/s320/Passeio+dia+18-12++%25288%2529.jpg" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Uma sugestão ao Rui, em comum acordo com o resto do grupo: por amor da Santa, compra câmaras de ar com slime ou latex líquido! Isto porque nos "obrigou" a parar duas vezes para remendar o furo, para além de umas quantas vezes pelo meio para dar ar. Aproveita e pede ao Pai Natal.&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;Obrigado pelo convite e até um dia destes. Entretando, continuem a pedalar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3446230992288411985?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3446230992288411985/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3446230992288411985' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3446230992288411985'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3446230992288411985'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/12/para-variar-um-pouco.html' title='Para variar um pouco'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Ojz2hKJuFvw/TvxXnYPC6nI/AAAAAAAACCw/gYWD9BDdfC4/s72-c/Passeio+dia+18-12++%25281%2529.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3817700490138293312</id><published>2011-12-01T08:00:00.000Z</published><updated>2011-12-03T20:28:39.097Z</updated><title type='text'>Definam "soft", por favor...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A proposta foi lançada por uma série de betetistas albicastrenses. A ideia foi juntar os amantes do pedal numa única volta onde, quem quisesse, subiria à Gardunha.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Fui ao encontro de algum pessoal junto às Docas, para a seguir nos juntarmos aos restantes na rotunda do Continente. Conseguimos juntar 22 amantes do BTT, 22 dos 32 que amanhã se juntarão à mesa para um jantar de Natal bem farto. Por isso, hoje foi preciso gastar o que amanhã se irá repor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-c8BSC1zah5k/TtjH8yomNyI/AAAAAAAACCE/77CQVY_bCmE/s1600/gardunha-2011-012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-c8BSC1zah5k/TtjH8yomNyI/AAAAAAAACCE/77CQVY_bCmE/s320/gardunha-2011-012.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Eu optei pela volta soft, ou seja, plana, calma, e sem a subida à Gardunha. A verdade é que foi quase sempre plana, não subi à Gardunha, mas ... calma?! Aos 25 km levávamos uma média de 20 km/h. Este pessoal dá cabo de mim!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-mSM_YkhRvcg/TtjIA7jHi8I/AAAAAAAACCM/QZkbYaCXSjM/s1600/gardunha-2011-040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-mSM_YkhRvcg/TtjIA7jHi8I/AAAAAAAACCM/QZkbYaCXSjM/s320/gardunha-2011-040.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Fizemos uma primeira paragem em Lardosa, para beber um café e abastecer o estômago. Obrigado a quem pagou os cafés, pois não cheguei a saber quem foi para agradecer. Em seguida dirigimo-nos a S. Fiel para deixar o pessoal que iria subir à Gardunha. A eles juntou-se uma jovem de nacionalidade estrangeira. Cá tenho na ideia que vos deixou ficar mal vistos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-I80E-nsPtaE/TtjIC2iCY3I/AAAAAAAACCU/YCn8LAYGrqg/s1600/gardunha-2011-049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-I80E-nsPtaE/TtjIC2iCY3I/AAAAAAAACCU/YCn8LAYGrqg/s320/gardunha-2011-049.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;O regresso fez-se pouco calmo, pois na meia hora seguinte saltámos 5 cancelas de arame farpado. No entanto, o grupo mantinha-se animado, e fui conversando com um ou outro colega, que bastava uma descida ou uma vala para os perder de vista e terminar com a conversa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-h3MQoHTfUc8/TtqGJXMGL1I/AAAAAAAACCc/NhNinVhYSVU/s1600/011220112639.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-h3MQoHTfUc8/TtqGJXMGL1I/AAAAAAAACCc/NhNinVhYSVU/s320/011220112639.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Chegámos a Castelo Branco com 64 km. Altimetria... não faço ideia. Média final? Nem quero saber, mas diminuíu um bocadinho relativamente aos primeiros 25 km.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Obrigado a todos pela companhia e pela boa disposição. Espero que no futuro os outros grupos se juntem a nós, pois somos todos amantes da mesma modalidade, e todos são bem-vindos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-k6bEeFmG478/TtqGMBeNGNI/AAAAAAAACCk/8N7qw2fZ1Kc/s1600/PC010001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-k6bEeFmG478/TtqGMBeNGNI/AAAAAAAACCk/8N7qw2fZ1Kc/s320/PC010001.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas, e protejam-se bem pois as manhãs em Castelo Branco estão bem geladas!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3817700490138293312?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3817700490138293312/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3817700490138293312' title='3 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3817700490138293312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3817700490138293312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/12/definam-soft-por-favor.html' title='Definam &quot;soft&quot;, por favor...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-c8BSC1zah5k/TtjH8yomNyI/AAAAAAAACCE/77CQVY_bCmE/s72-c/gardunha-2011-012.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total><georss:featurename>Castelo Branco, Portugal</georss:featurename><georss:point>39.8238927 -7.4918851</georss:point><georss:box>39.433671700000005 -8.1235991 40.2141137 -6.8601711000000005</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5589838974904802798</id><published>2011-10-15T08:00:00.000+01:00</published><updated>2012-01-02T19:25:20.823Z</updated><title type='text'>Cheguei de bicicleta, mas tive dúvidas!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;Hoje juntaram-se vários elementos junto ao Continente em Castelo Branco e, como é habito aos Sábados, o grupo divide-se em dois, dependendo dos andamentos.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;Saímos 9 elementos em direcção a Lardosa e Soalheira, onde deixámos dois deles para efectuarem uma volta mais curta e chegarem cedo a casa. Continuámos rumo a&amp;nbsp;São Vicente da Beira, com paragem para o café e para repôr as energias.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A vila de São Vicente da Beira situa-se na Beira Baixa, no sopé da Serra da Gardunha, a uma altitude de 700 metros, e a uma distância de 30 km da capital de distrito, Castelo Branco. A sua área é de&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;100,55 km² e&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;possui 1597 habitantes,&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;de acordo com os censos de 2001.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A vila foi fundada por Dom Afonso Henriques em 1173, na sequência da sua cruzada contra os Árabes, na Península Ibérica.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;A povoação recebeu o Foral de D. Sancho I em 1195, com o objectivo de ser povoada.&amp;nbsp;Este foral fez de São Vicente da Beira um dos grandes concelhos portugueses da Idade Média. S&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;eguiram-se outros forais: o de D. João II em 20 de Agosto de 1469, e o de D. Manuel I em 22 de Novembro de 1512. Na&amp;nbsp;&lt;/span&gt;segunda metade do século XIX, a vila entrou num declínio&amp;nbsp;irreversível. Em 1871, perdeu as freguesias do Freixial e Póvoa, e em 1877 Sobral do Campo e Tinalhas, ficando reduzida a quatro: A&lt;span class="Apple-style-span"&gt;lmaceda, Louriçal do Campo, Ninho de Açor e São Vicente da Beira. Segundo diz a lenda, D&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;. Afonso Henriques recebeu um grupo de homens-bons de São Vicente da Beira, que procuravam um nome para uma terra que começava a receber os seus primeiros habitantes após um grande periodo sem população. Segundo se diz, o monarca respondeu: &amp;nbsp;"Que se chame S. Vicente!", em homenagem ao referido Santo, que nesse dia era mudado da Igreja de Santa Justa para a Sé de Lisboa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;Nesta localidade decidiu-se a continuidade da volta e, como não me nego a nada, lá continuámos em direcção a&amp;nbsp;Mourelo e&amp;nbsp;Tripeiro. Mal eu sabia! Por essa altura já eu ía farta de subidas de 10% e 14%, mais que muitas, e de algumas descidas íngremes. Chegados a&amp;nbsp;Sobral do Campo a coisa acalmou, e passámos a pedalar em terreno mais rolante. Seguiu-se&amp;nbsp;Tinalhas,&amp;nbsp;Póvoa do Rio de Moinhos, de novo&amp;nbsp;Alcains e Castelo Branco. A volta acabou com mais de 1000 m de acumulado de subidas; numa bike de estrada não é fácil, pelo menos para mim, por enquanto.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;Fotos não há. Apreciei a paisagem nas rectas, apenas, porque nas subidas só olhava para a frente e para o alto, e nas descidas não descolava os olhos do alcatrão! Mulheres!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: #cccccc;"&gt;Boas pedaladas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5589838974904802798?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5589838974904802798/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5589838974904802798' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5589838974904802798'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5589838974904802798'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/10/cheguei-de-bicicleta-mas-tive-duvidas.html' title='Cheguei de bicicleta, mas tive dúvidas!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6772054602603079180</id><published>2011-10-13T08:00:00.000+01:00</published><updated>2011-10-15T19:05:39.213+01:00</updated><title type='text'>Paiágua</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A saída fez-se um pouco depois das 8h00, pois faltava o Ti João que vinha a caminho. Desta vez juntaram-se a nós duas BTT, a do FMike e a do JValente, que íam praticar &lt;a href="http://www.geocaching.com/"&gt;geocaching&lt;/a&gt;. Depois de algumas negociações, decidimos partir juntos, e a meio do percurso seria feita a separação.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A saída de Castelo Branco fez-se em direcção a Salgueiro do Campo. A zona tem subidas q.b., mas com calma tudo se faz. A primeira paragem, ainda com pouco mais de uma hora de pedalada, fez-se na Lameirinha, onde bebemos um café e nos despedimos do FMike e JValente.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-sFdVqhIJiBM/TpnLGgDQgpI/AAAAAAAACB4/hb639eM7PDU/s1600/001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-sFdVqhIJiBM/TpnLGgDQgpI/AAAAAAAACB4/hb639eM7PDU/s320/001.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Continuámos pela N112 em direcção a Foz Giraldo, mas virámos à esquerda para&amp;nbsp;Paiágua, localidade pertencente à freguesia de Almaceda. Aqui, nova paragem para beber uma cola fresquinha, comer uns bolinhos secos, e conversar com as simpáticas gentes da terra, terra essa bastante pacífica, e rodeada de uma bela paisagem composta por serras verdejantes.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Voltámos para trás, de novo em direcção à&amp;nbsp;Lameirinha, em direcção a&amp;nbsp;Barbaído,&amp;nbsp;Póvoa Rio Moinhos, Alcains, e por fim Castelo Branco.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mais comentários &lt;a href="http://btt-hal.blogspot.com/2011/10/moradal-landscape.html"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Até à próxima volta!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6772054602603079180?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6772054602603079180/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6772054602603079180' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6772054602603079180'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6772054602603079180'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/10/paiagua.html' title='Paiágua'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-sFdVqhIJiBM/TpnLGgDQgpI/AAAAAAAACB4/hb639eM7PDU/s72-c/001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7589625228469010622</id><published>2011-09-29T08:00:00.000+01:00</published><updated>2011-10-15T18:44:55.690+01:00</updated><title type='text'>Sair para pedalar... cai-bem!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como já vai sendo hábito, juntei-me ao grupo de roda fina junto ao Continente em Castelo Branco. Fotos não há, mas o que esta volta teve de bom, para além da companhia e boa disposição do grupo, foi mesmo o final.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Saimos de Castelo Branco em direcção a&amp;nbsp;Escalos de Baixo com o intuito de apanhar o Ti João pelo caminho,&amp;nbsp;Escalos de Cima,&amp;nbsp;Lardosa,&amp;nbsp;Soalheira,&amp;nbsp;Póvoa de Rio de Moinhos,&amp;nbsp;Alcains, e de novo Castelo Branco.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;À chegada, e a convite do Rui, lá fomos nós a uma tasquinha bem antiga situada mesmo em frente ao campo de futebol, com mesas e cadeiras de ferro, que naquele tempo eram bem à moda. Bebemos todos um cai-bem, uma bebida feita de ginginha com gasosa, que sabe melhor se bebida bem fresquinha. Fiquei fã, e só não bebi mais porque precisava ainda de pedalar até casa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Até breve.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7589625228469010622?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7589625228469010622/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7589625228469010622' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7589625228469010622'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7589625228469010622'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/09/sair-para-pedalar-cai-bem.html' title='Sair para pedalar... cai-bem!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-392564745523401795</id><published>2011-09-25T09:30:00.000+01:00</published><updated>2011-09-29T23:40:28.991+01:00</updated><title type='text'>VSLSS - Volta terapêutica</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para reviver velhos momentos de pedaladas aceitei o convite do Paulo e, juntamente com o Carlos e o Alfredo, lá fomos nós dar uma volta supostamente terapêutica, isto porque seria a volta dos aleijados: um do ombro, outro do joelho, eu do cansaço físico, e sabe-se lá que mais.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-0kLf_5GoDaU/ToTzM-L2WkI/AAAAAAAACBg/83ArDmvwLQw/s1600/Foto+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-0kLf_5GoDaU/ToTzM-L2WkI/AAAAAAAACBg/83ArDmvwLQw/s320/Foto+1.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Às 9h30 lá estávamos nós nas Docas para um café. Um dos elementos faltistas, que preferiu ficar a dormir, foi o Mário; não te desculpo nem que passem mil anos! Lá fomos nós para uma "suposta" volta suave, devagar, devagarinho, onde eu esperava obter uma média de 12 km/h, mas na qual cheguei ao final com média de 16 km/h, mais rota do que tinha começado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZNysM8Z59-k/ToTzPXOjjiI/AAAAAAAACBk/kqV3AHm2sIY/s1600/Foto+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZNysM8Z59-k/ToTzPXOjjiI/AAAAAAAACBk/kqV3AHm2sIY/s320/Foto+2.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-CQyd1aSG1n8/ToTzRuKFk-I/AAAAAAAACBo/oT0DJQh-Hfs/s1600/Foto+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-CQyd1aSG1n8/ToTzRuKFk-I/AAAAAAAACBo/oT0DJQh-Hfs/s320/Foto+3.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A volta fez-se pelo Vale da Pereira, entre silvas e caminhos irreconhecíveis que nos provocaram momentos de bom rir, Caféde, com paragem para o abastecimento e uma cola fresquinha, Alcains, e de novo Castelo Branco.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tPg-NWL1wnE/ToTzUSYHuTI/AAAAAAAACBs/5GaypbWp-lE/s1600/Foto+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-tPg-NWL1wnE/ToTzUSYHuTI/AAAAAAAACBs/5GaypbWp-lE/s320/Foto+4.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-cVGau3SnAsg/ToTzWVLr2YI/AAAAAAAACBw/x3PRfIriNLM/s1600/Foto+5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-cVGau3SnAsg/ToTzWVLr2YI/AAAAAAAACBw/x3PRfIriNLM/s320/Foto+5.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;No final tinhamos 40 km, pelo que me senti enganada quando à dita volta light sem stress para a qual fui convidada!&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-V8Pi3wtrqOQ/ToTzX5_GqMI/AAAAAAAACB0/AwpjjZ3v8vw/s1600/Foto+grupo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-V8Pi3wtrqOQ/ToTzX5_GqMI/AAAAAAAACB0/AwpjjZ3v8vw/s320/Foto+grupo.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 16px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-392564745523401795?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/392564745523401795/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=392564745523401795' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/392564745523401795'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/392564745523401795'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/09/vslss-volta-terapeutica.html' title='VSLSS - Volta terapêutica'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-0kLf_5GoDaU/ToTzM-L2WkI/AAAAAAAACBg/83ArDmvwLQw/s72-c/Foto+1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3761907306123202339</id><published>2011-09-24T08:00:00.000+01:00</published><updated>2011-09-29T23:23:42.528+01:00</updated><title type='text'>De roda fina até Idanha-a-Nova</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;Hoje juntou-se um grupo bastante grande junto ao Continente. Arranquei com o Salavessa e o Rui, para logo se juntar o Sr. António junto à Rotunda da Europa. A nós juntou-se também o restante grupo, que entretanto arrancara do Continente, e saímos de Castelo Branco em direcção a&amp;nbsp;Escalos de Baixo, &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;Escalos de Cima&lt;/span&gt;, com passagem pela ponte de S. Gens para seguirmos depois para Oledo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;A chegada a&amp;nbsp;Idanha-a-Nova separou o grupo em dois, pois os objectivos de treino e andamentos eram diferentes. Fomos beber café ao Café/Restaurante O Moinho, um local situado na zona industrial de Idanha-a-Nova, enquanto os outros continuavam o seu percurso.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;A zona de Idanha-a-Nova é recordada, para quem a conhece, pelas suas extensas e belas paisagens de campo a perder de vista. São inúmeras as propriedades rurais, os vestígios romanos, e ainda um sem fim de zonas onde o acesso é difícil, mas que, com um bom par de ténis ou uma BTT, é possível descobrir um lado mais selvagem e pouco explorado.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;Esta vila foi ocupada na época romana, tendo sido fundada em 1187 pelo mestre templário D. Gualdim Pais, o qual mandou construir o castelo. Em 1206&amp;nbsp;D. Sancho I concedeu-lhe foral, passando assim a vila, sendo depois doada aos templários. Em 1229&amp;nbsp;D. Afonso II confirma o foral e a doação, e denomina-a Idanha-a-Nova. Em 1519 o foral foi renovado por D. Manuel I, que ficou admirado com o progresso local. Do castelo já pouco existe, sendo agora um espaço nivelado onde se realizam exposições e actividades semelhantes. No entanto, no cimo do que resta dele, a paisagem sobre Idanha-a-Nova e arredores é de grande beleza.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-FhRhyI6zoz0/Tn-rPtCFesI/AAAAAAAACBc/hxJN47RFzgQ/s1600/castelo-idanha-a-nova-s1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="159" src="http://3.bp.blogspot.com/-FhRhyI6zoz0/Tn-rPtCFesI/AAAAAAAACBc/hxJN47RFzgQ/s320/castelo-idanha-a-nova-s1.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 12px; line-height: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Após a merecida paragem para repôr as energias, seguimos em direcção a Proença-a-Velha, virando para&amp;nbsp;S. Miguel d'Acha. Conversa puxa conversa, entre rectas e subidas, subidas, e subidas, lá fomos até Orca, Zebras, Vale da Torre, e por fim Lardosa, com nova paragem, desta vez porque o nosso companheiro B. Caldeira estava a caminho para se juntar a nós, não por se ter levantado tarde do ninho, mas por já ter ido a Lisboa efectuar um serviço. Uns divertem-se, os outros trabalham! Alguém tem que levar este país para a frente.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;E desta vez sim, Castelo Branco, a nossa cidade maravilhosa!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;Boas pedaladas a todos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3761907306123202339?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3761907306123202339/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3761907306123202339' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3761907306123202339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3761907306123202339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/09/hoje-juntou-se-um-grupo-bastante-grande.html' title='De roda fina até Idanha-a-Nova'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-FhRhyI6zoz0/Tn-rPtCFesI/AAAAAAAACBc/hxJN47RFzgQ/s72-c/castelo-idanha-a-nova-s1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8180650520597046924</id><published>2011-09-20T23:13:00.005+01:00</published><updated>2011-09-20T23:24:40.212+01:00</updated><title type='text'>Portas do Almourão</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"&gt;A volta de hoje, em roda fina, fez-se com uma vertente desportiva, cultural, paisagística e gastronómica.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"&gt;Saímos de Castelo Branco pouco depois das 8h00. Para fugir à habitual volta da Soalheira, alguém propôs um sítio diferente. Saímos em direcção a Alvaiade e Foz do Cobrão. Nesta zona encontram-se as Portas do Almourão, situadas entre&amp;nbsp;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;Sobral Fernando (Proença-a-Nova) e a Aldeia do Xisto Foz do Cobrão (Vila Velha de Ródão),&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;situadas entre o que corresponde à garganta do rio Ocreza. A paisagem é composta por escarpas&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;quartzíticas,&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"&gt;dobras tectónicas e pelo profundo rasgão paisagístico que é o vale do Ocreza. Nesta zona existe ainda uma&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"&gt;importante área de nidificação de aves de rapina, contando ainda com outras espécies muito importantes como por exemplo, o melro azul, a lontra, o texugo e o esquilo.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"&gt;Do ponto de vista arqueológico, destaca-se a conheira de Sobral Fernando, antiga exploração aurífera romana de aluvião e as lendárias galerias subterrâneas de origem desconhecida que se encontram ao longo da margem direita do Ocreza. Para os que gostam de andar a pé, existe um&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"&gt;&amp;nbsp;percurso pedestre, o PR2 – “Segredos do Vale de Almourão”, a partir de Sobral Fernando.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: white; line-height: 22px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-t6LWphoj0N4/TnkPKMhpG9I/AAAAAAAACBQ/yFD29eCkN6I/s1600/20092011073.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-t6LWphoj0N4/TnkPKMhpG9I/AAAAAAAACBQ/yFD29eCkN6I/s320/20092011073.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-VP_XMCiu3mI/TnkPVunTI6I/AAAAAAAACBU/34v2TeCBAaA/s1600/20092011075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-VP_XMCiu3mI/TnkPVunTI6I/AAAAAAAACBU/34v2TeCBAaA/s320/20092011075.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"&gt;Depois de apreciarmos a paisagem e tirarmos as devidas provas do momento, lá continuámos de novo, desta vez em direcção a&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Tavila, Vila Velha de Ródão, com paragem para o café, e de novo Castelo Branco.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-sjiJ3uAWdwM/TnkO0o5XOqI/AAAAAAAACBM/aAGc48OvKMM/s1600/20092011072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-sjiJ3uAWdwM/TnkO0o5XOqI/AAAAAAAACBM/aAGc48OvKMM/s320/20092011072.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/--AlEUnQtNDg/TnkSUFB9gSI/AAAAAAAACBY/ZQzXY6xBxHs/s1600/200920112442.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/--AlEUnQtNDg/TnkSUFB9gSI/AAAAAAAACBY/ZQzXY6xBxHs/s320/200920112442.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;Era suposto a volta terminar por aqui, mas tendo em conta que há pessoas que não se preocupam com dietas, e diga-se de passagem que também não costumo dizer não, lá fomos comer umas sardinhas em molho de escabeche e chouriço, acompanhados por um bom pãozinho tipo caseiro, e regados com umas cervejas para eles, e um panaché para mim. Tivemos ainda a companhia do Sr. Caldeira, que desencaminhámos do seu posto de trabalho, e do Ti João, elemento de 81 anos que hoje não pôde acompanhar-nos.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;Lá se foram a manhã dedicada ao desporto e as calorias gastas a pedalar!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="background-color: black; color: white;"&gt;Mais comentários em: &lt;a href="http://btt-hal.blogspot.com/2011/09/foz-do-cobrao.html"&gt;BTT-HAL&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8180650520597046924?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8180650520597046924/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8180650520597046924' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8180650520597046924'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8180650520597046924'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/09/portas-do-almourao.html' title='Portas do Almourão'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-t6LWphoj0N4/TnkPKMhpG9I/AAAAAAAACBQ/yFD29eCkN6I/s72-c/20092011073.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-4462834431829010435</id><published>2011-09-17T07:30:00.000+01:00</published><updated>2011-10-15T19:08:27.496+01:00</updated><title type='text'>A pedido de muitas famílias...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;... aqui estou eu de volta!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por falta de tempo, quer por questões de trabalho quer porque o Verão é para desfrutar, a verdade é que o blog tem estado parado. No entanto, tem sido apenas o blog, pois eu não páro nunca!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;As voltas de BTT têm sido raras, no entanto as de estrada vão-se mantendo, uma nova paixão que me fez conhecer novas pessoas, momentos que desfruto com quem tem muito para ensinar e partilhar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Às 7h30 juntei-me ao grupo de roda fina junto ao Modelo de Castelo Branco. Estavam presentes os irmãos Caldeira, o meu irmão, o Tó Monteiro, o Salavessa, o Fernando, e o Ti João, um jovem de 81 anos difícil de agarrar nas subidas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A volta fez-se em direcção a Escalos de Baixo, Mata, e Idanha-a-Nova, onde fizemos a habitual paragem para um café e para meter umas "drogas" no corpo. Depois de uns bons dedos de conversa, rumámos em direcção a Proença-a-Velha, S. Miguel d'Acha, Escalos de Cima, Escalos de Baixo, e de novo Castelo Branco, de regresso a casa sãos e salvos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Não sei quando regresso aqui, mas tentarei ser mais presente.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Entretanto, as minhas duas meninas, de BTT e roda fina, vão continuar a ser uma presença forte na minha vida.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Boas pedaladas, divirtam-se e aproveitem a vida!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-4462834431829010435?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/4462834431829010435/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=4462834431829010435' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4462834431829010435'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4462834431829010435'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/09/pedido-de-muitas-familias.html' title='A pedido de muitas famílias...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5910115501627022220</id><published>2011-07-23T07:30:00.000+01:00</published><updated>2011-08-03T13:05:26.298+01:00</updated><title type='text'>Canyon Ultimate AL 8.0</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Por cortesia do Paulo Alves, representante da Canyon, o meu irmão foi experimentar uma Canyon de estrada, e as conclusões são muito claras. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Trata-se de uma bike leve, muito leve mesmo, ágil, bastante estável na condução, e o que quer são quilómetros para percorrer. O branco desta bike de testes dá-lhe também uma beleza estética que nem sempre se encontra nas bikes de estrada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Não há nada como testá-la para comprovar.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-ikMILOGLZI0/Tjk2Q_MmfHI/AAAAAAAACBI/OQACJZw9jTM/s400/DSC05406.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5636596074100980850" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://www.canyon.com/_pt/roadbikes/bike.html?b=2108"&gt;Ver no site&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5910115501627022220?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5910115501627022220/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5910115501627022220' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5910115501627022220'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5910115501627022220'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/08/canyon-ultimate-al-80.html' title='Canyon Ultimate AL 8.0'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-ikMILOGLZI0/Tjk2Q_MmfHI/AAAAAAAACBI/OQACJZw9jTM/s72-c/DSC05406.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2922783860143778560</id><published>2011-07-03T07:30:00.005+01:00</published><updated>2011-07-06T13:02:21.835+01:00</updated><title type='text'>Canyon Nerve XC 8.0 W</title><content type='html'>&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;A convite do Paulo Alves, que desde já agradeço, fui este Domingo testar a &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;Canyon Nerve XC 8.0 W&lt;span class="apple-converted-space"&gt;. Aproveitei a saída habitual com o grupo que se encontra junto às Tílias, e lá rumámos em direcção a Benquerenças, numa volta que seguiu também em direcção a Sarnadas, serra das Olelas, Maxiais, e regresso a Castelo Branco. &lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;span class="apple-converted-space"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;A avaliação feita à bicicleta foi bastante positiva, com alguns pontos a referir:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- O quadro S mais parece um M, pelo que o ideal para mim seria um tamanho abaixo, de forma a não ter uma condução muito "esticada" para a frente em cima da bicicleta, situação também verificada pelos meus companheiros de pedal;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- A rapidez de resposta nas descidas é excelente, fazendo-o de forma rápida e segura, proporcionando uma enorme estabilidade na condução durante descidas técnicas ou menos técnicas. Recomendo tanto a raparigas que gostem de descer, como também às que se sintam pouco confiantes ao fazê-lo, uma vez que a bicicleta transmite grande estabilidade e conforto;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- Nas subidas foi onde não gostei do comportamento da bicicleta: em subidas íngremes a frente empina, e mesmo fazendo mais peso à frente, é difícil controlá-la em subidas técnicas (testei-a em subidas que normalmente faço na totalidade em cima da bicicleta). Nas subidas técnicas com o solo empedrado e irregular também se sentem muito as irregularidades do terreno, em comparação ao que estou habituada;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- O selim Selle Italia é excelente - no dia anterior tinha feito 80km - e senti-me bem sentada do início ao fim da volta;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- Os travões respondem muito rápido, garantindo uma boa capacidade de resposta quando são realmente necessários;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt;- A passagem das mudanças é rápida e de muito fácil acesso em qualquer circunstância.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-size: 10pt; font-family: Arial, sans-serif; "&gt; A conclusão que tirei, de um modo geral, é que se trata de uma bicicleta excelente para quem pretende praticar BTT com regularidade, uma vez que estamos a falar de uma bicicleta muito versátil, confortável, com um comportamento estável, e muito bem equipada na relação qualidade/preço.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style="margin-top:12.0pt;margin-right:0cm;margin-bottom:12.0pt;margin-left: 0cm;text-align:justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: small; "&gt;&lt;a href="http://www.canyon.com/_pt/mountainbikes/bike.html?b=2081"&gt;Canyon Nerve XC 8.0 W&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2922783860143778560?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2922783860143778560/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2922783860143778560' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2922783860143778560'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2922783860143778560'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/07/canyon-nerve-xc-80-w.html' title='Canyon Nerve XC 8.0 W'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-9057792865555356160</id><published>2011-06-04T08:00:00.012+01:00</published><updated>2011-06-05T22:14:44.943+01:00</updated><title type='text'>De Castelo Branco até à Fonte Longa</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;Hoje foi dia de sair de roda fina. Cheguei à rotunda do Modelo e já lá estavam algumas caras conhecidas. Após o grupo reunido, os que se consideram "mais fracos" arrancaram para uma volta mais soft. Perante isto, fiquei indecisa, pois não pretendia de modo algum atrasar o andamento de ninguém. Depois do comentário de alguém experiente nestas andanças "Mas você vem aqui para treinar ou para passear?" optei por acompanhar os mais "fortes".&lt;/p&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/-908VF_4ES14/Teu3mYwvopI/AAAAAAAAB9Y/X4cAKc2GZJE/s400/foto%2B2.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614783230557266578" /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Já se falava em subidas, ida pelas Sarzedas, blá blá blá, e eu já via a minha vida mal parada. A volta foi decidida por um dos elementos, e lá segui com o grupo. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;A saída fez-se pelo Ribeiro da Seta, passagem por Taberna Seca, e em seguida sempre a subir até às Sarzedas.  Virámos para o Sobrainho da Ribeira, em direcção à Ponte do Alvito. Por esta altura já as subidas eram mais que muitas, mas a paisagem de enorme beleza compensava tudo o resto.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Chegámos à Fonte Longa com mais 2km que o restante grupo, que já nos esperava no café: é que um dos elementos que acompanhava os mais atrasados, onde eu me enquadro, só conhecia uma estrada para a Fonte Longa, e lá fomos nós passear de borla.&lt;/p&gt;&lt;img src="http://2.bp.blogspot.com/-cX5_D6SwuSk/Teu30oweKpI/AAAAAAAAB9g/UYTdEStHim0/s400/foto%2B3.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614783475369257618" /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Após um merecido café e repostas as energias, seguimos até Cantareira, Vale da Pereira, Bugios, Sarnadinha, e Alvaiade. Por esta altura já começava a ficar mais lenta, pois os 50km já feitos tinham sido num constante sobe e desce, e com subidas de 6% e 10%. &lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Até Castelo Branco foi sempre a rolar, ou com subidas longas e suaves, para  minha alegria. Algum pessoal já desaparecera, outros pararam nas bombas das Sarnadas, e lá seguimos caminho. &lt;/p&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-GVNuifPT77U/Teu4DNHBLFI/AAAAAAAAB9o/487wjedtsrE/s400/foto%2B4.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614783725645671506" /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Chegámos com 83km. A maior parte dos elementos aguardava junto à paragem de autocarro das Tílias. Feitas as despedidas, cada um seguiu para casa. O almoço já era merecido.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Agradeço a todos pela companhia, pela paciência quando o meu andamento nem sempre conseguiu acompanhar o grupo, e pela boa disposição proporcionada ao longo do percurso.&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Agradeço também ao João Afonso do BTT-Albi pelas bonitas fotos.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-9057792865555356160?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/9057792865555356160/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=9057792865555356160' title='2 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9057792865555356160'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9057792865555356160'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/06/de-castelo-branco-ate-fonte-longa.html' title='De Castelo Branco até à Fonte Longa'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-908VF_4ES14/Teu3mYwvopI/AAAAAAAAB9Y/X4cAKc2GZJE/s72-c/foto%2B2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2700603814513905582</id><published>2011-05-29T09:00:00.049+01:00</published><updated>2011-06-05T21:50:17.011+01:00</updated><title type='text'>IV BTT-HAL Manteigas-Torre 2011</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;Às 9h estávamos em Manteigas para a minha primeira participação neste evento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os participantes apareceram em bicicletas de estrada, de BTT, e de BTT com pneus de estrada. Havia para todos os gostos. Eu optei pela minha BTT, com receio de me faltarem pernas para "puxar" a de estrada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após um pequeno briefing dado pelo João Valente, iniciámos a subida. A primeira dificuldade foi a passagem pelo viveiro das trutas, com uma inclinação respeitável. O segundo desafio foi já a chegar à torre, cuja inclinação é de 10% a partir do túnel, e durante um longo percurso. Ao chegar ao túnel já desciam os primeiros elementos. o Agnelo e o Ricardo, seguidos por outros, mais nas calmas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 22km sempre a subir, desde Manteigas até à torre da Serra da Estrela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A seguir veio a descida, onde a minha BTT andou muitas vezes entre os 44 e os 56km/h, mas torna-se difícil não ganhar velocidade. Os travões de disco já cheiravam a queimado, pois ainda fui travando para abrandar. Aproveitámos a descida para a sessão fotográfica, e parar aqui e ali para apreciar as belas paisagens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois do banho nos Bombeiros Voluntários de Manteigas, veio o almoço. A comida estava tão deliciosa que comi por dois. Se caísse ao chão de certeza que rebolava! Durante o resto do dia não pude ver comida! Enfim, disparates de quem gosta de um bom prato!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um evento a repetir, e desta vez espero que o almoço seja apenas salada.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;SAÍDA DE MANTEIGAS&lt;/div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-5dZPbwCYl-U/TevZQvIWZCI/AAAAAAAAB9w/AWK2Z7N1LuI/s1600/1.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-5dZPbwCYl-U/TevZQvIWZCI/AAAAAAAAB9w/AWK2Z7N1LuI/s400/1.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614820242000077858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-WG-y9K_IS-M/TevZggk9yhI/AAAAAAAAB94/P65rnkJKPNI/s1600/2.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-WG-y9K_IS-M/TevZggk9yhI/AAAAAAAAB94/P65rnkJKPNI/s400/2.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614820512971475474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;INÍCIO DA SUBIDA DO VIVEIRO DAS TRUTAS&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-OFlYKVd2Sd4/TevZ2JRJlTI/AAAAAAAAB-I/-jcSMiMNWSk/s1600/4.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-OFlYKVd2Sd4/TevZ2JRJlTI/AAAAAAAAB-I/-jcSMiMNWSk/s400/4.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614820884671468850" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a a="" href="http://2.bp.blogspot.com/-CqVZj8aC1NA/TevaHT4X-EI/AAAAAAAAB-Q/yDJr9zBPArg/s1600/5.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-CqVZj8aC1NA/TevaHT4X-EI/AAAAAAAAB-Q/yDJr9zBPArg/s400/5.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614821179578120258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;ESTRADA JUNTO AO VALE, APÓS PASSAR O VIVEIRO&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-xXSgz_i2tLg/Tevab2tYy2I/AAAAAAAAB-Y/dmv32qai6Zw/s1600/6.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-xXSgz_i2tLg/Tevab2tYy2I/AAAAAAAAB-Y/dmv32qai6Zw/s400/6.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614821532524661602" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-l2nN17qn-68/Teva5GMC_qI/AAAAAAAAB-g/-1QTiWA4Y3k/s1600/7.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-l2nN17qn-68/Teva5GMC_qI/AAAAAAAAB-g/-1QTiWA4Y3k/s400/7.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614822034895994530" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-daBiAFFuMP4/Tevbf0aNw4I/AAAAAAAAB-o/KA-k1Dmcrs8/s1600/9.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-daBiAFFuMP4/Tevbf0aNw4I/AAAAAAAAB-o/KA-k1Dmcrs8/s400/9.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614822700138480514" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;A 1500 METROS DE ALTITUDE&lt;/div&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-89PSHGTY6fI/Tevc9wXeqdI/AAAAAAAAB_I/GjaqmjKyZKE/s400/13.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614824313960966610" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-6e3SGqWeuF8/Tevb-NwUOPI/AAAAAAAAB-w/TAnmdYrI0RU/s1600/10.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-6e3SGqWeuF8/Tevb-NwUOPI/AAAAAAAAB-w/TAnmdYrI0RU/s1600/10.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="text-align: left;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px; " src="http://2.bp.blogspot.com/-6e3SGqWeuF8/Tevb-NwUOPI/AAAAAAAAB-w/TAnmdYrI0RU/s400/10.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614823222338140402" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;SAÍDA DA ESTRADA DE MANTEIGAS. JÁ SÓ FALTAVAM 7KM!...&lt;/div&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-AGepEtWLPAw/TevdMfDu9LI/AAAAAAAAB_Q/-Df61WGpsh4/s400/14.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614824567012783282" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;A 1900 METROS DE ALTITUDE&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img src="http://1.bp.blogspot.com/-F3l7Ry77LT4/TevdoI4LnsI/AAAAAAAAB_Y/a-_WhLwimoU/s400/15.JPG" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614825042095087298" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;DE REGRESSO, JÁ NA SESSÃO FOTOGRÁFICA&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-7xsJb4VNveg/TevcHeyg0cI/AAAAAAAAB-4/DFipSgXtkdI/s1600/11.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-7xsJb4VNveg/TevcHeyg0cI/AAAAAAAAB-4/DFipSgXtkdI/s1600/11.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="text-align: left;display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px; " src="http://3.bp.blogspot.com/-7xsJb4VNveg/TevcHeyg0cI/AAAAAAAAB-4/DFipSgXtkdI/s400/11.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614823381529579970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-zsnh15WRwok/TevcSf0BE3I/AAAAAAAAB_A/oe3-mKrNlBg/s1600/12.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-zsnh15WRwok/TevcSf0BE3I/AAAAAAAAB_A/oe3-mKrNlBg/s400/12.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614823570782884722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-ApdyQMazDS4/Tevd5_rk7hI/AAAAAAAAB_g/lY4rAohP2II/s1600/16.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ApdyQMazDS4/Tevd5_rk7hI/AAAAAAAAB_g/lY4rAohP2II/s400/16.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614825348863946258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-csPikF16wwc/TeveammPhgI/AAAAAAAAB_o/zli0kdyOu7I/s1600/17.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-csPikF16wwc/TeveammPhgI/AAAAAAAAB_o/zli0kdyOu7I/s400/17.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614825909066368514" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-AuGOh66ct9k/TevfG-Mk5HI/AAAAAAAAB_w/G4N90SICW_I/s1600/18.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-AuGOh66ct9k/TevfG-Mk5HI/AAAAAAAAB_w/G4N90SICW_I/s400/18.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614826671315412082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-XadXW_QgrY4/TevfryVRKvI/AAAAAAAAB_4/GRWf8kzVVNM/s1600/19.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-XadXW_QgrY4/TevfryVRKvI/AAAAAAAAB_4/GRWf8kzVVNM/s400/19.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614827303785802482" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y2634Bl5tts/TevgTikAKqI/AAAAAAAACAA/XrYHyHHyxVU/s1600/21.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y2634Bl5tts/TevgTikAKqI/AAAAAAAACAA/XrYHyHHyxVU/s400/21.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614827986747402914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Eb6V7o07jv8/TevgxHcyeVI/AAAAAAAACAI/e-3qxO0jkJU/s1600/22.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Eb6V7o07jv8/TevgxHcyeVI/AAAAAAAACAI/e-3qxO0jkJU/s400/22.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614828494865463634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-xdxWViBJrhs/TevhSajrbsI/AAAAAAAACAQ/ntGXxN-OsJ8/s1600/24.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-xdxWViBJrhs/TevhSajrbsI/AAAAAAAACAQ/ntGXxN-OsJ8/s400/24.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614829066930319042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;CHEGADA A MANTEIGAS&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/--l4X8G0JD5Y/TevhzdU8ZvI/AAAAAAAACAY/6JxuaOVoIgs/s1600/25.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/--l4X8G0JD5Y/TevhzdU8ZvI/AAAAAAAACAY/6JxuaOVoIgs/s400/25.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614829634609506034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-amKDHeYP_B4/TeviTJgJbJI/AAAAAAAACAg/vGn-fFsCdCU/s1600/26.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-amKDHeYP_B4/TeviTJgJbJI/AAAAAAAACAg/vGn-fFsCdCU/s400/26.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614830179043601554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2700603814513905582?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2700603814513905582/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2700603814513905582' title='2 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2700603814513905582'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2700603814513905582'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/iv-btt-hal-manteigas-torre-2011.html' title='IV BTT-HAL Manteigas-Torre 2011'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-5dZPbwCYl-U/TevZQvIWZCI/AAAAAAAAB9w/AWK2Z7N1LuI/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8175179967933581182</id><published>2011-05-20T10:00:00.006+01:00</published><updated>2011-06-05T18:03:38.086+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>VII Campeonato Ibérico O-BTT 2011 - Oliveira de Azeméis</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Passo a descrever a prova, nas palavras de Alex Liberato:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Decorreu, no passado fim-de-semana, em Oliveira de Azeméis o VII Campeonato Ibérico de Orientação em BTT, organizado pelo Ori-Estarreja e este município. Pinheiro da Bemposta, foi o local de partida para as das duas etapas que apuraram os Campeões Ibéricos de Ori-BTT em distância média e distância longa também pontuável para a #5 Taça de Portugal e Liga Espanhola de Orientação em BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Participaram na prova 210 atletas, dos quais 170 portugueses e os restantes oriundos de Espanha. Na distância média os atletas percorreram terrenos de baixa altimétrica, num extensão entre os 4,8 quilómetros e os 21 quilómetros e com um desnível máximo de 180 metros, com boa rede de caminhos, zona de eucaliptal e pinhal intercalando com terrenos de cultivo e aglomerados de casas. Na distância longa o percurso a percorrer variou entre os 8,7 quilómetros e os 27 quilómetros em terrenos de altimétrica média/elevada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A “Armada” Algarvia, esteve presente neste evento com 18 atletas, distribuídos da seguinte forma: 05 nos escalões jovens, 06 seniores e 07 a competir nas categorias de veteranos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relativamente aos resultados alcançados na prova de distância média, destaque para Campeão Nacional, Mac-Mahon Moreira ao vencer o seu escalão (H18) e sagrar-se Campeão Ibérico. Também a atleta veterana, Margarida Correia, consegui um excelente resultado, um honroso 3º lugar no pódio do Campeonato Ibérico na categoria D40. Nas restantes categorias, que não contavam para o embate luso/hispânico, Rita Gomes, venceu mais uma vez, em D35, bem acompanhada pela esforçada Teresa Martins que foi 3ª classificada. Em seniores masculinos, Alex Liberato e Eurico Gomes, foram os melhores dos algarvios, conseguindo o 5º e 8º lugar em H21A, respectivamente. Também o jovem H15, Duarte Sousa, foi 3º classificado, não fossem os problemas mecânicos que o impediram de ir mais além.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final do 1º dia de prova, a equipa do BTTLoulé/EAFIT/BPI, encontrava-se classificada em 2ª posição, com 920,8 pts, superada pela equipa do Club de Orientação do Centro (COC), com 946,2 pts, e à frente do ADFA, com 871,3 pts, prevendo-se uma luta renhida para o dia seguinte, entre este três clubes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Domingo, na prova de distância longa, mais do mesmo, Mac-Mahon Moreira vence de novo, e mais um título Ibérico para este atleta, que cada vez mais, se afirma como uma promessa de elite do O-BTT nacional, é altura de perguntar: para quando a internacionalização? Margarida Correia, confirmou também o 3º lugar do dia anterior, em D40, muito fruto da estratégia delineada pelas três veteranas da equipa, que finalizaram os percursos como se do comboio do Sotavento Algarvio se tratasse, tão escasso era o espaço entre elas. Em D35, Rita Gomes, consumou o inevitável e venceu de novo. Em H45, despontou o atleta António Rebelo, a conseguir um merecido 2º lugar. Mas que não esteve para os ajustes, foram os mais jovens atletas do clube, Sofia Gomes e Duarte Sousa, azarados no dia anterior, a contas com o “missing point” e problemas mecânicos. Eles serraram os dentes, franziram a testa, apertaram os lábios, e antes de um piscar de olhos já rasgavam o sorriso pela vitória.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em termos colectivos e no final do segundo dia, a equipa do BTTLoulé/EAFIT/BPI recuperou os 19,6 pts de diferença do COC e aumentou a diferença para o ADFA, em mais 80 pts, sagrando-se vencedor do torneio, com 1.944,7 pts, à frente do ADFA, com 1.815,0 pts e do COC, com 1.813,0 pts."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados &lt;a href="http://ori-estarreja.pt/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=229&amp;Itemid=156"&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8175179967933581182?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8175179967933581182/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8175179967933581182' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8175179967933581182'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8175179967933581182'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/vii-campeonato-iberico-o-btt-2011.html' title='VII Campeonato Ibérico O-BTT 2011 - Oliveira de Azeméis'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-315535322962698673</id><published>2011-05-15T23:51:00.035+01:00</published><updated>2011-05-26T23:08:45.297+01:00</updated><title type='text'>III Passeio de Cicloturismo da Carapalha</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Este foi o meu dia de estreia no ciclismo, com a minha fininha. Coincidência das coincidências, a Associação da Carapalha em Castelo Branco estava a organizar um passeio de cicloturismo, precisamente uma semana depois de eu ter adquirido a bike.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607085536474292258" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-JSTi7gfgvvw/TdBelnrH4CI/AAAAAAAAB7Y/tnOmBfQ0wD8/s400/estrada2.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Integrei o grupo da loja Amieiro Bikes, composto por mim, o Rui, o Pedro e outro elemento do qual não sei o nome. Apesar de um pouco espalhados, lá nos fomos cruzando e descruzando ao longo dos 77 km. O Sr. Cabarrão juntou-se a nós, e ao longo dos quilómetros foi-me dando umas quantas dicas úteis e corrigindo alguns dos meus erros. Um deles era o não beber água com regularidade: convenhamos que, de roda fina, e a ter que pegar no bidon em andamento e de pés encaixados, para quem está habituada a camelbak, torna-se uma grande aventura! Mas com a persistência do Sr. Cabarrão treinei umas quantas vezes, e agora sinto-me mais adaptada. Afinal, esta foi apenas a minha terceira volta na fininha! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Algumas caras conhecidas também por ali circulavam, como é o caso do Filipe e do Chefe Caldeira. Tive ainda a oportunidade de conhecer pessoalmente o José Cavaca, amante do ciclismo há longos anos, e cujo blog vou acompanhando.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608168492448542962" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-bJUpjpJeoBU/TdQ3h9Du8PI/AAAAAAAAB8A/6jKhI9TGN0E/s400/cicloturismo3.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;O convívio foi saudável, mantendo conversa com quem me cruzava ao longo do percurso. Uma descoberta que fiz foi o facto de não gostar de descidas longas e em grupo: fartei-me de travar! Para além dos travões não serem tão rápidos e eficazes como no BTT, consegui ganhar uma dor de pulsos que me durou todo o dia seguinte.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/--8I-6AvwNsI/TdQ4D1lM_WI/AAAAAAAAB8I/X6oOh1FJKUo/s1600/Cavaca%2B2.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608169074556992866" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/--8I-6AvwNsI/TdQ4D1lM_WI/AAAAAAAAB8I/X6oOh1FJKUo/s400/Cavaca%2B2.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; Outro desafio foi a subida desde o Ponsul até Castelo Branco, cerca de 5km com inclinação de 9% na sua maioria. Faltavam-me as mudanças leves da minha bike de BTT, pelo que me tive que contentar com o carrete 25, colocar as mãozinhas em posição de subida, e não dizer nem um Ai! E lá consegui fazer aquilo tudo sem desmontar! &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5608169552995862354" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-WGm4F7kqy44/TdQ4fr56x1I/AAAAAAAAB8Q/QX8vwVuQI-I/s400/Cavaca%2B4.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;A volta teve a presença de um grande nome do ciclismo, mas só o vi no abastecimento, na subida do Ponsul, pois voltou para trás e fê-la duas vezes, e no almoço. Grande Cândido Barbosa! &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607085939155674834" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-riPkqd1E_lE/TdBe9Dx2JtI/AAAAAAAAB7g/rMchkvPtb0M/s400/estrada1.jpg" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;A chegada à cidade fez-se com vontade, vontade de um reconfortante banho e de um bom almoço. Devo dizer que tivemos direito a acórdeão, muito bem tocado, e a um excelente repasto. No final, a habitual entrega de prémios por grupo e participação individual. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Um passeio do qual tirei excelentes impressões e ficou a vontade de repetir. &lt;/p&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-alTZlHPlfGA/TdBakelFXqI/AAAAAAAAB7I/8PFrkOWL66g/s1600/DSC05311.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607081118806662818" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-alTZlHPlfGA/TdBakelFXqI/AAAAAAAAB7I/8PFrkOWL66g/s400/DSC05311.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Troféu de grupo: Amieiro Bikes, com 4 elementos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-vAu2FVF-Yhc/TdBcG1As_DI/AAAAAAAAB7Q/YZ5DWKVdKLk/s1600/DSC05316.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; DISPLAY: block; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607082808455265330" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-vAu2FVF-Yhc/TdBcG1As_DI/AAAAAAAAB7Q/YZ5DWKVdKLk/s400/DSC05316.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Taça de participação feminina&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-315535322962698673?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/315535322962698673/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=315535322962698673' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/315535322962698673'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/315535322962698673'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/iii-passeio-de-cicloturismo-da_15.html' title='III Passeio de Cicloturismo da Carapalha'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-JSTi7gfgvvw/TdBelnrH4CI/AAAAAAAAB7Y/tnOmBfQ0wD8/s72-c/estrada2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2652363641548526000</id><published>2011-05-14T09:00:00.015+01:00</published><updated>2011-06-05T18:02:01.873+01:00</updated><title type='text'>V Encontro Canyon Owners Club</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;No ano anterior estive presente apenas no almoço, mas este ano fui mesmo pedalar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O encontro foi junto às piscinas municipais, com partida às 9h. Condição: não passar o guia, caso contrário tinhamos que pagar-lhe uma cerveja por cada infracção! A vida está cara!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os trilhos fizeram-se pela zona de Benquerenças, cercados por vegetação florida, casas em pedra, e muros antigos. O Sol estava muito forte neste dia, o que me dificultava a respiração, mas nem por isso deixei de desfrutar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O melhor: a boa camaradagem e os trilhos escolhidos.&lt;br /&gt;Segundo melhor: os borrachões e broas de mel do abastecimento, e o delicioso almoço!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-zvmKA69PPgI/TeuzE7vkquI/AAAAAAAAB84/Ih9ydgsJA1Y/s1600/canyon%2B1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-zvmKA69PPgI/TeuzE7vkquI/AAAAAAAAB84/Ih9ydgsJA1Y/s400/canyon%2B1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614778257785531106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-QhRtj-49pY4/TeuzNXLUoLI/AAAAAAAAB9A/Xeg1der1lq8/s1600/canyon%2B2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-QhRtj-49pY4/TeuzNXLUoLI/AAAAAAAAB9A/Xeg1der1lq8/s400/canyon%2B2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614778402588631218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-1BzyVu9IkfQ/TeuzmIfmsQI/AAAAAAAAB9I/Z--cx4q2PKI/s1600/canyon%2B4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-1BzyVu9IkfQ/TeuzmIfmsQI/AAAAAAAAB9I/Z--cx4q2PKI/s400/canyon%2B4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614778828143898882" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-ROLE_O5sqC8/Teuzy7EVHuI/AAAAAAAAB9Q/StOS9Oox2j4/s1600/canyon%2B5.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ROLE_O5sqC8/Teuzy7EVHuI/AAAAAAAAB9Q/StOS9Oox2j4/s400/canyon%2B5.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614779047878139618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2652363641548526000?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2652363641548526000/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2652363641548526000' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2652363641548526000'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2652363641548526000'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/v-encontro-canyon-owners-club.html' title='V Encontro Canyon Owners Club'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-zvmKA69PPgI/TeuzE7vkquI/AAAAAAAAB84/Ih9ydgsJA1Y/s72-c/canyon%2B1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5501373471476835888</id><published>2011-05-08T09:00:00.016+01:00</published><updated>2011-05-26T22:56:47.394+01:00</updated><title type='text'>Rota dos Lagartos - Lardosa</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Esta foi uma volta muito original, iniciativa de um dedicado amante do BTT. A ideia partiu do Pinto Infante, residente em Lardosa, que propôs uma volta guiada por GPS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O track foi distribuído uns dias antes, para instalação atempada nos GPS. Foi também tido o cuidado de alertar o pessoal para o perigo de alguns pontos do trilho, e o respeito a ter pelas várias propriedades que iríamos atravessar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 9h00 foi dada a partida, com separação de um a dois minutos entre cada grupo que partia. Formei grupo com o Paulo, detentor do GPS, e com o Carlos. Fomos dos grupos intermédios a partir, mas a nossa velocidade foi tanta que todos os restantes nos ultrapassaram. No entanto, recuperámos o pessoal e a volta até ao abastecimento foi passada num constante rodopio, em que passávamos e éramos passados, permitindo bons momentos de conversa e palhaçada com quem não conhecíamos. Em Póvoa de Rio de Moinhos demos por nós no meio de outros cinco grupos, a circular no meio da vila em direcções distintas, enquanto se esperava que o GPS indicasse o caminho a seguir. Por fim o GPS do Paulo teve uma ideia iluminada e lá continuámos, com os outros grupos a seguirem-nos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-hY6OibAlxts/TdL5oeezNqI/AAAAAAAAB7w/yJmrcrLnZxE/s1600/036.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-hY6OibAlxts/TdL5oeezNqI/AAAAAAAAB7w/yJmrcrLnZxE/s400/036.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607818959802021538" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Antes de conseguirmos chegar ao abastecimento, o Carlos "decidiu" mandar-se duas vezes ao chão, a primeira devido a um buraco escondido na relva, e a segunda devido a... nada. Em ambas as vezes ía indo também, isto porque o Carlos é um bom companheiro e gosta de partilhar, inclusivamente as quedas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O abastecimento esperava-nos, numa quinta composta por várias construções em pedra: pãozinho caseiro, chouriços, carne assada, vinho tinto, sumos, ...humm!&lt;br /&gt;Após o estômago satisfeito, e uns bons minutos de descanço, era chegada a hora de partir. Após poucos quilómetros, tivemos problemas mecânicos... do Carlos. Outra vez o Carlos! O dropout estava torto, pelo que tivemos direito a um Workshop de mecânica: o Paulo esplicou como tirar e voltar a colocar, e o Carlos explicou como reaproveitar um dropout: pegar no dropout, colocar em cima de uma base dura e, com uma pedra, bater até endireitar. E não é que funcionou até ao fim da volta, cerca de 20km que faltavam?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-780mc3_P7rg/TdL6Dme3axI/AAAAAAAAB74/mh39VsgXl0o/s1600/026.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-780mc3_P7rg/TdL6Dme3axI/AAAAAAAAB74/mh39VsgXl0o/s400/026.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607819425806248722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Depois dos 4km a subir, esperavam-nos uma série de single-tracks pelo meio das hortas. Apesar de me agradar, tornou-se cansativo por serem muitos e algo técnicos, não permitindo grandes velocidades e obrigando a paragens constantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um dos pontos altos da volta, mais um, foi a poucos quilómetros do fim. O GPS do Paulo mandou-nos para o meio de umas casas, saltámos depois por cima de umas grandes rochas, e passámos no pouco espaço que existia entre as rochas e as silvas, comigo a abrir caminho. Após conseguirmos passar este desefio, e a 2 metros mais ao lado, passava um caminho de terra batida que contornava as rochas. Por esta altura já eu punha em causa a compra futura de um GPS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-N2lWta-qgTs/TdL5Kz6yfOI/AAAAAAAAB7o/TqZlWuiOkkw/s1600/021.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-N2lWta-qgTs/TdL5Kz6yfOI/AAAAAAAAB7o/TqZlWuiOkkw/s400/021.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5607818450160483554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Demorámos cerca de 6 horas para fazer os 53km propostos, feitos em turismo absoluto. O almoço esperava-nos, e já era merecido. Devo dizer que estava excelente, servido pelo Catering Roxo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi sem dúvida um dos dias de BTT mais divertidos que já tive, e a ideia proposta pelo Pinto Infante foi excelente. O facto dos GPS demorarem a orientarem-se em certos pontos apenas deu mais graça à coisa, que em mais que um ponto nos fez parecer umas baratas tontas. Uma aventura a repetir, sem dúvida.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style="visibility:visible;"&gt;&lt;object type="application/x-shockwave-flash" data="http://widget-4d.slide.com/widgets/slideticker.swf" height="320" width="426" style="width:426px;height:320px"&gt;&lt;param name="movie" value="http://widget-4d.slide.com/widgets/slideticker.swf" /&gt;&lt;param name="quality" value="high" /&gt;&lt;param name="scale" value="noscale" /&gt;&lt;param name="salign" value="l" /&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"/&gt; &lt;param name="flashvars" value="cy=ms&amp;il=1&amp;channel=288230376172857933&amp;site=widget-4d.slide.com"/&gt;&lt;/object&gt;&lt;p style="white-space:nowrap"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ms&amp;at=un&amp;id=288230376172857933&amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-4d.slide.com/p1/288230376172857933/ms_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ms&amp;at=un&amp;id=288230376172857933&amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-4d.slide.com/p2/288230376172857933/ms_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ms&amp;at=un&amp;id=288230376172857933&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-4d.slide.com/p4/288230376172857933/ms_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5501373471476835888?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5501373471476835888/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5501373471476835888' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5501373471476835888'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5501373471476835888'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/rota-dos-lagartos-lardosa.html' title='Rota dos Lagartos - Lardosa'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-hY6OibAlxts/TdL5oeezNqI/AAAAAAAAB7w/yJmrcrLnZxE/s72-c/036.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2677894863497823700</id><published>2011-05-07T11:55:00.008+01:00</published><updated>2011-05-07T12:12:18.093+01:00</updated><title type='text'>Finalmente!...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Depois de uma série de pesquisas, sempre influenciadas pela minha tendência para esta marca, finalmente me decidi a comprar uma bicicleta de estrada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A escolha foi para a Specialized Dolce Elite de 2010, modelo de senhora e equipada com Shimano Tiagra. Optei pelo tamanho 48, de modo a conseguir algum conforto em termos de posicionamento do corpo. À primeira vista pareceu-me confortável, mas os testes parada, e os 300 metros que fiz na garagem para testar a altura do selim, não chegaram para tirar uma conclusão definitiva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente hoje o S. Pedro, e mais uma vez, pregou-me uma partida, acabando por me estragar a volta que tinha planeado. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas não perde por esperar, pois em breve será testada!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-E0SWVUgbzGA/TcUlygBCAPI/AAAAAAAAB6o/npO_WUMGphE/s1600/DSC05255.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-E0SWVUgbzGA/TcUlygBCAPI/AAAAAAAAB6o/npO_WUMGphE/s400/DSC05255.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5603926860850397426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2677894863497823700?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2677894863497823700/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2677894863497823700' title='8 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2677894863497823700'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2677894863497823700'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/finalmente.html' title='Finalmente!...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-E0SWVUgbzGA/TcUlygBCAPI/AAAAAAAAB6o/npO_WUMGphE/s72-c/DSC05255.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3930817175314927509</id><published>2011-05-02T22:02:00.007+01:00</published><updated>2011-05-02T22:32:00.137+01:00</updated><title type='text'>III Passeio de Cicloturismo da Associação Cultural e Desportiva da Carapalha</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Terá lugar no próximo dia 15 de Maio de 2011 o III Passeio de Cicloturismo promovido pela Associação Cultural e Desportiva da Carapalha, em Castelo Branco. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O passeio contará com o presença de Cândido Barbosa, e terá uma distância de cerca de 70km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Concentração: 8h30 na sede da Associação na Carapalha&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Preço: 12€, a pagar no dia do passeio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Inscrições: &lt;br /&gt;Tel. 272 328 319&lt;br /&gt;Tlm. 961 527 709 / 961 527 710&lt;br /&gt;E-mail: acdcarapalha@hotmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apareçam!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-5Rn4kbrZrhc/Tb8iW8CcTmI/AAAAAAAAB6g/qkBThzCE6oI/s1600/Digitalizar0001.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 291px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5Rn4kbrZrhc/Tb8iW8CcTmI/AAAAAAAAB6g/qkBThzCE6oI/s400/Digitalizar0001.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602234238941023842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3930817175314927509?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3930817175314927509/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3930817175314927509' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3930817175314927509'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3930817175314927509'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/05/iii-passeio-de-cicloturismo-da.html' title='III Passeio de Cicloturismo da Associação Cultural e Desportiva da Carapalha'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-5Rn4kbrZrhc/Tb8iW8CcTmI/AAAAAAAAB6g/qkBThzCE6oI/s72-c/Digitalizar0001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8772235472320978762</id><published>2011-04-22T10:00:00.017+01:00</published><updated>2011-04-29T23:43:26.881+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>1ª Edição do Portugal O' Meeting de Orientação em BTT</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Teve lugar nos dias 22, 23 e 24 de Abril a 1ª Edição do Portugal O' Meeting de Orientação em BTT, integrando os Campeonatos Nacionais de Orientação em BTT. O primeiro dia foi composto por uma prova de Distância Longa, o segundo por uma de Distância Média e outra de Sprint, e uma prova de Estafetas no terceiro dia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O evento foi organizado pelo ATV – Académico de Torres Vedras, e fomos acolhidos pelos municípios de Torres Vedras e Cadaval.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Jf7coZt8svQ/TblrCKHOQ8I/AAAAAAAAB6A/VScmyvcP1oo/s1600/untitled2.bmp"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Jf7coZt8svQ/TblrCKHOQ8I/AAAAAAAAB6A/VScmyvcP1oo/s400/untitled2.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600625296430482370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;SEXTA-FEIRA, DIA 22&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova de distância Longa decorreu em Olho Polido (Outeiro da Cabeça), concelho de Torres Vedras. Nesta prova estiveram presentes 167 atletas. O terreno estava bastante pesado, e a prova foi passada debaixo de chuva. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eis os resultados obtidos pelo Club BTT Loulé/EAFIT/BPI:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Distância longa&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D15&lt;br /&gt;2º lugar - Sofia Gomes&lt;br /&gt;H15&lt;br /&gt;1º lugar - Duarte Sousa&lt;br /&gt;H17&lt;br /&gt;2º lugar - João Fernandes&lt;br /&gt;H20&lt;br /&gt;1º lugar - Mac-Mahon Moreira&lt;br /&gt;8º lugar – Tony Duarte&lt;br /&gt;HE&lt;br /&gt;11º lugar - Marco Meira&lt;br /&gt;H21A&lt;br /&gt;2º lugar - Eurico Gomes&lt;br /&gt;13º lugar – Pedro Gema&lt;br /&gt;19º lugar – Cláudio Santos&lt;br /&gt;D35&lt;br /&gt;1º lugar - Rita Gomes&lt;br /&gt;4º lugar - Teresa Martins&lt;br /&gt;H35&lt;br /&gt;18º lugar – Alex Liberato&lt;br /&gt;H40&lt;br /&gt;9º lugar – Paulo Gonçalves&lt;br /&gt;10º lugar – João Lavado&lt;br /&gt;H45&lt;br /&gt;8º lugar - António Rebelo&lt;br /&gt;13º lugar – Luís Limas&lt;br /&gt;14º lugar – Helder Faísca&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-2sFV5Chn6a4/Tbs7ZUFZH3I/AAAAAAAAB6I/8wi-q-yqz_c/s1600/217682_200680469970596_100000859328736_487140_6367910_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-2sFV5Chn6a4/Tbs7ZUFZH3I/AAAAAAAAB6I/8wi-q-yqz_c/s400/217682_200680469970596_100000859328736_487140_6367910_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5601135867639439218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;SÁBADO, DIA 23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova de Sprint (manhã) e a prova de Distância Média (tarde) decorreram na Quinta de Santo António, em Sobrena (Cadaval). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de a manhã ter estado igualmente chuvosa, a parte da tarde já se fez com uma melhoria de tempo significativa. No entanto, o terreno continuava pesado e a progressão foi lenta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultados obtidos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Sprint&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D15&lt;br /&gt;2º lugar - Sofia Gomes&lt;br /&gt;H15&lt;br /&gt;2º lugar - Duarte Sousa&lt;br /&gt;H17&lt;br /&gt;4º lugar - João Fernandes&lt;br /&gt;H20&lt;br /&gt;5º lugar - Mac-Mahon Moreira&lt;br /&gt;10º lugar – Tony Duarte&lt;br /&gt;HE&lt;br /&gt;17º lugar – Ricardo Jerónimo&lt;br /&gt;H21A&lt;br /&gt;6º lugar - Eurico Gomes&lt;br /&gt;14º lugar – Pedro Gema&lt;br /&gt;15º lugar – Cláudio Santos&lt;br /&gt;D35&lt;br /&gt;1º lugar - Rita Gomes&lt;br /&gt;3º lugar - Teresa Martins&lt;br /&gt;H35&lt;br /&gt;16º lugar – Alex Liberato&lt;br /&gt;H40&lt;br /&gt;7º lugar – Paulo Gonçalves&lt;br /&gt;13º lugar – João Lavado&lt;br /&gt;H45&lt;br /&gt;10º lugar – Helder Faísca&lt;br /&gt;11º lugar – Luís Limas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Distância Média&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D15&lt;br /&gt;2º lugar - Sofia Gomes&lt;br /&gt;H15&lt;br /&gt;1º lugar - Duarte Sousa&lt;br /&gt;H17&lt;br /&gt;4º lugar - João Fernandes&lt;br /&gt;H20&lt;br /&gt;1º lugar - Mac-Mahon Moreira&lt;br /&gt;6º lugar – Tony Duarte&lt;br /&gt;HE&lt;br /&gt;14º lugar – Ricardo Jerónimo&lt;br /&gt;15º lugar – Marco Meira&lt;br /&gt;H21A&lt;br /&gt;5º lugar - Eurico Gomes&lt;br /&gt;17º lugar – Cláudio Santos&lt;br /&gt;21º lugar – Pedro Gema&lt;br /&gt;D35&lt;br /&gt;1º lugar - Rita Gomes&lt;br /&gt;3º lugar - Teresa Martins&lt;br /&gt;H35&lt;br /&gt;16º lugar – Alex Liberato&lt;br /&gt;H40&lt;br /&gt;10º lugar – Paulo Gonçalves&lt;br /&gt;14º lugar – João Lavado&lt;br /&gt;H45&lt;br /&gt;6º lugar – António Rebelo&lt;br /&gt;10º lugar – Helder Faísca&lt;br /&gt;11º lugar – Luís Limas&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-jTE5u2vo8y8/TblqcbP7JzI/AAAAAAAAB54/558rijojzDk/s1600/222851_200679916637318_100000859328736_487117_3190419_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-jTE5u2vo8y8/TblqcbP7JzI/AAAAAAAAB54/558rijojzDk/s400/222851_200679916637318_100000859328736_487117_3190419_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600624648195352370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;DOMINGO, DIA 24&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova de Estafetas é uma modalidade menos praticada no Ori-BTT, e no entanto bem mais divertida na prática da orientação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste dia participaram 36 equipas de 3 elementos cada. O primeiro elemento parte, levando consigo o mapa e correndo até à sua bicicleta. O segundo elemento aguarda que o primeiro chegue, cerca de uma hora depois, e após um toque na mão o segundo elemento arranca, pega no mapa e faz a prova, o mesmo se passando com o terceiro elemento. A pressão é maior por se estar a competir para uma mesma equipa, mas a motivação de uma actividade em função do grupo também é grande.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Juniores&lt;br /&gt;2º lugar - Mac-Mahon /João Fernandes / Tony Duarte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veteranos I &lt;br /&gt;4º lugar - Alex Liberato / João Lavado / Paulo Gonçalves&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veteranos II&lt;br /&gt;6º lugar - Helder Faísca / Luis Limas / António Rebelo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estafeta Popular Longa&lt;br /&gt;3º lugar - Eurico Gomes / Pedro Gema / Rita Gomes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na classificação por clubes referente aos três dias, o Club BTT Loulé/EAFIT/BPI obteve 3130,3 pontos, seguido pelo ADFA com 2839,3 pontos, e pelo COC com 2619,1 pontos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-YPtJj1zjsnk/Tbs8S8IR2QI/AAAAAAAAB6Q/WFq2pnni5xE/s1600/1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-YPtJj1zjsnk/Tbs8S8IR2QI/AAAAAAAAB6Q/WFq2pnni5xE/s400/1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5601136857641507074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8772235472320978762?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8772235472320978762/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8772235472320978762' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8772235472320978762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8772235472320978762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/04/1-edicao-do-portugal-o-meeting-de.html' title='1ª Edição do Portugal O&apos; Meeting de Orientação em BTT'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Jf7coZt8svQ/TblrCKHOQ8I/AAAAAAAAB6A/VScmyvcP1oo/s72-c/untitled2.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-147260675411244726</id><published>2011-04-17T09:10:00.007+01:00</published><updated>2011-04-19T21:46:36.986+01:00</updated><title type='text'>5ª Maratona BTT Alcains-Gardunha</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Foi a primeira vez que participei neste evento, que nos anos anteriores não conseguiu ter espaço na minha agenda. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de inscrita nos 80km, foi na noite anterior que finalmente decidi que iria ao percurso maior. O meu irmão, inscrito nos 50km, optou por acompanhar-me, em parte para ver como se adaptava a uma distância mais longa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 8h00 estávamos na Escola EB 2/3 de Alcains. Levantámos os dorsais, e aos poucos foram chegando as caras conhecidas, entre eles o Bruno, o Vasco, o Lozoya e o Ricardo. Perto das 9h00 foi dada a pré-partida até à meta, de onde arrancámos perto da 9h15, após um briefing explicativo do percurso. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso iniciou-se a bom ritmo, e o que parecia rolante, deixou de o ser ao km 12, onde se iniciaram uma série de rampas de respeito, num constante sobe e desce até à Soalheira. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perto do km 29 encontrava-se o abastecimento, bem como a divisão entre os percursos. O Lozoya despediu-se de nós e desejou-nos boa sorte, com um ar de pena, por irmos dar início à subida à Gardunha (coitaditos, são tontos!).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Efectivamente e passados mais 2 km, daríamos início à subida de 14km em direcção à serra. A entrada em Castelo Novo foi muito agradável, onde pudemos apreciar as ruas em calçada e as casas em pedra perfeitamente arranjadas. Passámos no meio da vila, sempre a subir, até regressarmos aos trilhos em terra batida. Por essa altura já tínhamos a moto4 atrás de nós, pelo que foi fácil perceber que éramos os últimos. Após pedirmos ao rapaz, conhecido do meu irmão, que se mantivesse afastado, pois o barulho incomodava e estragava toda a beleza do percurso, lá seguimos convictos de que nos esperavam longas e duras subidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A meio da subida passámos por dois betetistas que já seguiam a pé. Lá pensei: "já nos livrámos da moto4!". Os últimos 2km de serra foram realmente os piores: inclinação ainda mais elevada, grandes valas, pedras soltas, não permitindo, pelo menos a mim, manter-me em cima da bike durante muito tempo. Pela primeira vez tive que desmontar, o que é péssimo para as pernas! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-NFqY_atN2cs/TawcwSKGLSI/AAAAAAAAB5k/5dvSYYP-608/s1600/17042011042.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-NFqY_atN2cs/TawcwSKGLSI/AAAAAAAAB5k/5dvSYYP-608/s400/17042011042.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596880052748168482" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chegados ao cume aproveitámos para tirar umas fotos. A descida até lá abaixo parecia-nos muito agradável. Depois de passarmos pelo abastecimento, descemos passsando perto do posto de vigia, em direcção a Alpedrinha, descendo por uma zona perigosa com muita pedra solta, parte dela em que tivemos mesmo que desmontar. A partir daí a descida fez-se por estradões e caminhos rurais, e a bom ritmo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos por caminhos rurais em direcção a Atalaia do Campo, zona em que já muito raramente existiam subidas agressivas, sendo maioritariamente longas e progressivas. Os últimos 20 km foram bastante rolantes, passando no meio de quintas e barragens de elevada beleza. O verde dos campos é bonito de se ver nesta altura do ano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-AjmFLCIw_A4/TawdHD91bQI/AAAAAAAAB5s/SQOnEwLX0nM/s1600/17042011040.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-AjmFLCIw_A4/TawdHD91bQI/AAAAAAAAB5s/SQOnEwLX0nM/s400/17042011040.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5596880444075633922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chegámos a Alcains com 89 Km e 1435 m de altimetria. O percurso foi feito em 6h50. Por essa altura já mal aguentava as costas, de tanto tempo em cima da bike na mesma posição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A organização ofereceu aos participantes um belo queijinho da zona, que possso dizer que estava maravilhoso. A prova teve uma orgnização de qualidade, uma equipa bem coordenada e preocupada com o bem-estar dos participantes, e todo o pessoal que encontrámos nos abastecimentos foi de uma simpatia impressionante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5*, e a repetir. Recomenda-se!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-147260675411244726?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/147260675411244726/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=147260675411244726' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/147260675411244726'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/147260675411244726'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/04/5-maratona-btt-alcains-gardunha.html' title='5ª Maratona BTT Alcains-Gardunha'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-NFqY_atN2cs/TawcwSKGLSI/AAAAAAAAB5k/5dvSYYP-608/s72-c/17042011042.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5440660021213350343</id><published>2011-04-10T08:00:00.015+01:00</published><updated>2011-04-10T22:30:55.122+01:00</updated><title type='text'>Parabéns a você, nesta data querida...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi para mim um dia especial, o dia em que celebrei 39 aninhos. Para quem gosta desta actividade, o melhor é mesmo começar um dia tão meu, fazendo algo que pratico com gosto, o BTT entre amigos e outros amantes da modalidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saí de casa bem cedo, pois até me levantei antes do despertador tocar. Às 7h40 já eu estava no local combinado e não se via vivalma. Mais junto às 8h lá foram aparecendo, até formarmos um grupo de 14. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A volta começou pela Quinta Dr. Beirão, em direcção à EST, C. Comercial Alegro, Zona Industrial, até entrarmos em terra batida em direcção a Benquerenças. Devido a problemas mecânicos que nos fizeram perder algum tempo, optámos por tomar café em Benquerenças. Tive direito a que me cantassem os Parabéns, e a um bolicao com uma vela espetada, que tive que soprar no fim. O desejo, esse, não pedi. Nesta fase da minha vida só peço saúde e boa disposição todos os dias. Tudo o resto vem por acréscimo, e naturalmente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Descemos à Ribeira da Ocreza, onde tirámos a foto de grupo. A seguir é que foram elas: uma subida longa e a pique, que por teimosia consegui fazer montada. A seguir vieram mais uma série de subidas constantes durante vários quilómetros, com poucos metros de descidas para respirar muito de vez em quando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-FQQLhzVHBiI/TaHmWn-PnoI/AAAAAAAAB40/uahQ-UfFSMk/s1600/DSC05160.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-FQQLhzVHBiI/TaHmWn-PnoI/AAAAAAAAB40/uahQ-UfFSMk/s400/DSC05160.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594005488532430466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-ekxgGSWWhb0/TaHnpBlhv7I/AAAAAAAAB48/ReCF7DBueaw/s1600/DSC05164.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-ekxgGSWWhb0/TaHnpBlhv7I/AAAAAAAAB48/ReCF7DBueaw/s400/DSC05164.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594006904157355954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chegados à Taberna Seca, já com 26km bem duros nas pernas, rumámos a Castelo Branco por alcatrão, e mais perto da cidade voltámos a entrar em terra batida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-5XsIntm57SE/TaHqRrf712I/AAAAAAAAB5U/Nph1amtBryM/s1600/DSC05167.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-5XsIntm57SE/TaHqRrf712I/AAAAAAAAB5U/Nph1amtBryM/s400/DSC05167.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594009801626212194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-kyf_kyPHJ7w/TaHofkoHPvI/AAAAAAAAB5E/1H17TRA4Whc/s1600/DSC05173.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-kyf_kyPHJ7w/TaHofkoHPvI/AAAAAAAAB5E/1H17TRA4Whc/s400/DSC05173.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594007841276378866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Apesar de já sentir as pernas pesadas, e como raramente consigo dizer que não a estes desafios, lá subi o castelo, por calçada, subida bem dura que não é aconselhável olhar de frente. Mas lá consegui, e no cimo aproveitámos para fazer a foto do grupo... que restava.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-B-CLZFLmkqE/TaHpOu-zvOI/AAAAAAAAB5M/CswbP7_5gyQ/s1600/DSC05175.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-B-CLZFLmkqE/TaHpOu-zvOI/AAAAAAAAB5M/CswbP7_5gyQ/s400/DSC05175.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594008651509775586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/--lAwbtNDOmA/TaHuAy5hukI/AAAAAAAAB5c/gv8xZhlZ0lo/s1600/map.gif"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 362px;" src="http://4.bp.blogspot.com/--lAwbtNDOmA/TaHuAy5hukI/AAAAAAAAB5c/gv8xZhlZ0lo/s400/map.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5594013909601335874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foram 40km a não esquecer, por ser o dia que era, e também porque esta foi a volta com que me iniciei a pedalar com este grupo. Lembro-me da esfrega que levei na altura, pois já não pedalava há um mês.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas! Aproveitem o bom tempo para sair de casa.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5440660021213350343?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5440660021213350343/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5440660021213350343' title='2 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5440660021213350343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5440660021213350343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/04/parabens-voce-nesta-data-querida.html' title='Parabéns a você, nesta data querida...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-FQQLhzVHBiI/TaHmWn-PnoI/AAAAAAAAB40/uahQ-UfFSMk/s72-c/DSC05160.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2338252739570440213</id><published>2011-04-09T09:00:00.013+01:00</published><updated>2011-04-10T22:27:21.619+01:00</updated><title type='text'>E viva o bom tempo!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Depois de vários dias de chuva, intercalados com um cheirinho a Primavera de vez em quando, parece que o Sol insiste em ficar e começa a ganhar forças.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aproveitei para sair com a bike e desfutar do cheirinho agradável a campo que é mais intenso nesta época do ano. Às 9h estava no café A Ministra para a minha cafeína do dia, onde me esperava o meu irmão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrancámos em direcção a Alcains pela Estrada Nacional. Desta vez não avistámos os desportistas habituais, que frequentemente se cruzam connosco nesta estrada. Virámos para Póvoa de Rio de Moinhos, onde fizemos uma paragem para a foto, antes de iniciarmos a bela subida que se seguia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-H2Yuc5_tAXE/TaCll7hX-CI/AAAAAAAAB4c/HFLWp6xaurA/s1600/DSC05156.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-H2Yuc5_tAXE/TaCll7hX-CI/AAAAAAAAB4c/HFLWp6xaurA/s400/DSC05156.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593652808245573666" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Depois de umas quantas voltas anteriores, o meu irmão foi proibido de falar comigo nas subidas. Parece uma matraca, nunca se cala, e estraga a paz e concentração que necessito naqueles momentos menos agradáveis. Posto isto, nas subidas só ouvia a minha respiração, os poucos carros que passavam, e os passarinhos. Suponho que todos temos as nossas manias!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos até Tinalhas, em direcção a Freixial do Campo, com mais uma paragem para a foto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZPkeahuBiV0/TaCmPlsmRMI/AAAAAAAAB4k/MyRC7SecXhY/s1600/DSC05157.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZPkeahuBiV0/TaCmPlsmRMI/AAAAAAAAB4k/MyRC7SecXhY/s400/DSC05157.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593653523941573826" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Continuámos até ao Juncal do Campo, até apanharmos a estrada N112 em direcção a Castelo Branco. Aqui, na ponte do Rio Ocreza, mais uma foto. Ali bem perto existe uma cache que iremos fazer um dia destes. Infelizmente, não tinha gravado as coordenadas e não foi possível fazê-la.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-aWHsclnjGQQ/TaCm4n82RLI/AAAAAAAAB4s/T33K6AMsB3M/s1600/DSC05158.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-aWHsclnjGQQ/TaCm4n82RLI/AAAAAAAAB4s/T33K6AMsB3M/s400/DSC05158.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5593654228921238706" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cheguei a Castelo Branco com a sensação de missão cumprida, e uma agradável manhã a pedalar. Foram 44Km que já deram para ganhar um ligeiro tom de pele.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2338252739570440213?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2338252739570440213/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2338252739570440213' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2338252739570440213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2338252739570440213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/04/e-viva-o-bom-tempo.html' title='E viva o bom tempo!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-H2Yuc5_tAXE/TaCll7hX-CI/AAAAAAAAB4c/HFLWp6xaurA/s72-c/DSC05156.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5258338304772525902</id><published>2011-03-08T09:00:00.015Z</published><updated>2011-03-08T23:41:48.104Z</updated><title type='text'>Alguém pediu uma molha?!...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A manhã começou chuvosa, e por trás das nuvens, bem escondidinhos, vislumbravam-se uns raios de Sol. A volta estava marcada para as 9h00, com partida na loja Amieiro Bikes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apareceram 9 corajosos: o Rui (proprietário da loja), eu, Elodie, Bruno e Rui, Armando, Victor, Pedro, e um outro elemento cujo nome não me recordo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bebemos um café mesmo ali ao lado, e pouco depois das 9h00 iniciámos o percurso. Ainda na Rotunda da Europa, começou a chover. Fantástico...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos por E.N. em direcção a Alcains, e cortámos para terra batida assim que tivemos oportunidade, seguindo em direcção a Santa Apolónia. Aí encontravam-se alguns carros e música "transe" em alto e bom som: não chegámos a perceber se eram os restos da festa de Carnaval da noite anterior, ou se uma outra qualquer festa privada. A chuva não nos largara até então. Debaixo do abrigo da Capela aproveitámos para tirar a foto de grupo. Por causa da chuva, não nos foi possível usar a máquina fotográfica com maior regularidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lá seguimos nós por terra batida até entrarmos em Alcains, e depois em direcção aos Escalos de Cima, onde nos esperavam os pais do Rui com o abastecimento: bolos, inclusivamente caseiros, e Isostar para deixar os atletas bem tratados. Tivemos entretanto a companhia do Fidalgo e um colega, que estavam a fazer a volta precisamente ao contrário de nós. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A paragem arrefeceu-nos os músculos, e foi difícil voltar a aquecer, principalmente porque a chuva, para além de não ter parado, piorara desde o início da volta, cada vez mais intensa e fria. Por essa altura já não sabia se tinha dedos nas mãos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos aos Escalos de Baixo, onde tirámos outra foto junto à fonte. Para não voltarmos a arrefecer, a paragem foi mesmo muito curta. A chuva entretanto abrandara, permitindo ao corpo começar a aquecer ligeiramente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A entrada na cidade fez-se pelo Bairro das Perdizes. Apesar da chuva, que nos acompanhou o tempo todo, a volta acabou por ser divertida, para nós e para quem nos via: 9 malucos a pedalar com este tempo?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando cheguei a casa não havia nada que não estivesse encharcado e cheio de terra e areia. A roupa sofreu uma pré-lavagem dentro da banheira, pois não havia forma de a tirar sem sujar tudo o resto à volta. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado à loja Amieiro Bikes e seus proprietários, pela manhã que, apesar de muito molhada, foi bastante divertida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-s5Y8culLvUc/TXZ0J3SHK6I/AAAAAAAAB4U/3XvAW2JsaAA/s1600/DSC04977.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-s5Y8culLvUc/TXZ0J3SHK6I/AAAAAAAAB4U/3XvAW2JsaAA/s400/DSC04977.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581776500979870626" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5258338304772525902?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5258338304772525902/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5258338304772525902' title='2 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5258338304772525902'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5258338304772525902'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/03/alguem-pediu-uma-molha.html' title='Alguém pediu uma molha?!...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-s5Y8culLvUc/TXZ0J3SHK6I/AAAAAAAAB4U/3XvAW2JsaAA/s72-c/DSC04977.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5811790640616138224</id><published>2011-03-06T09:00:00.013Z</published><updated>2011-03-08T17:02:40.681Z</updated><title type='text'>3º Passeio de BTT Rota do Azeite</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Domingo, 6h30. Hora de levantar, com algum custo, mas com muita vontade de sair um pouco da cidade e pedalar por trilhos onde ainda não estivera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 7h30, depois de apanhar o meu irmão e a sua bike, encontrámo-nos na Padaria do Montalvão junto ao Modelo. O destino foi Proença-a-Velha, um passeio de BTT organizado pela &lt;a href="http://www.acin.com.pt/site/"&gt;ACIN&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-AlHRupcRqAc/TXZg00NspYI/AAAAAAAAB4E/x28B3ThyFNk/s1600/CIMG0316_JPG_1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 318px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-AlHRupcRqAc/TXZg00NspYI/AAAAAAAAB4E/x28B3ThyFNk/s400/CIMG0316_JPG_1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581755248657868162" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Uma hora depois já nos encontrávamos no recinto de onde arrancaria o pelotão em direcção à partida. Tentámos aproveitar este evento para juntar o grupo com quem pedalei até &lt;a href="http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/08/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou.html"&gt;Santiago de Compostela em 2010&lt;/a&gt;. Apesar de não estarem presentes todos os elementos, ainda conseguimos juntar um bom número: eu, Alziro, C. Lozoya, Roberto, Norberto, J. Valente, F. Micaelo, e J. Lavado. Juntámos ainda ao grupo o Rui e o Rebelo, que vieram do Cardal (Vila Nova Barquinha), o Ricardo e o Marco, o Vasco, o Bruno, e outros elementos que esporadicamente se juntavam a nós nos trilhos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Ke6TvvrOHt8/TXQZQuLuekI/AAAAAAAAB30/mSdze8DHoo4/s1600/Flower%2BPower.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581113613284702786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-Ke6TvvrOHt8/TXQZQuLuekI/AAAAAAAAB30/mSdze8DHoo4/s400/Flower%2BPower.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A partida foi dada 5 minutos após a hora marcada. O grupo dispersou-se um pouco, mas mais à frente voltámos a juntar grande parte do pessoal, e conseguimos fazê-lo ao longo dos 45 km do percurso usando a mesma tática. O meu irmão, já há um ano no BTT, mas a fazer pela primeira vez um passeio organizado, desapareceu para a frente com alguns elementos. O Bruno, que fez questão de não me largar, passou o tempo todo até ao primeiro abastecimento a dizer alto e bom som que o meu irmão me tinha abandonado, e a chamar pelo meu nome para confirmar que eu ainda lá ia. Garantidamente que uma boa percentagem das pessoas naquela volta ficou a saber como e chamo, pelo menos até ao primeiro abastecimento (pelos 15km).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso foi uma surpresa para mim, que apenas conhecia alguns dos trilhos mais junto à Barragem Marechal Carmona. Desde o princípio ao fim, os single-tracks foram uma constante: a subir, a descer, ao longo das curvas de nível, no meio da vegetação, junto a escarpas. Foi realmente divertido, com paisagens lindíssimas sempre à nossa volta. &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed style="WIDTH: 426px; HEIGHT: 320px" name="flashticker" align="middle" src="http://widget-b5.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=ok&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172848565&amp;amp;site=widget-b5.slide.com"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;div style="WIDTH: 426px; TEXT-ALIGN: left"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;amp;ct=1&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172848565&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-b5.slide.com/d1/288230376172848565/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide12.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;amp;ct=1&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172848565&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-b5.slide.com/d2/288230376172848565/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Após o segundo abastecimento (diga-se de passagem que as sandes de porco no espeto estavam uma delícia!) a coisa começou a complicar-se. Tivemos pela frente inúmeras subidas, entre elas duas rampas de cortar a respiração. Quando cheguei ao cimo da primeira, a mais longa e dura, e me perguntaram o que tinha achado, a resposta foi “f…”, com um pedido de desculpas aos presentes. Gargalhada total, pois todos tinham a mesma opinião, só não quiseram foi expressá-la com tanta clareza!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A chegada a Proença-a-Velha fez-se novamente por single-tracks. Já só faltava subir de novo ao Calvário, para juntos dos carros. E que calvário! Não soube nada bem!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As infra-estruturas não tinham água quente para proporcionar banhos a toda a gente, pelo que muitos dos nossos elementos dirigiram-se a Idanha-a-Nova para o fazer. O grupo acabou por se dispersar, e depois do almoço, despedi-me de quem encontrei e regressei a Castelo Branco com a sensação de uma manhã bem passada.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5811790640616138224?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5811790640616138224/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5811790640616138224' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5811790640616138224'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5811790640616138224'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/03/3-passeio-de-btt-rota-do-azeite.html' title='3º Passeio de BTT Rota do Azeite'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-AlHRupcRqAc/TXZg00NspYI/AAAAAAAAB4E/x28B3ThyFNk/s72-c/CIMG0316_JPG_1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6753032764641090735</id><published>2011-02-27T08:30:00.013Z</published><updated>2011-03-08T17:39:40.031Z</updated><title type='text'>Um Aniversário e 2 Câmaras de Ar</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Estou de regresso a Castelo Branco, e de regresso às voltas de Domingo com maior regularidade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelas 8h30 lá saímos do nosso ponto de encontro junto às Tílias. Apareceram quatro elementos novoa para pedalar com o grupo. Quem quiser aparecer é sempre bem-vindo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A volta fez-se pelas zonas do costume, Póvoa do Rio de Moinhos, Caféde, Alcains, mas desta vez por muitos trilhos novos e com algumas subidas "interessantes" pelo meio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após 7km desde que saímos da cidade, o pneu da minha bike começou a perder ar, e não assim tão pouco, pelo que obriguei o grupo de 20 pessoas a parar. Comecei a tirar o material da mochila para meter mãos à obra, preparei-me para tirar o pneu, quando alguém disse: "Tanto homem e ninguém ajuda a moça!". Só então reparei que estavam todos parados a observar o meu desempenho! Bem, lá arranjei 4 voluntários que me arrancaram a bike das mãos e fizeram todo o trabalho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-PcCfCRnV0fA/TXZk1HkHEKI/AAAAAAAAB4M/gCBJT7SNyPc/s1600/DSCN1599.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-PcCfCRnV0fA/TXZk1HkHEKI/AAAAAAAAB4M/gCBJT7SNyPc/s400/DSCN1599.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5581759651898658978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Depois de 2 câmaras de ar e 1 pico, lá seguimos até Póvoa do Rio de Moinhos para o nosso café habitual. Aproveitámos para cantar os Parabéns ao Armando, pelo que alguém arranjou um Donuts e espetou-lhe uma vela em cima. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O regresso à cidade fez-se sem mais aventuras. O Domingo estava agradável, já se notando uma melhoria significativa da temperatura, óptimo para as voltinhas primaveris que se aproximam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas voltas a todos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-a3.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=ok&amp;il=1&amp;channel=288230376172848547&amp;site=widget-a3.slide.com" style="width:426px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:426px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172848547&amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a3.slide.com/d1/288230376172848547/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide12.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172848547&amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a3.slide.com/d2/288230376172848547/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6753032764641090735?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6753032764641090735/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6753032764641090735' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6753032764641090735'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6753032764641090735'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/02/passeio-com-direito-aniversario.html' title='Um Aniversário e 2 Câmaras de Ar'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-PcCfCRnV0fA/TXZk1HkHEKI/AAAAAAAAB4M/gCBJT7SNyPc/s72-c/DSCN1599.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1829307122034174501</id><published>2011-02-19T10:00:00.000Z</published><updated>2011-03-02T23:48:39.472Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>II OPEN DE ORIENTAÇÃO EM BTT DE SESIMBRA</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A época 2011 de Ori-BTT iniciou-se nos dias 19 e 20 de Fevereiro em Sesimbra. A prova, aberta a federados e não federados, fez parte do calendário da IOF - International Orienteering Federation, e da Taça de Portugal de Ori-BTT. Da prova constaram três percursos: Sprint, Longa e Média), e ainda os  percursos abertos (OPT - orientação para todos). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na manhã de Sábado, no Cabo Espichel, o percurso foi iniciado com a prova de Sprint.  O mapa, actualizado em Dezembro de 2010, mostrava uma rede de caminhos bastante densa, exigindo a máxima concentração na escolha da melhor opção. Devido ao mau tempo, o terreno estava lamacento e pesado, tornando ambas as provas desse dia bastante duras. A parte da manhã foi feita debaixo de chuva torrencial, enquanto que na prova Longa, feita na parte da tarde, o céu via-se encoberto mas com algum Sol.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova de Domingo esperava-se melhor, quer pelo tipo de terreno, quer pelo tempo, cujo Sol nos iluminou logo pela manhã. Esta prova foi realizada num mapa novo de Sesimbra (Dezembro 2010/Janeiro 2011). O mesmo possuia uma rede de caminhos média, single-tracks, algumas áreas urbanas e relevo elevado. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Novamente, os atletas do BTT Loulé/EAFIT/BPI, que iniciaram mais uma época, honraram o seu Clube e a camisola que envergam, obtendo um 1º lugar por Clubes, apesar do elevado número de desistências, devido principalmente às más condições climatéricas e aos danos provocados no material.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A próxima prova decorrerá em Grândola, nos dias 26 e 27 de Março.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1829307122034174501?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1829307122034174501/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1829307122034174501' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1829307122034174501'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1829307122034174501'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/02/ii-open-de-orientacao-em-btt-de.html' title='II OPEN DE ORIENTAÇÃO EM BTT DE SESIMBRA'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-201470684097106409</id><published>2011-02-12T10:00:00.004Z</published><updated>2011-02-13T13:32:05.180Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>Equipa de Ori-BTT para 2011</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Foram hoje apresentadas, numa cerimónia que teve lugar em Loulé, as várias equipas do clube BTT Terra de Loulé. Entre elas estão as escolinhas, XCO, XCM, e o Ori-BTT.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Nesta época contamos com patrocinadores fortes como a Specialized e a Eafit, e ainda com um novo patrocinador, o BPI. Por esse motivo, recebemos novos jerseys onde estes nomes já se encontram inseridos. Foram também entregues várias bicicletas Specialized topo de gama a elementos fortes no seu escalão de competição. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relativamente ao Ori-BTT, a primeira prova da época 2011 realiza-se já no próximo fim-de-semana, dias 19 e 20 de Fevereiro, em Sesimbra. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desejo muita sorte a todos, incluindo-me a mim, que bem preciso, e também a todos os meus colegas dos restantes escalões de competição. Vamos dar o nosso melhor pelo clube!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ilO0yokcVSk/TVfajSak2xI/AAAAAAAAB3Q/ZB10Olm2bac/s1600/Equipa%2BOri-BTT%2B2011_BTT%2BLoul%25C3%25A9.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ilO0yokcVSk/TVfajSak2xI/AAAAAAAAB3Q/ZB10Olm2bac/s400/Equipa%2BOri-BTT%2B2011_BTT%2BLoul%25C3%25A9.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5573163363667860242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-201470684097106409?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/201470684097106409/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=201470684097106409' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/201470684097106409'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/201470684097106409'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/02/equipa-de-ori-btt-para-2011.html' title='Equipa de Ori-BTT para 2011'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-ilO0yokcVSk/TVfajSak2xI/AAAAAAAAB3Q/ZB10Olm2bac/s72-c/Equipa%2BOri-BTT%2B2011_BTT%2BLoul%25C3%25A9.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1175695768327435712</id><published>2011-02-05T09:00:00.031Z</published><updated>2011-02-07T17:37:11.676Z</updated><title type='text'>Estou de volta!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;O descanso, como já vai sendo habitual por esta data, foi longo, e desde o dia 19 de Dezembro fiz apenas duas voltitas nas quais não levei máquina fotográfica, em que a vontade de voltar para casa devido ao frio era maior que o prazer em pedalar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este Sábado, dia 5 de Fevereiro, fiz a minha segunda volta de BTT de 2011, em bike de BTT mas por estrada. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23NYbEutI/AAAAAAAAB2o/VwDkurpPePY/s1600/DSC04870.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23NYbEutI/AAAAAAAAB2o/VwDkurpPePY/s400/DSC04870.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570309754649361106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Juntei-me ao meu irmão às 9h na Ministra, para o café da manhã, que tão bem sabe. Saimos pouco depois em direcção à N233. Mais à frente seguia um grupo de estrada, que ainda tentei apanhar sem sucesso; ainda consegui trocar umas palavras com o Sr. Joaquim Cabarrão que parára por uns instantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Virámos para a N240, em direcção a Escalos de Baixo. Os campos já começam a estar verdejantes, e é curioso ver as ovelhas a pastar sossegadamente ao longo do percurso de estrada. Entrámos na Rua da Fonte para chegar a Mata, seguindo depois em direcção a Lousa, Escalos de cima, voltando a entrar na N233, seguindo em direcção a Alcains, Sta. Apolónia, e finalmente Castelo Branco. Por onde passávamos íamos cumprimentando as pessoas com um alegre "Bom Dia". Olhavam-nos com curiosidade e ar divertido. Uma das coisas boas da zona centro do país é a simplicidade e o saber acolher destas gentes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 50km com subidas constantes, longas e pouco íngremes, principalmente na primeira metade do percurso. Quase a chegar a Castelo Branco tivemos um momento de confraternização com uns cavalos simpáticos e muito meigos que estavam junto ao caminho, separados por uma cerca electrificada. Parámos uns minutos para tirar umas fotos e acarinhá-los um pouco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23ie8xnCI/AAAAAAAAB2w/BRGfkFygUMU/s1600/DSC04871.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23ie8xnCI/AAAAAAAAB2w/BRGfkFygUMU/s400/DSC04871.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570310117178580002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23_yFa9CI/AAAAAAAAB24/7TwqGlBh8Dg/s1600/DSC04872.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23_yFa9CI/AAAAAAAAB24/7TwqGlBh8Dg/s400/DSC04872.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570310620531323938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TVAaV2X54FI/AAAAAAAAB3A/RNnKqskAwFc/s1600/Percurso%2B5Fev.bmp"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 322px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TVAaV2X54FI/AAAAAAAAB3A/RNnKqskAwFc/s400/Percurso%2B5Fev.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570981701732655186" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;* * * * * * &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Era chegado o Domingo dia 6. Desta vez houve energia para largar os lençóis. Dirigi-me às Tílias e lá conseguimos juntar 11 betetistas. A volta foi por trilhos muito próximos aos do dia anterior, mas desta vez por terra batida: Castelo Branco, Escalos de Baixo, Escalos de Cima, Alcains, e de novo Castelo Branco. Nos Escalos de Baixo fizemos uma paragem para o café da manhã e repôr algumas energias gastas, ainda poucas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após 25 km comecei a sentir-me cansada, e é aqui que noto as consequências de "ter faltado aos treinos". Os últimos 5km antes de entrar na cidade foram feitos em verdadeiro suplício, pois qualquer subida da treta era dolorosa, e a bike parecia não sair do mesmo sítio. Acabámos com 52km. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na entrada na cidade o grupo afastou-se, acabando por se separar. A habitual lavagem das bikes no Modelo acabou por não se fazer, mas ainda bem porque toda a gente se lembrou de lavar o carro àquela hora!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TVAakVNj7JI/AAAAAAAAB3I/IxJhkGDppZk/s1600/Workout%2B6Fev.bmp"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 282px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TVAakVNj7JI/AAAAAAAAB3I/IxJhkGDppZk/s400/Workout%2B6Fev.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5570981950528941202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1175695768327435712?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1175695768327435712/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1175695768327435712' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1175695768327435712'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1175695768327435712'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2011/02/estou-de-volta.html' title='Estou de volta!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TU23NYbEutI/AAAAAAAAB2o/VwDkurpPePY/s72-c/DSC04870.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6759582186052764656</id><published>2010-12-24T11:30:00.002Z</published><updated>2010-12-24T18:01:10.261Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Geocaching'/><title type='text'>GB 8 - Azinheira Trackable Hotel Geo-BTTHAL</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A semana passou a correr, e acabei por não enviar emails a ninguém para saber quem estava disponível para pedalar hoje em Castelo Branco. Para não desperdiçar tempo e  aproveitar bem a véspera de Natal, decidi ir fazer uma cache.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Geocahing é uma modalidade que iniciei apenas em Outubro, graças a uma amiga que já é perita no assunto.  A &lt;a href="http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=53871f3b-b37a-4697-b3f3-78e1c15005e4"&gt;cache&lt;/a&gt; que hoje decidi fazer pertence a dois companheiros de pedal, também eles amantes desta modalidade: o FMike e o JValente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTOxeYTbjI/AAAAAAAABzo/7yIc07OlHjM/s1600/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTOxeYTbjI/AAAAAAAABzo/7yIc07OlHjM/s400/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554291589818576434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A aventura tinha começado já na passada semana, ao colocar as coordenadas GPS no telemóvel. Depois de uma pesquisa no próprio site de Geocaching, que faz as várias conversões, e depois de várias tentativas no telemóvel, lá consegui obter as coordenadas correctas para o meu aparelho. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Perto da hora de almoço lá arranquei em direcção a Benquerenças. A 3 km do objectivo, o GPS insistia em meter-me na A23, mas após um novo cálculo do percurso, lá continuei pela estrada nacional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atravessei a aldeia e dirigi-me a trilhos rurais. Estacionei o carro e pus-me a caminho... mas precisamente pelo caminho oposto. O GPS ficou baralhado e não identificou logo à primeira os trilhos de terra batida, pelo que andei uns 600 metros em sentido oposto, até descobrir que tinha que definir novamente o trajecto para o GPS recalcular a rota. Toca a voltar para trás, desta vez pelos trilhos certos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A paisagem circundante é relaxante, onde se podem encontrar terrenos com oliveiras, quintas, e casas em pedra bastante antigas e parcialmente destruídas. Os muros em pedra também são uma constante ao longo do percurso, tornando ainda maior a beleza do local.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegada à aldeia de Azinheira, a sensação é um tanto ou quanto a de um filme de terror. Não há vida, as casas estão abandonadas, apesar de algumas estarem bem conservadas, o silêncio é quase total. Apenas se ouve o vento, os cães a ladrar ao longe, e os passarinhos. Mas o sítio é lindíssimo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTPc92vvXI/AAAAAAAABzw/RDT0epAQu9w/s1600/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_7.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTPc92vvXI/AAAAAAAABzw/RDT0epAQu9w/s400/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_7.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554292337002134898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Depois de alguns minutos lá encontrei o que procurava, bem escondido. Encontrei nele o habitual notebook, uma caneta, e dois Travel Bugs. Deixei lá &lt;a href="http://www.geocaching.com/track/details.aspx?id=2957072"&gt;o meu primeiro Travel Bug&lt;/a&gt;, que correrá mundo, espero eu, e tirei um dos &lt;a href="http://www.geocaching.com/track/details.aspx?tracker=608915"&gt;Travel Bugs&lt;/a&gt; que já lá estavam, para levar comigo e deixar futuramente noutra cache.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTP0Zo8hKI/AAAAAAAABz4/_t3RADPnodo/s1600/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_8.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTP0Zo8hKI/AAAAAAAABz4/_t3RADPnodo/s400/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_8.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554292739597436066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aproveitei para tirar uma série de fotos e, no regresso, o passeio foi mais descontraído, aproveitando assim a paisagem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6759582186052764656?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6759582186052764656/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6759582186052764656' title='3 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6759582186052764656'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6759582186052764656'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/12/gb-8-azinheira-trackable-hotel-geo.html' title='GB 8 - Azinheira Trackable Hotel Geo-BTTHAL'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRTOxeYTbjI/AAAAAAAABzo/7yIc07OlHjM/s72-c/2010-12-24_Benqueren%25C3%25A7as_GB8%2BAzinheira%2BTrackable%2BHotel_3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8190289579550443180</id><published>2010-12-19T16:30:00.070Z</published><updated>2010-12-26T19:16:03.159Z</updated><title type='text'>Rota dos Madeiros</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Este foi um fim-de-semana de convívio entre betetistas. Começou logo na sexta-feira, com um jantar no English Savoy.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBiNmjBNI/AAAAAAAABzM/iD2YNAo5bqQ/s1600/foto%2B1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553502977779762386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBiNmjBNI/AAAAAAAABzM/iD2YNAo5bqQ/s400/foto%2B1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Apesar de ser a terceira vez que se realiza, foi a primeira em que participei. Conseguimos juntar 20 betetistas, número que parece estar aumentar a cada ano que passa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBnp8YvyI/AAAAAAAABzU/0zu1-toad7c/s1600/foto%2B2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553503071286902562" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBnp8YvyI/AAAAAAAABzU/0zu1-toad7c/s400/foto%2B2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A comida, como seria de esperar neste restaurante, estava excelente e muito bem confeccionada. O grupo, esse, esteve animado do princípio ao fim, e não faltaram também os enfeitos natalícios.. nas nossas cabeças!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBth3Cm5I/AAAAAAAABzc/j86vc7VoAO0/s1600/foto%2B3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5553503172196211602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBth3Cm5I/AAAAAAAABzc/j86vc7VoAO0/s400/foto%2B3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O Domingo foi de BTT. A proposta veio do João Valente. A ideia era juntar o grupo das Docas ao grupo das Tílias. Às 8h apareceram nas Docas 14 betetistas, que se juntaram a nós às 8h30 nas Tílias, onde os esperavam mais 17. Conseguimos assim juntar 31 amantes do pedal num passeio essencialmente rolante e de saudável convívio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQ5sOim8hcI/AAAAAAAABy8/JThN7ed116M/s1600/DSC04760.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5552494387658524098" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQ5sOim8hcI/AAAAAAAABy8/JThN7ed116M/s400/DSC04760.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRY9h4RfTiI/AAAAAAAAB0A/NOgirIhMs50/s1600/2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554694842658803234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRY9h4RfTiI/AAAAAAAAB0A/NOgirIhMs50/s400/2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Iniciámos a volta em direcção aos Escalos de Baixo. Aí fizemos uma paragem para beber um café e comer o que os nossos companheiros das Docas quiseram partilhar connosco. Das mochilas saíu queijo bem picante, paio, pão, vinho tinto e até geropiga. Um verdadeiro manjar dos Deuses que soube muito bem naquele momento. Obrigado a quem carregou com estas deliciosas ofertas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRY_T_FDbDI/AAAAAAAAB0I/sf2qPN8Y4kc/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554696802990779442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRY_T_FDbDI/AAAAAAAAB0I/sf2qPN8Y4kc/s400/3.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZHd7_dnQI/AAAAAAAAB0Q/adryWYySzC0/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554705770053737730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZHd7_dnQI/AAAAAAAAB0Q/adryWYySzC0/s400/4.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZIG1cpOAI/AAAAAAAAB0Y/7Ml0kd1Fcc0/s1600/5.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554706472671721474" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZIG1cpOAI/AAAAAAAAB0Y/7Ml0kd1Fcc0/s400/5.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZI30KPAaI/AAAAAAAAB0g/tpeLh0GvTag/s1600/6.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554707314139660706" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZI30KPAaI/AAAAAAAAB0g/tpeLh0GvTag/s400/6.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZJm5VXR0I/AAAAAAAAB0o/nqwyrtLOJ5s/s1600/8.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554708122982369090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZJm5VXR0I/AAAAAAAAB0o/nqwyrtLOJ5s/s400/8.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A primeira foto desta rota foi junto aos madeiros da localidade, em frente à Igreja dos Escalos de Baixo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZJ6_7kZEI/AAAAAAAAB0w/6gbVj1etJaE/s1600/10_Escalos%2Bde%2BBaixo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554708468350608450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZJ6_7kZEI/AAAAAAAAB0w/6gbVj1etJaE/s400/10_Escalos%2Bde%2BBaixo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZKQrnaj1I/AAAAAAAAB04/5e6s-vecI5Y/s1600/11.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554708840854490962" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZKQrnaj1I/AAAAAAAAB04/5e6s-vecI5Y/s400/11.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Seguimos para os Escalos de Cima. A algazarra foi uma constante, graças ao Bruno a ajudar à festa. Não conseguíamos passar despercebidos em lado nenhum, quer pelo número de betetistas, quer pelos ganidos emitidos pelo Bruno. Devias dedicar-te ao show business; ganhavas rios de dinheiro graças ao teu talento!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZKkLpPmuI/AAAAAAAAB1A/k86nQ4FZJ4g/s1600/12_Escalos%2Bde%2BCima.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554709175869610722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZKkLpPmuI/AAAAAAAAB1A/k86nQ4FZJ4g/s400/12_Escalos%2Bde%2BCima.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZLJN6AJZI/AAAAAAAAB1I/W007-LYDsLQ/s1600/13.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554709812131931538" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZLJN6AJZI/AAAAAAAAB1I/W007-LYDsLQ/s400/13.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZL0wMOnrI/AAAAAAAAB1Q/hiBEIVM73i4/s1600/14.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554710560069557938" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZL0wMOnrI/AAAAAAAAB1Q/hiBEIVM73i4/s400/14.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZMfaKRG0I/AAAAAAAAB1g/CMlgEw5u-lI/s1600/15.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554711292890127170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZMfaKRG0I/AAAAAAAAB1g/CMlgEw5u-lI/s400/15.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O passeio continuou por Lardosa, Póvoa de Rio de Moinhos e Caféde. Chegámos ao fim com menos de metade dos elementos, pois muitos tiveram que encurtar a volta para regressar a casa mais cedo. Fizemos um total de 60km com bastantes paragens, mantendo um convívio que é importante que exista entre os amantes do BTT, sem stress e sem competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZNPkmNFoI/AAAAAAAAB1o/P-mlhHu_-iQ/s1600/16.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554712120325379714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZNPkmNFoI/AAAAAAAAB1o/P-mlhHu_-iQ/s400/16.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZOFhbU0bI/AAAAAAAAB1w/k5N4ieYtKF8/s1600/17.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554713047187378610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZOFhbU0bI/AAAAAAAAB1w/k5N4ieYtKF8/s400/17.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZOxWZucKI/AAAAAAAAB14/LxiwxBSYBWs/s1600/18.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554713800142123170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZOxWZucKI/AAAAAAAAB14/LxiwxBSYBWs/s400/18.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZPv-SnXuI/AAAAAAAAB2A/D64uIV75IZI/s1600/19.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554714876001607394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZPv-SnXuI/AAAAAAAAB2A/D64uIV75IZI/s400/19.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQIczBXCI/AAAAAAAAB2I/OFhlrn_-bPM/s1600/20_Lardosa.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554715296507452450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQIczBXCI/AAAAAAAAB2I/OFhlrn_-bPM/s400/20_Lardosa.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQhMgF2aI/AAAAAAAAB2Q/HwAbdN6rB44/s1600/21_P%25C3%25B3voa%2Bde%2BRio%2Bde%2BMoinhos.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554715721629817250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQhMgF2aI/AAAAAAAAB2Q/HwAbdN6rB44/s400/21_P%25C3%25B3voa%2Bde%2BRio%2Bde%2BMoinhos.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQzMWhXLI/AAAAAAAAB2Y/MkQPJ5NWj7M/s1600/22_Caf%25C3%25A9de.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5554716030827322546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRZQzMWhXLI/AAAAAAAAB2Y/MkQPJ5NWj7M/s400/22_Caf%25C3%25A9de.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Desejo a todos um BOM NATAL e um PRÓSPERO ANO NOVO 2011, com muita saúde, amigos e família por perto, emprego, e muitas, muitas pedaladas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para lerem os comentários numa perspectiva mais "artística", ou talvez "romântica", espreitem os seguintes blogs:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://btt-hal.blogspot.com/2010/12/ola-ola.html"&gt;BTT HAL&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.agneloquelhas.com/trilhos/index.php?option=com_content&amp;amp;%3Bview=article&amp;amp;%3Bid=19%3Arota-dos-madeiros-natal-2010&amp;amp;%3Bcatid=1%3Aaventuras-em-portugal&amp;amp;%3BItemid=10&amp;amp;sms_ss=blogger&amp;amp;at_xt=4d13a93443838118%2C0"&gt;Trilhos&amp;amp;Limitados&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8190289579550443180?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8190289579550443180/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8190289579550443180' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8190289579550443180'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8190289579550443180'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/12/rota-dos-madeiros.html' title='Rota dos Madeiros'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TRIBiNmjBNI/AAAAAAAABzM/iD2YNAo5bqQ/s72-c/foto%2B1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1478894384560611578</id><published>2010-12-12T16:30:00.000Z</published><updated>2010-12-24T17:36:15.416Z</updated><title type='text'>Que fantástica manhã de Domingo!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hoje a manhã convidava a sair de casa: temperatura não muito baixa, Sol, e sem chuva. Conseguimos juntar 14 elementos cheios de vontade de pedalar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFLdmg83I/AAAAAAAABv8/HRP1CmcLWT4/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFLdmg83I/AAAAAAAABv8/HRP1CmcLWT4/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549918179031053170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Às 8h30 lá arrancámos em direcção à Carapalha, Sra. de Mércules, e início dos trilhos para o Ponsul. Sim, só mesmo início, porque alguma malta quis inovar e explorar novos trilhos, fugindo aos já conhecidos. Resultado: descidas a pique e sem continuação, com a consequente subida de volta atrás. Os mais inteligentes, eu incluída, ficámos parados à espera de ouvir gritar se o caminho era viável. Chega de invenções, ainda por cima sem nenhum GPS. Voltámos à estrada de alcatrão para apanhar o caminho de terra batida que nos levaria aos Escalos para o nosso café da manhã.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tirando os primeiros 10km, os restantes foram relativamente rolantes. Os charcos de água não faltaram para animar o pessoal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final, e já com as bikes lavadas, os malucos do costume - eu, o meu irmão e o Armando - decidiram subir ao Castelo, desta vez pelo lado da Escola de Enfermagem. Levámos connosco outros dois voluntários, o Paulo e o João. Apesar de a subida ser muito menos dura que a de calçada junto ao Hotel Colina do Castelo, doeu na mesma. No Miradouro lá tirámos a foto de grupo. Agora faltava a descida, vertiginosa e a grande velocidade para eles. Eu fi-la nas calmas, não fosse eu esborrachar-me contra alguma parede, ou até mesmo entrar porta adentro na casa de alguém para almoçar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acabámos com 42km bem divertidos. Venha de lá o bom tempo para sairmos todos à rua!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVEuw5XTgI/AAAAAAAABv0/VLeYK5l3pQQ/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVEuw5XTgI/AAAAAAAABv0/VLeYK5l3pQQ/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549917685994180098" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVDfUoJTmI/AAAAAAAABvk/-stdwu4TEjI/s1600/3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVDfUoJTmI/AAAAAAAABvk/-stdwu4TEjI/s400/3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549916321196101218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFZd9w7JI/AAAAAAAABwE/5egGayYApow/s1600/4.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFZd9w7JI/AAAAAAAABwE/5egGayYApow/s400/4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549918419646737554" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFqxFBGiI/AAAAAAAABwM/WKoBv0ZuRcc/s1600/5.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFqxFBGiI/AAAAAAAABwM/WKoBv0ZuRcc/s400/5.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549918716835207714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVF6jwbiUI/AAAAAAAABwU/S9VMMyWgGzk/s1600/6.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVF6jwbiUI/AAAAAAAABwU/S9VMMyWgGzk/s400/6.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549918988137105730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVGJcSqvtI/AAAAAAAABwc/q6lbzzS0GoY/s1600/7.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVGJcSqvtI/AAAAAAAABwc/q6lbzzS0GoY/s400/7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549919243831262930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVGqLKBtxI/AAAAAAAABwk/eW56FsPhM7A/s1600/8.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVGqLKBtxI/AAAAAAAABwk/eW56FsPhM7A/s400/8.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549919806167299858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVHNtta86I/AAAAAAAABws/Nf4OTVxmKd8/s1600/9.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVHNtta86I/AAAAAAAABws/Nf4OTVxmKd8/s400/9.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549920416737981346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVH0umxfhI/AAAAAAAABw0/0NGjKBsocwI/s1600/10.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVH0umxfhI/AAAAAAAABw0/0NGjKBsocwI/s400/10.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549921086993432082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVIUlz5AVI/AAAAAAAABw8/dczbfIQ2Xjg/s1600/11.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVIUlz5AVI/AAAAAAAABw8/dczbfIQ2Xjg/s400/11.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549921634388345170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1478894384560611578?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1478894384560611578/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1478894384560611578' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1478894384560611578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1478894384560611578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/12/que-fantastica-manha-de-domingo.html' title='Que fantástica manhã de Domingo!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVFLdmg83I/AAAAAAAABv8/HRP1CmcLWT4/s72-c/2.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-4833949249623995361</id><published>2010-12-04T17:30:00.000Z</published><updated>2010-12-13T09:27:59.758Z</updated><title type='text'>Raid Serra Mar "Loulé Concelho" - Ameixial-Quarteira 2010</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Este foi o fim-de-semana do jantar anual do clube, o BTT Terra de Loulé, e visto ter falhado na ano anterior, este ano fiz questão de estar presente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O dia iniciou-se com uma volta em BTT com partida em Ameixial e chegada a Quarteira. No autocarro o pessoal mantinha-se animado, contando as aventuras e desventuras das saídas em BTT com os amigos. A manhã estava algo fria, mas quando chegámos ao cimo da Serra, à localidade de Ameixial, é que percebemos realmente o frio que nos esperava. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes da partida o clube tinha à nossa disposição o pequeno-almoço. Dado que a viagem de autocarro demorou quase uma hora, deu bastante jeito comer antes de partir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 10h foi dada a partida. O frio sentia-se bastante, e lembro-me de só aquecer os músculos aos 30km. A primeira parte do percurso foi bastante dura, com single-tracks com pedras e subidas bem a pique. Aos 26km já tínhamos feito 520m de acumulado de subidas. O que queria dizer que, até chegar aos 70km apenas faltavam outros 520m, tornando os restantes 44km bem mais rolantes. De certa forma foi verdade, tirando dois bons empenos que apanhámos pelo caminho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos 26km, depois de tanta subida e de me questionar por que raio andava eu ali a sofrer, em vez de aproveitar a estadia no Algarve, perguntei a um colega de clube onde era a estrada de alcatrão mais próxima para Quarteira. Se é verdade ou não eu não sei, mas a resposta foi que mais fácil era mesmo atravessar a serra seguindo pelos trilhos marcados. A partir daí o meu colega de clube já não me largou, e a verdade é que a volta não tinha nada de extraordinariamente difícil, apenas eu que naquele dia não estava com espírito para pedalar sozinha e apetecia-me boa vida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A chegada a Quarteira foi algo ventosa nos últimos 5km. Com a aproximação ao mar, o vento tornava-se cada vez mais forte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final cheguei bem, com forças para mais umas pedaladas, e prontinha para um banho quente e para o jantar do clube. Junto aos balneários tínhamos a bela de uma sandes ainda quentinha à nossa espera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O tempo no Algarve andava pelos 15ºC durante o dia. No Domingo ainda pensei dar um passeio de carro, mas as chuvas fortes que se fizeram sentir em todo o país fizeram-me repensar melhor e iniciar o caminho de regresso a casa.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQAQVYFMB0I/AAAAAAAABvQ/dAnjowC8EYA/s1600/loule_0.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQAQVYFMB0I/AAAAAAAABvQ/dAnjowC8EYA/s400/loule_0.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5548452700347959106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVN-d3XaHI/AAAAAAAABxk/RdrlPN_-c2E/s1600/loule_1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVN-d3XaHI/AAAAAAAABxk/RdrlPN_-c2E/s400/loule_1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549927851368081522" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TPzsdnp_JbI/AAAAAAAABvI/WbtFKykc8UE/s1600/loule_1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TPzsdnp_JbI/AAAAAAAABvI/WbtFKykc8UE/s400/loule_1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5547568834619057586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQAQlaM-7VI/AAAAAAAABvY/3M5VyNIN2GA/s1600/loule_2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQAQlaM-7VI/AAAAAAAABvY/3M5VyNIN2GA/s400/loule_2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5548452975795432786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVOSyKefgI/AAAAAAAABxs/n2xJCpyFx_4/s1600/loule_3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVOSyKefgI/AAAAAAAABxs/n2xJCpyFx_4/s400/loule_3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549928200414330370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVOgpKYyAI/AAAAAAAABx0/hyjjUwO2V0k/s1600/loule_4.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVOgpKYyAI/AAAAAAAABx0/hyjjUwO2V0k/s400/loule_4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549928438516205570" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPG_AqU2I/AAAAAAAABx8/q9segZuxT3w/s1600/loule_5.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPG_AqU2I/AAAAAAAABx8/q9segZuxT3w/s400/loule_5.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549929097216021346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPUFgdo5I/AAAAAAAAByE/Dl8QmZgtEB4/s1600/loule_6.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPUFgdo5I/AAAAAAAAByE/Dl8QmZgtEB4/s400/loule_6.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549929322298319762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPmrtwWTI/AAAAAAAAByM/5AMlo3AwAmM/s1600/loule_7.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVPmrtwWTI/AAAAAAAAByM/5AMlo3AwAmM/s400/loule_7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549929641792264498" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVP0bE6kFI/AAAAAAAAByU/5FizQBv9sxE/s1600/loule_8.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVP0bE6kFI/AAAAAAAAByU/5FizQBv9sxE/s400/loule_8.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549929877844168786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-4833949249623995361?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/4833949249623995361/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=4833949249623995361' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4833949249623995361'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4833949249623995361'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/12/raid-serra-mar-loule-concelho-ameixial.html' title='Raid Serra Mar &quot;Loulé Concelho&quot; - Ameixial-Quarteira 2010'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQAQVYFMB0I/AAAAAAAABvQ/dAnjowC8EYA/s72-c/loule_0.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5305591082925924967</id><published>2010-11-28T16:30:00.000Z</published><updated>2010-12-13T09:01:34.563Z</updated><title type='text'>Volta geladinha até às Benquerenças</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Este Inverno até estou a portar-me muito bem. A habitual preguiça de ficar a dormir de manhã parece estar a ser superada, por enquanto, e apesar do frio gelado que se fazia sentir, lá saí para mais uma voltinha de BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O grupo dos Domingos parece gostar mais do Inverno do que de pedalar no Verão, e é bastante frequente juntarmos entre 12 a 15 pessoas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar dos quase 0ºC e bastante geada, decidi ir de corsários e luvas sem dedos: a combinação perfeita para congelar. Até se aguentava bem, não fossem as descidas aos vales, onde o Sol não batia e o frio se fazia sentir ainda mais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fomos até às Benquerenças beber o café habitual. À saída decidimos tirar a foto de grupo, para a qual arranjámos um amigo que quis fazer parte do grupo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como o sofrimento ainda não chegava, depois de uma descida de 500m bem inclinada e cheia de pedras e valas, fiz uma das piores subidas desde que ando no BTT: longa e a pique. Por teimosia não desmontei, mas confesso que doeu a valer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A volta ficou pelos 40km, e chegou para aquecer bem!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVLJKJiN3I/AAAAAAAABxE/fG09Pe2bMLo/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVLJKJiN3I/AAAAAAAABxE/fG09Pe2bMLo/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549924736519255922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVLbOkupfI/AAAAAAAABxM/xRzmwoDLyfU/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 388px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVLbOkupfI/AAAAAAAABxM/xRzmwoDLyfU/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549925046944703986" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVL4zj_9BI/AAAAAAAABxU/C1Oc1PphXPQ/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVL4zj_9BI/AAAAAAAABxU/C1Oc1PphXPQ/s400/4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549925555089962002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVMaLaRCQI/AAAAAAAABxc/wza6IyJp1g0/s1600/6.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVMaLaRCQI/AAAAAAAABxc/wza6IyJp1g0/s400/6.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5549926128427272450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5305591082925924967?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5305591082925924967/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5305591082925924967' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5305591082925924967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5305591082925924967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/11/volta-geladinha-ate-as-benquerencas.html' title='Volta geladinha até às Benquerenças'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TQVLJKJiN3I/AAAAAAAABxE/fG09Pe2bMLo/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8793657687759170143</id><published>2010-11-06T16:00:00.000Z</published><updated>2010-11-13T22:21:25.359Z</updated><title type='text'>I Raid BTT "Barquinha Viva"</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Desta vez a manhã foi passada na Atalaia, uma pequena povoação entre Vila Nova da Barquinha e Entroncamento, onde me desloquei para participar num Raid organizado pelo Grupo de Cicloturismo Barquinhense.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando cheguei já lá estavam alguns colegas do BTT Loulé, e aos poucos foram chegando antigos amigos e conhecidos do Entroncamento e Cardal. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbe1FqQTRI/AAAAAAAABuo/RRtX0hSZYAU/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbe1FqQTRI/AAAAAAAABuo/RRtX0hSZYAU/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536857795532442898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A Sandra, que ía pedalar sozinha, quis fazer-me companhia. A partida foi dada às 9h, e lá fomos a bom ritmo durante cerca de 5 km. Como não conseguia manter aquele ritmo o tempo todo, tive que abrandar e acabei por perder a Sandra de vista. O João e a Rita passaram por mim a bom ritmo, assim como o Tiago e o Rui, e nunca mais os vi a não ser depois da volta terminar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lá fui ao meu ritmo. Apanhei alguma lama, que me obrigou a sair da bike e, a partir daí, passei o tempo a tentar encaixar os pés nos pedais, coisa que durou a volta toda, só por preguiça de parar e tirar os sapatos para os sacudir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbfhVcNrtI/AAAAAAAABuw/PSQjBoj_uVU/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbfhVcNrtI/AAAAAAAABuw/PSQjBoj_uVU/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536858555682762450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Os primeiros 20km foram mais agressivos, com subidas íngremes ou longas, com muita pedra pelo meio, e algumas descidas perigosas. A partir do abastecimento ao quilómetro 23 tudo foi mais fácil, com trilhos muito mais rolantes. Tivemos algumas subidas de respeito, onde estava a única que subi a pé, e também uma subida bastante longa quase a chegar ao fim da volta. Foram cerca de 45 km feitos maioritariamente sozinha, mas com muito pessoal desconhecido com quem fui trocando palavras ao longo do percurso. Eram também muitas as caras conhecidas que passavam por mim e me cumprimentavam. Afinal, são já cinco anos nestas andanças.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nas chegadas estava a Sandra à minha espera, o Jorge a registar os tempos, e o Orlando no relax e apenas de visita. Trazia comigo uma valente dor de joelhos que me demorou dois dias a passar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbgAvasjTI/AAAAAAAABu4/MDZ-0H-rlVM/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbgAvasjTI/AAAAAAAABu4/MDZ-0H-rlVM/s400/3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536859095231663410" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gostei muito dos trilhos, em que a segunda parte eram conhecidos dos meus primeiros anos do BTT, e que me deixaram muito boas recordações. Adorei os banhos, cujo chuveiro nunca tinha visto antes, com uma saída de água larga e rápida, com água bem quentinha como merece um betetista depois de uma volta. O almoço estava também delicioso, e a conversa bastante agradável, pois nós os do BTT Loulé fomos o último grupo a sair do Restaurante. Acabámos a tarde na esplanada de Vila Nova da Barquinha, onde fui obrigada a beber água das pedras porque era João quem ía pagar e, perante a minha indecisão, foi o que tive que beber!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi um Sábado bem passado, com um pouco de desporto, boa mesa, boa companhia e boas conversas. Até breve, pessoal.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbgW4LXarI/AAAAAAAABvA/G_Rmect9Eqg/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbgW4LXarI/AAAAAAAABvA/G_Rmect9Eqg/s400/4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5536859475540404914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8793657687759170143?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8793657687759170143/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8793657687759170143' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8793657687759170143'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8793657687759170143'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/11/i-raid-btt-barquinha-viva.html' title='I Raid BTT &quot;Barquinha Viva&quot;'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TNbe1FqQTRI/AAAAAAAABuo/RRtX0hSZYAU/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5273828560661948946</id><published>2010-10-23T19:00:00.000+01:00</published><updated>2010-10-26T11:00:17.878+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>II O-BTT Terras de Cister</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Teve lugar no dia 23 e 24 de Outubro a última prova pontuável para o ranking da Taça de Portugal da época 2009/2010 de orientação em BTT, organizada pelo clube C.A.O.S.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova decorreu a cerca de 25 km de Ourém, nas localidades de Ribeira do Fárrio e Freixianda, numa zona essencialmente de pinhal e algum eucaliptal. A altimetria da prova, comparativamente a algumas que tivemos durante a época, foi um pouco menos agressiva, embora com muitas subidas de respeito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O meu escalão, D35, esteve bastante competitivo em ambos os dias, e entre as oito atletas insritas, os tempos de chegada tiveram uma diferença de muito poucos minutos. A competição neste escalão tem vindo a aumentar ao longo da época, o que aumenta a adrenalina em cada prova. Para a próxima época de 2011, e segundo as novas regras da Federação a serem aprovadas, este escalão deixa de existir, pelo que de acordo com as idades mudaremos para o D21A ou para D40. No meu caso serei obrigada a ir para o D21A, onde a concorrência é essencialmente mais jovem. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMamiDKOGwI/AAAAAAAABug/NcBQWAS6iYU/s1600/teresa.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMamiDKOGwI/AAAAAAAABug/NcBQWAS6iYU/s400/teresa.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532292296165169922" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O centro do evento foi bem pensado. Os banhos/solo duro, apesar de estarem a 5 km de distância, eram de fácil acesso. De salientar a excelente qualidade da comida confeccionada para venda no evento, desde os bolos caseiros até aos grelhados do jantar. Um mimo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante a tarde de Sábado ainda tive tempo livre, pelo que fui experimentar o &lt;a href="http://www.geocaching.com/"&gt;Geocaching&lt;/a&gt; pela primeira vez, incentivada pela Sónia. Pegámos no carro, GPS, e lá vamos nós. Encontrámos duas caches: Nascente do Rio Nabão e Formigais. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMYAh8CNEpI/AAAAAAAABuQ/l-E7XEkfchM/s1600/DSC04602.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMYAh8CNEpI/AAAAAAAABuQ/l-E7XEkfchM/s400/DSC04602.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532109775322288786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Com esta prova despeço-me da época, conseguindo um bom lugar no ranking do D35:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1º lugar - Rita Gomes&lt;br /&gt;2º lugar - Sónia Saramago &lt;br /&gt;3º lugar - Teresa Martins&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ranking é calculado com base no somatório de pontos das 8 ou 10 melhores provas da época. Apesar de ter conseguido poucos pódios por prova, fui bastante assídua e o somatório dá uma pontuação vantajosa para o ranking que, na minha opinião, não é justa, pois as minhas adversárias menos assíduas são excelentes atletas de Ori-BTT. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMX_1NCJo3I/AAAAAAAABuI/CsXiaWSFUL4/s1600/DSC04608.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMX_1NCJo3I/AAAAAAAABuI/CsXiaWSFUL4/s400/DSC04608.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532109006791353202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;CLASSIFICAÇÕES:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FORMAÇÃO F                 &lt;br /&gt;1º lugar - Sofia Gomes              &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;H17                         &lt;br /&gt;1º lugar - Mac-Mahon Moreira             &lt;br /&gt;2º lugar - André Gonçalves              &lt;br /&gt;                                                    &lt;br /&gt;H20                       &lt;br /&gt;6º lugar - Christopher Harvey           &lt;br /&gt;7º lugar - Tony Duarte                     &lt;br /&gt;8º lugar - Miguel Almeida                &lt;br /&gt;     &lt;br /&gt;H21A &lt;br /&gt;3º lugar - Ricardo Jeronimo              &lt;br /&gt;4º lugar – Tiago Nunes  &lt;br /&gt;9º lugar - Marco Meira                    &lt;br /&gt;22º lugar - Alex Liberato                   &lt;br /&gt;23º lugar - João Lavado&lt;br /&gt;30º lugar - Cláudio Santos                  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;D35                     &lt;br /&gt;1º lugar - Ana Gomes                      &lt;br /&gt;6º lugar - Teresa Martins       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;H45&lt;br /&gt;7º lugar - Luís Limas                     &lt;br /&gt;11º lugar - Hélder Faísca                  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais uma vez, e para acabar a época 2009/2010 em grande, o BTT Loulé obteve um excelente 1º lugar por clubes. Parabéns a todos os meus colegas. Espero ver-vos na próxima época, com a mesma energia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMYBR4IjvbI/AAAAAAAABuY/7QhHXjO9HNE/s1600/DSC04621.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMYBR4IjvbI/AAAAAAAABuY/7QhHXjO9HNE/s400/DSC04621.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532110598908919218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5273828560661948946?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5273828560661948946/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5273828560661948946' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5273828560661948946'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5273828560661948946'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/10/ii-o-btt-terras-de-cister.html' title='II O-BTT Terras de Cister'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TMamiDKOGwI/AAAAAAAABug/NcBQWAS6iYU/s72-c/teresa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1759283922079960591</id><published>2010-10-05T17:45:00.000+01:00</published><updated>2010-10-06T00:03:06.997+01:00</updated><title type='text'>De Castelo Branco até à Barragem de Santa Águeda</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi feriado, o dia do centenário da República. Pensava eu que toda a gente estaria a desfrutar do feriado junto das suas famílias mas, pelo que vi, e pelo que mais tarde vim a saber, a voltita de bike falou mais alto e foram muitos os que sairam à rua durante a manhã.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKuiOEwc4JI/AAAAAAAABtY/gs2gdGJrjNc/s1600/DSC04505.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524687730578874514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKuiOEwc4JI/AAAAAAAABtY/gs2gdGJrjNc/s400/DSC04505.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Saí de casa quase às 10h, em direcção a Alcains, Lardosa, barragem de Santa Águeda (ou Marateca), Póvoa de Rio de Moinhos, e de novo a Alcains, em direcção a Castelo Branco. Foram 46km em que não estive sózinha, pois quer a solo quer a pares, foram dezenas os que vi a pedalar em estrada, tal como eu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKui0dP4X0I/AAAAAAAABtg/6R3jjsCKkXE/s1600/DSC04507.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524688389988179778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKui0dP4X0I/AAAAAAAABtg/6R3jjsCKkXE/s400/DSC04507.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A chegada a casa soube a mais uma missão cumprida, em que o corpo se sente revigorado para mais um dia, de lazer, neste caso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKujxYkhWuI/AAAAAAAABto/5-8FFPTJyOQ/s1600/DSC04513.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524689436704594658" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKujxYkhWuI/AAAAAAAABto/5-8FFPTJyOQ/s400/DSC04513.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKukfINtMaI/AAAAAAAABtw/2b6-mZ7Nzg8/s1600/DSC04514.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524690222587916706" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKukfINtMaI/AAAAAAAABtw/2b6-mZ7Nzg8/s400/DSC04514.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKulHbf2JEI/AAAAAAAABt4/6Ys0z37hmQ4/s1600/DSC04516.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524690914959041602" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKulHbf2JEI/AAAAAAAABt4/6Ys0z37hmQ4/s400/DSC04516.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Mas desta vez o dia não ficou por aqui e não houve treino de sofá. A tarde foi passada a fazer parte do PR5 em Monsanto. Não, não é em Lisboa. É mesmo Monsanto na zona centro, perto de Idanha-a-Nova, Penha Garcia, Medelim. Uma zona bonita para visitar e com algumas Pequenas Rotas em seu redor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKugl6NroSI/AAAAAAAABtI/FBLu2dpLz5o/s1600/DSC04559.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524685941042290978" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKugl6NroSI/AAAAAAAABtI/FBLu2dpLz5o/s400/DSC04559.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524686689645955154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKuhRe-tCFI/AAAAAAAABtQ/UuAGOJXfEpk/s400/DSC04570.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524698198278719426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKurvX-kx8I/AAAAAAAABuA/mBnxUckxCAA/s400/DSC04572.JPG" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Bons treinos, e desfrutem da vida, porque os maiores prazeres estão nos pequenos momentos!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1759283922079960591?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1759283922079960591/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1759283922079960591' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1759283922079960591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1759283922079960591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/10/de-castelo-branco-ate-barragem-de-santa.html' title='De Castelo Branco até à Barragem de Santa Águeda'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKuiOEwc4JI/AAAAAAAABtY/gs2gdGJrjNc/s72-c/DSC04505.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7327617895437795535</id><published>2010-10-03T16:00:00.000+01:00</published><updated>2010-10-03T22:42:18.835+01:00</updated><title type='text'>Volta de matraquilhos. Ups! Leia-se: "BTT".</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;O dia hoje não se  mostrava fácil. O céu encoberto, a neblina e as nuvens escuras, anunciavam uma chuvada a aproximar-se. Com ou sem chuva, estava disposta a juntar-me ao grupo dos Domingos, nem que fosse para dizer um Olá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhj-WOLdlI/AAAAAAAABrw/nK5fUdIEZWI/s1600/DSC04496.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhj-WOLdlI/AAAAAAAABrw/nK5fUdIEZWI/s400/DSC04496.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523774865738004050" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ainda assim reunimos 10 pessoas. Um pouco depois das 8h00 lá partimos, com a intenção de fazer uma volta de BTT sempre muito perto da cidade. Saímos pelo Valongo, e logo chegou a primeira chuvada. Um dos elementos decidiu seguir para casa. Os restantes continuámos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhkfRfH9CI/AAAAAAAABr4/s5ZKATwkMws/s1600/DSC04502.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhkfRfH9CI/AAAAAAAABr4/s5ZKATwkMws/s400/DSC04502.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523775431402583074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Seguimos por terra batida em direção à estrada que liga Castelo Branco a Malpica, subimos um pouco por alcatrão no sentido de Castelo Branco, para apanharmos novamente terra batida em direcção à Sra. de Mércules. Como a chuva estava cada vez mais forte, fizemos paragem no Café/Restaurante Sra. de Mércules para um café e... uns quantos jogos de matraquilhos. Lá fora a chuva estava cada vez mais intensa, pelo que enquanto uns jogavam, os outros colocavam a conversa em dia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após meia hora na boa vida, e visto que a chuva não parava, decidimos não prolongar a volta. Entrámos na cidade por trilhos de terra batida que nos levaram à Carapalha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhk-OG_PWI/AAAAAAAABsA/3O-5G3uT6uU/s1600/DSC04503.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhk-OG_PWI/AAAAAAAABsA/3O-5G3uT6uU/s400/DSC04503.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523775963071987042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A volta de hoje teve uns fantásticos 17Km, algumas subidas de valor, muita chuva e boa disposição. Adivinhava-se, para muitos de nós, um treino de sofá durante a tarde, e adicionalmente para mim um treino de pulso mais ao final do dia, isto porque a responsabilidade feminina exige também dedicação às aborrecidas, mas necessárias, tarefas domésticas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7327617895437795535?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7327617895437795535/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7327617895437795535' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7327617895437795535'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7327617895437795535'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/10/volta-de-matraquilhos-ups-leia-se-btt.html' title='Volta de matraquilhos. Ups! Leia-se: &quot;BTT&quot;.'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKhj-WOLdlI/AAAAAAAABrw/nK5fUdIEZWI/s72-c/DSC04496.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7846974086537558643</id><published>2010-10-02T16:00:00.000+01:00</published><updated>2010-10-03T19:16:48.932+01:00</updated><title type='text'>Ai, que saudades!...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Após algumas semanas fora, eis que estou de regresso a Castelo Branco para umas mini férias. E, claro, toca a pegar na bike para começar bem o dia e não perder o treino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKez9SY20yI/AAAAAAAABrg/7EDDWaAgRdY/s1600/DSC04473.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKez9SY20yI/AAAAAAAABrg/7EDDWaAgRdY/s400/DSC04473.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523581333482689314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A saída foi às 8h00. Saímos pelos lados da Carapalha, em direcção ao Cebolais de Cima, sempre por estrada nacional. Estava tanta neblina que ficámos cheios de água; os óculos tinham que se ir limpando para podermos ver o caminho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiOTbMxuVI/AAAAAAAABsw/M_vMH7Q_5h8/s1600/DSC04474.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiOTbMxuVI/AAAAAAAABsw/M_vMH7Q_5h8/s400/DSC04474.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523821407339919698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Em Cebolais de Cima virámos à esquerda antes de entrar em Retaxo, direcção Cebolais de Baixo e de Monte Fidalgo. Chegados a esta localidade virámos à esquerda para Lentiscais, direcção rio Ponsul, e de novo Quinta da Carapalha em Castelo Branco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiO7v77cnI/AAAAAAAABs4/3EXqUdEMOX8/s1600/DSC04478.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiO7v77cnI/AAAAAAAABs4/3EXqUdEMOX8/s400/DSC04478.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523822100101165682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foi o mano quem propôs a volta, para treinarmos umas subidas, e garantidamente que as há. Nos últimos sete quilómetros foi sempre a subir, tirando uns poucos metros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKe0jX-fa2I/AAAAAAAABro/0rVmO_orvAw/s1600/DSC04490.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKe0jX-fa2I/AAAAAAAABro/0rVmO_orvAw/s400/DSC04490.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523581987817745250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fizemos 55 km. Foi um bom treino, e com paisagens agradáveis. Passámos o rio por duas vezes. O Sol é que mal se deixou ver, apesar da temperatura ter melhorado por volta das 10h00, e não foi apenas graças às subidas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pedalar em Castelo Branco é sempre um prazer. As saudades já eram mais que muitas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiPqGbRUZI/AAAAAAAABtA/edA03f91-Ac/s1600/DSC04493.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKiPqGbRUZI/AAAAAAAABtA/edA03f91-Ac/s400/DSC04493.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523822896412184978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7846974086537558643?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7846974086537558643/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7846974086537558643' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7846974086537558643'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7846974086537558643'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/10/ai-que-saudades.html' title='Ai, que saudades!...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TKez9SY20yI/AAAAAAAABrg/7EDDWaAgRdY/s72-c/DSC04473.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-4925710885394574914</id><published>2010-09-26T19:30:00.000+01:00</published><updated>2010-09-28T09:01:52.532+01:00</updated><title type='text'>Estive quase, quase...</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Domingo de manhã. Que bem que sabe dormir, depois de seis dias a levantar às 7h00 para ir trabalhar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O despertador tinha sido posto para as 9h00. Tocou. Desliguei e virei-me para o outro lado. Não tinha combinado nada e estava por minha conta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estive nisto mais duas horas. Ups! 11h00! E a volta de bike?! Depois de um pequeno-almoço para ver se acordava, lá fui tendo uma conversa com a Preguiça: ela dizia "Fica em casa.", e eu contestava "Quero ar livre!".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bem, ao fim das negociações lá saí para uma voltita de estrada. Por estar em Abrantes a volta é quase sempre a mesma, pois é uma zona que me desagrada para o BTT ou estrada. Que saudades dos trilhos de Castelo Branco, ou os de Vila Nova da Barquinha e Entroncamento: pedras, valas, paus, charcos, estradões, singles, ... Isso sim!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lá fiz a minha voltita, saída por Abrantes, Alferrarede Velha, Mouriscas, Concavada, Pego e de novo Abrantes. 40 Km a ouvir os passarinhos, com o meu local de trabalho à vista, por trás na foto. Poucas pessoas se viam nas ruas, talvez por ser já hora de almoço.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final a sensação é sempre de contentamento, por ter pedalado, e por ter tido a coragem de lutar contra esta coisa chamada Preguiça. E só não se chama Sofá porque em Abrantes não tenho nenhum!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas voltas!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJ-rLI8sVBI/AAAAAAAABrY/eMKxQebpsmA/s1600/DSC04445.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJ-rLI8sVBI/AAAAAAAABrY/eMKxQebpsmA/s400/DSC04445.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521319876048475154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-4925710885394574914?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/4925710885394574914/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=4925710885394574914' title='8 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4925710885394574914'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4925710885394574914'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/09/estive-quase-quase.html' title='Estive quase, quase...'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJ-rLI8sVBI/AAAAAAAABrY/eMKxQebpsmA/s72-c/DSC04445.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5294508532791004372</id><published>2010-09-12T17:00:00.000+01:00</published><updated>2010-09-21T08:30:19.804+01:00</updated><title type='text'>II Passeio de BTT Team Santos</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi dia de ir até ao Entroncamento. O Jorge e a Sandra, pelo segundo ano consecutivo, escolheram um percurso e convidaram alguns amigos e conhecidos para os acompanhar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto de encontro foi às 8h30 junto aos campos de futebol no Entroncamento. Foi-me logo entregue um dorsal personalizado. Entre as muitas caras conhecidas, estavam também os Maníacos do Pedal, que por coincidência também festejavam a sua existência naquele dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois da foto de grupo e de uma chamada de atenção para alguns pontos mais perigosos no percurso, lá arrancámos em direcção ao Castelo de Ourém. Antes da chegada ao Castelo tivemos o nosso primeiro abastecimento, no café de uma terrinha cujo nome não me recordo, onde íamos esgotando o stock de coca-colas. Lá seguimos para Ourém: ainda faltavam 20 km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos a Ourém com 42 km. Parámos junto a um pequeno café mesmo ao lado da Igreja, onde o Team Santos tinha para todos uma pequena surpresa: a oferta de um pão com chouriço, que estava uma delícia. Para o acompanhar, mais uma coca-cola, seguido de um café. Sumimos depois ao Castelo para tirar mais uma foto de grupo e desfrutar um pouquinho daquele relvado que nos soube tão bem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda tínhamos alguns quilómetros pela frente, mas desta vez muito mais fácis, mais rolantes e com subidas ligeiras, excepto duas delas mais a pique. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJhe1N-S9PI/AAAAAAAABrE/2WyGzP8c6DY/s1600/teresa.bmp"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJhe1N-S9PI/AAAAAAAABrE/2WyGzP8c6DY/s400/teresa.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519265611719570674" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Entrámos na zona pelo lado de Torres Novas, Meia Via e, finalmente, Entroncamento. Acabámos a volta com 82 km, perto das 17h00. Tivemos direito a banho, seguido de almoço (ou será jantar?), no qual não participei. Sei que os grelhados souberam bem, e o bolo dos Maníacos ainda melhor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até uma próxima. Foi um dia muito bem passado.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-f7.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=ok&amp;il=1&amp;channel=288230376172808695&amp;site=widget-f7.slide.com" style="width:426px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:426px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172808695&amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-f7.slide.com/d1/288230376172808695/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide12.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172808695&amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-f7.slide.com/d2/288230376172808695/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5294508532791004372?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5294508532791004372/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5294508532791004372' title='6 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5294508532791004372'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5294508532791004372'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/09/ii-passei-de-btt-team-santos.html' title='II Passeio de BTT Team Santos'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TJhe1N-S9PI/AAAAAAAABrE/2WyGzP8c6DY/s72-c/teresa.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1745232077509286084</id><published>2010-09-05T15:30:00.000+01:00</published><updated>2010-09-07T11:03:18.712+01:00</updated><title type='text'>BTT com o castelo à vista</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Levanto-me, nao levanto, levanto, não, ... É sempre o mesmo dilema na hora de sair da cama. Ás 06h30 lá disse eu adeus aos lençóis, tomei o pequeno-almoço e fui preparar a bike para sair, para às 07h30 me juntar ao grupo junto às Tílias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desta vez juntámos 10 elementos, o que não está mau tendo em conta que muitos estão de férias. O Chefe Caldeira fez a proposta para esta manhã: à volta da cidade, por trilhos de BTT, e sempre com a castelo à vista.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQBbAQSr2I/AAAAAAAABo4/A6z2ivbO0nE/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQBbAQSr2I/AAAAAAAABo4/A6z2ivbO0nE/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513533407244758882" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Saímos pelos Buenos Aires, em direcção ao aeródromo, passando por trilhos entre o Ponsul e a Sra. de Mércules, recinto da Sra. de Mércules, Monte de S. Martinho, Carapalha, e Montalvão, sempre por terra batida. Depois da lavagem das bikes fomos ao Café Café beber o cafézinho do dia, um pouco tardio por não termos andado em zonas urbanizadas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQB897pyYI/AAAAAAAABpA/PJVLLZCtDms/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQB897pyYI/AAAAAAAABpA/PJVLLZCtDms/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513533990736873858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQCgyE7kUI/AAAAAAAABpI/HADiSBnUql4/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQCgyE7kUI/AAAAAAAABpI/HADiSBnUql4/s400/3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513534606029852994" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQDACkOOiI/AAAAAAAABpQ/MVSZZ3SYU3E/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQDACkOOiI/AAAAAAAABpQ/MVSZZ3SYU3E/s400/4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513535143032011298" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQDpUkp5fI/AAAAAAAABpY/-8JkqsTFgWs/s1600/5.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQDpUkp5fI/AAAAAAAABpY/-8JkqsTFgWs/s400/5.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513535852240299506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A ideia era dar a volta à cidade sempre com o castelo da cidade de Castelo Branco à vista. Verdade, verdade, e as fotos comprovam-no, em nenhum momento me lembro de ver o castelo, principalmente após o aeródromo até terminarmos em Montalvão, que com tanta subida o melhor era mesmo olhar para baixo para não ver por onde íamos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo Domingo já a saída passa para as 08h00. Já dá para dormir mais qualquer coisita. Boas pedaladas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQEE5Sfe5I/AAAAAAAABpg/8W_ptJMtS70/s1600/6.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQEE5Sfe5I/AAAAAAAABpg/8W_ptJMtS70/s400/6.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513536325952699282" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQEiyjTxeI/AAAAAAAABpo/WsEzh0RdoW4/s1600/7.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQEiyjTxeI/AAAAAAAABpo/WsEzh0RdoW4/s400/7.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5513536839540262370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1745232077509286084?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1745232077509286084/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1745232077509286084' title='3 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1745232077509286084'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1745232077509286084'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/09/btt-com-o-castelo-vista.html' title='BTT com o castelo à vista'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIQBbAQSr2I/AAAAAAAABo4/A6z2ivbO0nE/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7784879329503298705</id><published>2010-08-06T16:30:00.000+01:00</published><updated>2010-10-04T23:39:25.811+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 4</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 4: Pontevedra / Santiago de Compostela&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar de humilde, o espaço onde nos alojámos no final do terceiro dia proporcionou-me uma boa noite de descanso. Depois de três dias a pedalar, esta foi a primeira vez em que senti alguns sinais de cansaço nos músculos, que já se encontravam quase no dobro do tamanho. Graças a um dos meus enfermeiros favoritos e à minha companheira favorita, tomei um comprimidozito milagroso que ajudou os músculos a relaxar e a atenuar a dor fortíssima na perna esquerda. De manhã estava quase como nova.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgFDD-kopI/AAAAAAAABqE/BctTc5gjSvU/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgFDD-kopI/AAAAAAAABqE/BctTc5gjSvU/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514663293880672914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Às 07h00 estávamos já sentados para o pequeno-almoço. Meia hora depois, já de barriga cheia, era hora de tirar as bikes do edifício e prepará-las para partir: lubrificar, limpar, ver pneus, de modo a que nada falhasse durante o percurso. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neste quarto dia combinámos ir vestidos a rigor, pelo que todos levávamos o Jersey do BTT@CasteloBranco. Também o Mário se juntou a nós pela primeira vez e, apesar de lesionado, quis tentar chegar com o grupo a Santiago de Compostela e partilhar connosco esse momento que seria só nosso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por volta das 08h00 arrancámos, com a boa disposição que já nos era habitual. Saímos pela rua da Virxen del Camino, em direcção à Capela da Virgen Peregrina, que ainda se encontrava encerrada. Como o Norberto teve que voltar ao Hostal, conseguimos ali o primeiro carimbo pois a Capela entretanto abriu. Tirámos a foto de grupo na Praça da Peregrina, e arrancámos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos em direcção à Puente del Burgo, passando sobre o rio Lérez. Passámos por vários caminhos em alcatrão, mas após a linha férrea começámos a encontrar dezenas de caminheiros, muitos de nacionalidade portuguesa, que faziam o caminho em animado convívio, ao contrário do que presenciámos nos anteriores dias. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgGMtf9BhI/AAAAAAAABqM/TiDMpab8FDo/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgGMtf9BhI/AAAAAAAABqM/TiDMpab8FDo/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514664559156987410" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passámos pelos monumentos de Santa Maria de Alba e San Caetano. Os trilhos onde andámos nestes primeiros quilómetros estavam rodeados de vegetação, um bosque verde e fresco onde os regatos de água eram uma constante, com alguma lama à mistura e zonas técnicas em subidas ligeiras. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgIN1_kpDI/AAAAAAAABqU/ujF0Ndw-REc/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgIN1_kpDI/AAAAAAAABqU/ujF0Ndw-REc/s400/3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514666777640215602" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cruzámos novamente a via-férrea e aguardámos para reunir todo o grupo. A seguir foi sempre a subir até San Mauro. Chegados à N550, aguardámos pelo Sr. Cabaço com a carrinha de apoio: a Rita decidira parar por ali e juntar-se a nós em Santiago. A N550 é uma estrada extremamente movimentada e tivemos que a cruzar por várias vezes, o que sempre me causava algum desconforto e preocupação pelo grupo. Eis alguns pontos por onde passámos: Capela de Santa Lucia, cruzeiro de Tibo, belos trilhos junto ao Rio Chain, entrando na cidade Caldas de Reyes onde passámos por algumas ruas de traça antiga. Visitámos também a bonita igreja de Santo Tomas. A paisagem circundante era tanto agrícola como floresta. Passámos junto ao rio Valga, cujas margens têm ainda alguns moinhos antigos. Até aqui os trilhos foram realmente deslumbrantes. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgIzW0lkqI/AAAAAAAABqc/A-5iZ0T2lw8/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgIzW0lkqI/AAAAAAAABqc/A-5iZ0T2lw8/s400/4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514667422107669154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após passarmos por uma ponte de madeira, encontrámos o primeiro dispositivo da Proteccion Civil para apoio aos peregrinos. Continuámos pelas localidades de San Miguel de Valga, Infesta, San Xulian e Pontecesures. Após atravessarmos a ponte sobre o rio Ulla, estávamos já perto de Padrón, a desgraça do dia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgJJL7j8AI/AAAAAAAABqk/O9ffizzgyig/s1600/5.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgJJL7j8AI/AAAAAAAABqk/O9ffizzgyig/s400/5.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514667797141254146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chegados a Padrón aproveitámos para tirar umas fotos junto a um monumento cuja representação possuía duas bolas em pedra, ao qual todos achámos imensa graça, vai-se lá saber porquê! Escolhemos uma esplanada mesmo ao lado do Convento del Carmen, e vai de mandar vir o almoço: empanadas, polvo à galega, mexilhões, sandes de presunto serrano e queijo, pimentos fritos (pimentos muito pequenos cozinhados em azeite), tudo empurrado com cerveja com limão. Uma delícia. E quem queria levantar-se dali a seguir?! O Óscar dormiu entretanto a sua sesta num banco de pedra do jardim. A nossa sorte era faltarem apenas 22 km para o final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgJxqiir1I/AAAAAAAABqs/OZCp5q8rgRM/s1600/6.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgJxqiir1I/AAAAAAAABqs/OZCp5q8rgRM/s400/6.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514668492552580946" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Apesar de ter comido bem, encontrava-me em melhor estado do que após o almoço do dia anterior. Saímos por caminhos suburbanos, maioritariamente em alcatrão, sempre com a N550 por perto. Iniciámos depois um trilho misto, com subidas constantes. Passámos pelas povoações de Romeris, Rueiro, Cambelas, Tarrio, Vilar, todas em excelente estado de conservação. Seguiram-se trilhos entre vinhas, milho e muita floresta, sempre a subir até que, após  Milladoiro, do alto da colina, avistámos Santiago. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgKYymVCmI/AAAAAAAABq0/MOSb1wLPxNs/s1600/7.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgKYymVCmI/AAAAAAAABq0/MOSb1wLPxNs/s400/7.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514669164730845794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Confesso que nos últimos 15km desmoralizei sem razão aparente, começando a reduzir o andamento sem explicação. Tinham-me falado que até Santiago era sempre a subir, principalmente nos últimos 20 km, e só pensava quando surgiria a tal subida tão falada e temida. Graças a algumas palavras amigas do grupo, lá lutei contra o meu psicológico e segui como habitualmente porque, afinal, até chegar ali já fizera subidas bem mais duras e longas. A chegada a Santiago foi, no fim de contas, fácil. Apesar de ter uma série de subidas, são progressivas e fazem-se bem. Obrigado a todos pela força.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após entrarmos em Santiago as setas amarelas e qualquer outra indicação do caminho, desapareceram. Valeu-nos o GPS para, no meio de toda aquela confusão de carros e pessoas, encontrarmos a Catedral. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pouco depois, entrávamos em grupo na Plaza del Obradoiro, em frente à Catedral, onde a Rita nos esperava emocionada. Foi um momento nosso, único, com muitos beijos e abraços, lágrimas, alegria, palavras de felicitação e reflexão. Só passados uns bons minutos nos recompusemos e tirámos a foto de grupo. Chegámos ao destino, concretizando a aventura e sem que ninguém se magoasse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A seguir foi hora de nos dirigirmos ao Oficio do Peregrino para obter a Compostela, cuja fila era relativamente pequena e apenas esperámos cerca de uma hora. A fila da manhã, segundo viemos a saber, saía para a rua e dava a volta a uma série de ruas, provocando longas horas de espera. Existem dois Certificados diferentes da Compostela: o religioso, mais antigo, e o espiritual, mais moderno, para quem vai por motivos não religiosos. No momento em que nos é passado, perguntam-nos se o nosso motivo é religioso ou espiritual. Compete a cada um saber o seu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Sr. Cabaço, como sempre, lá nos descobriu no meio daquela confusão toda, para nos levar depois ao Hotel. Era chegada a hora de um bom banho. Ficámos instalados num excelente local, eu diria mesmo o melhor dos quatro dias, pelo espaço acolhedor, e pela simpatia e carinho dos profissionais ali presentes. Recomendo, e tem ainda a vantagem de ficar a 5 minutos a pé do centro e a 10 minutos a pé da Catedral. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hotel Rosa Rosae&lt;br /&gt;C/ de la Rosa 7&lt;br /&gt;15702 Santiago de Compostela&lt;br /&gt;Espanha&lt;br /&gt;T. +34 981 528 300&lt;br /&gt;F +34 981 528 301&lt;br /&gt;E-mail: info@rosarosae.es&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta última etapa teve cerca de 70 Km. Obtivemos treze carimbos, uma boa quantia a juntar aos anteriores: Cofradía de Ntra. Sra. del Refugio Virgen Peregrina em Pontevedra, Guardia Civil – Puesto de Caldas de Reis, Polícia Local de Concello das Caldas, Santo Tomas – Caldas de Reyes, Santa Mariña de Carracedo em Caldas de Reyes, Protección Civil, Concello de Padrón, Albergue de Padrón, Protección Civil de Concello de Valga, Café-Bar Bodegón em Padrón, Santuário de Nuestra Señora de la Esclavitud, Pensión A Milagroso, e Oficina de la Peregrinación S.A.M.I. Catedral – Santiago.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgLPJKNpZI/AAAAAAAABq8/IYX98VYZgWo/s1600/8.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgLPJKNpZI/AAAAAAAABq8/IYX98VYZgWo/s400/8.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514670098499872146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Agradeço a quem nos apoiou nesta aventura, pois também tiveram um papel importante: Canyon, AG Motosports, Câmara Municipal Castelo Branco, Benfica de Castelo Branco, bem como aos meios de comunicação que, de uma ou outra forma, acompanharam a nossa aventura: Reconquista, Agência Lusa, Porto Notícias e Correio da Manhã.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgDX0jLuKI/AAAAAAAABp8/3neNhA3DR5w/s1600/DSC04269.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgDX0jLuKI/AAAAAAAABp8/3neNhA3DR5w/s400/DSC04269.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514661451493259426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Por mais que tente, não consigo encontrar as palavras certas para descrever o que, para mim, significou percorrer a Via Lusitana (Caminho Português) até Santiago de Compostela. Em todos os quatro posts referentes ao nosso caminho tentei partilhar um pouco do que vivi e passá-lo da melhor forma para o público que os lê. No entanto, isso é muito pouco, quase nada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vivi e senti cada momento, diverti-me, ri com aqueles a quem decidi juntar-me, desfrutei da sua companhia o máximo que pude e consegui. Desfrutei do Caminho, da sensação de liberdade que me proporcionou, esqueci todas as futilidades que nos rodeiam no dia-a-dia, desvalorizei os pontos fracos de todos nós e valorizei os pontos fortes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Amei a Labruja, estar sentada na Cruz dos Franceses rodeada por um pedacinho da vida de tantos outros que por lá passaram, adorei termos conquistado em conjunto aquela que diziam ser a mais terrível conquista, e gozei de toda a descontracção sentida naquele momento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos meus queridos companheiros, Obrigado. Muito Obrigado pela vossa fantástica companhia e boa disposição: ao Alziro pela sua atitude sempre calma e relaxada, ao Norberto pela sua inesgotável energia em ver e conhecer tudo, ao Mário pela sua força de vontade em nos acompanhar mesmo estando ainda lesionado, ao João L. pelo espírito de grupo, ao Óscar e Carlos pelos seus momentos de doideira e entreajuda permanentes, ao João V. e ao Mike que passaram a ser os meus enfermeiros favoritos e a quem agradeço alguns cuidados de saúde e por serem uns pedalantes incansáveis nos quatro dias de aventura, ao Roberto por eu ter alguém com quem discordar, ao Paulo pela sua dedicação incansável ao grupo, à Rita por ter tido a coragem de se juntar a nós e nos ter aceitado bem, e ao Sr. Cabaço, pois foi uma fonte de sabedoria e informação para todos nós, e uma companhia sempre bem-disposta, que nos agradava ver no final de cada etapa. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voltaria a repetir o Caminho Português, com o mesmo grupo ou com outro, mas o espírito teria que ser o mesmo: descontracção, entreajuda, respeito pelas diferenças, simpatia, boa disposição. Posso dizer que soube a pouco, e voltaria a percorrê-lo como se fosse a primeira vez. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A todos os que quiserem fazer uma aventura semelhante, estamos dispostos a partilhar alguma informação que possa ter ficado esquecida, tracks GPS, e tudo o que considerem necessário. Porque o Caminho não é nosso, é de todos nós.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen Camino!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table style="width:194px;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.pt/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa4?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="http://lh3.ggpht.com/_uKKyi6wP8x8/TKpLA_aCl8E/AAAAAAAAANw/Kclckmk7Ajo/s160-c/SantiagoCompostela_Etapa4.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa4?feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;"&gt;Santiago Compostela_Etapa 4&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras fotos: &lt;a href="http://picasaweb.google.com/canyonportugal/ASantiagoDeCompostelaEmAgostoEuVouDia04PontevedraSantiagoDeCompostela#"&gt;Paulo Alves&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7784879329503298705?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7784879329503298705/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7784879329503298705' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7784879329503298705'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7784879329503298705'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/08/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou_06.html' title='A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 4'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TIgFDD-kopI/AAAAAAAABqE/BctTc5gjSvU/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8166167151066657679</id><published>2010-08-05T16:30:00.000+01:00</published><updated>2010-10-04T23:38:28.801+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 3</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 3: Valença / Pontevedra&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este foi para mim o dia com maior extensão de quilómetros de paisagens monótonas e menos bonitas, muitas travessias de ciclovias, e também o mais duro devido à elevada altimetria para os quilómetros a efectuar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em frente ao Hotel Lara, bem junto ao muro da fortaleza de Valença, montámos os arraiais e cada um começou a tratar da sua bike: limpar correntes com um pano trazido pelo Mike, lubrificar, verificar a pressão dos pneus, entre outros pormenores necessários. O Mike até limpou o pó à bike dele; ainda hoje me pergunto “para quê?”. Também a Rita se voltou a juntar ao grupo por sentir o braço um pouco melhor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tirada a foto de grupo junto à fonte, lá nos fizemos ao Caminho, com o primeiro carimbo mesmo ali no Albergue de S. Teotónio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWKvZ72euI/AAAAAAAABoY/RKg9VxarM6I/s1600/P8050005.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWKvZ72euI/AAAAAAAABoY/RKg9VxarM6I/s400/P8050005.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509462266178075362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Espanha estava muito perto e, passados pouquíssimos quilómetros, atravessámos a ponte metálica sobre o rio Minho e entrámos em Tui; estávamos assim na Galiza. Tentámos obter o nosso segundo carimbo do dia, mesmo ali junto à Guardia Civil mas, juntamente com alguma antipatia, foi-nos negado. Entretanto, os dois espanhóis do grupo ocupavam o tempo numa longa sessão fotográfica em frente à placa de España, em todas as posições e mais alguma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWKEuD29qI/AAAAAAAABoQ/uYKx_JdAd94/s1600/DSC04167.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWKEuD29qI/AAAAAAAABoQ/uYKx_JdAd94/s400/DSC04167.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509461532845995682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O primeiro carimbo galego foi obtido na Santa Iglesia Catedral de Tui. Passámos depois pelo Convento das Clarissas, onde o Paulo exibiu as capacidades da sua Canyon ao descer uns degraus um tanto elevados e técnicos. Seguimos para a Igreja de Santo Domingo e San Bartolomé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após Tui, pedalámos pela ciclovia paralela à N-550, entrando em zonas rodeadas de vegetação, embora não durante muito tempo. O percurso de hoje foi essencialmente feito em alcatrão, cruzando várias vezes a perigosa estrada nacional N-550. Aqui o tráfego é elevado, tornando-se bastante perigoso para grupos numerosos. A atenção deve ser redobrada e não pode haver a mínima distracção. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fizemos uma paragem na área de descanso do Camiño Português e ficámos a conhecer a Mascota 2010, el Pingriño, um pinguim representando um peregrino caminhante. Aqui, aproveitámos para beber café com gelo e bebidas fresquinhas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passámos pela Capela da Virxen do Camino e entrámos em Vale do Louro, um bosque verdejante e fresco que nos proporcionou bons momentos de relaxamento. A sinalização tinha-se alterado com a nossa entrada em Espanha: para além das setas amarelas desenhadas no chão ou nas paredes, passámos a ter placas embutidas nas paredes ou em estacas, com a vieira amarela sob um fundo azul escuro, e ainda pilares em cimento com a mesma figura e com o número de quilómetros que ainda faltavam para chegar a Santiago. Sobre estes pilares víamos muitas vezes pedras e mensagens escritas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fizemos passagem em Mós, Rio Louro, Cabaleiros, Monte Cornedo, Chan das Pipas, e Vilar, para depois nos irmos “desgraçar” num almoço digno dos Deuses em Redondela, não tanto pela qualidade, mas essencialmente pela quantidade. Tivemos à nossa disposição sopa de massa, polvo (ou pulpo, como dizem nuestros hermanos), salmão grelhado, lasanha, salada de atum, sobremesas, tudo acompanhado com cerveja com limão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na hora de partir foi deveras um problema levantar da mesa; eu parecia ter dez quilos a mais! Todos nós estávamos “inchados”, e só pensava qual seria o primeiro a sentir-se mal. Mas borá lá, que o Camino espera por nós.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para a desgraça ser total, vieram a seguir as piores subidas do dia, quase 20 Km delas. Apesar dos trilhos duríssimos, a dificuldade e a barriga pesada ficaram quase esquecidas graças à beleza que nos rodeava: bosques, calçadas de pedra redonda, giestas, girassóis, milheirais, pinhais, vinhas e campos cultivados. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes de Pontevedra esperavam-nos duas subidas dignas desse nome. Uma delas em alcatrão, em cujo cume encontrámos uma bela vista sobre a Ria de Vigo que se prolongou durante alguns quilómetros; a segunda, bem mais técnica, com algumas zonas não cicláveis, onde alguns de nós fizemos uma pequena disputa, ao tentarmos ver quem se mantinha mais tempo em cima da bike naquela calçada; não foi fácil!  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWLZN7EtxI/AAAAAAAABog/TR4vaC606kE/s1600/P8050028.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWLZN7EtxI/AAAAAAAABog/TR4vaC606kE/s400/P8050028.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509462984508094226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passámos depois por Arcade, Pontesampaio, Figueirrido, Boullosa, Bértola. Na ponte sobre o Rio Verdugo o Óscar aproveitou para tomar uma banhoca, juntando-se ao grupo uns quilómetros mais à frente. Quase à chegada fomos rodeados por vinhas e pomares, e algumas casas avistavam-se mais à frente. Confesso que tive alguma dificuldade na entrada da localidade, pois as setas que representavam o Camino desapareceram e não sabia muito bem por onde seguir. Valeu-nos o GPS.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos por volta das 19h00 (hora portuguesa), e já o Mário e o Sr. Cabaço se encontravam na janela do Hostal del Peregrino; se não fossem eles a chamar, tínhamos passado o local sem o ver. Tirámos a foto final desse dia, arrumámos as bikes numa arrecadação improvisada do Hostal, e lá fomos nós à procura de um merecido banho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWL8O1_w_I/AAAAAAAABoo/b37_pfxLgvk/s1600/P8050079.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWL8O1_w_I/AAAAAAAABoo/b37_pfxLgvk/s400/P8050079.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5509463586050655218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O local onde ficámos foi de todos a nossa pior escolha, mas dado o baixo preço por pessoa, em Agosto e em pleno ano Jacobeu (20€ por pessoa), pareceu-nos uma boa opção na altura. O proprietário mostrou sempre muita simpatia e hospitalidade. Os quartos eram modestos, móveis de fraca qualidade e velhos, roupas de cama um pouco velhas, limpeza não tão boa quanto o desejável. No entanto, deu para tomar um banho de água bem quente e para dormir uma bela noite de sono. As condições não são excelentes, mas são as mínimas. No Restaurante, no mesmo local, apesar de termos jantado uns simples bifes com batata frita, estavam no entanto bem confeccionados. Ali quase ao lado estava o Hostal La Peregrina, mais recente, com melhor aspecto, aparentando melhores condições. Aqui fica o contacto do local onde ficámos: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hostal del Peregrino&lt;br /&gt;Cl. Ramón Otero Pedrayo 8&lt;br /&gt;36004 Pontevedra&lt;br /&gt;Espanha&lt;br /&gt;T. +34 986 858 409&lt;br /&gt;E-mail: hostalperegrino.po@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta terceira etapa teve cerca de 60 Km. A piada do dia está em que passámos quatro horas a pedalar, e quatro horas e meia parados. Não nos podemos queixar de não ter aproveitado o tempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obtivemos treze carimbos nesta terceira etapa: Albergue de S. Teotónio em Valença, Santa Iglesia Catedral de Tui, Asociación Cultural “A Lagoa” em Porriño, Concello do Porriño, Albergue de Redondela, Placres SL em Redondela, Albergue de Mos, Concello de Redondela, Guardia Civil del Puesto de Soutomaior, Capela de Santa Marta em Bértola, Casa de Pedra em Pontevedra, Amigos do Camiño Português em Pontevedra, e Hostal Peregrino em Pontevedra, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na manhã seguinte esperava-nos a última etapa, e a expectativa de chegar ao destino era cada vez maior. O cansaço estava a acumular-se, mas a boa disposição e força de vontade mantinham-se.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table style="width:194px;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.pt/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa3?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="http://lh5.ggpht.com/_uKKyi6wP8x8/TKpNjgN1NpE/AAAAAAAAAOQ/AQfqli2eNdU/s160-c/SantiagoCompostela_Etapa3.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa3?feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;"&gt;Santiago Compostela_Etapa 3&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras fotos: &lt;a href="http://picasaweb.google.com/canyonportugal/ASantiagoDeCompostelaEmAgostoEuVouDia03ValencaPontevedra#"&gt;Paulo Alves&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8166167151066657679?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8166167151066657679/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8166167151066657679' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8166167151066657679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8166167151066657679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/08/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou_05.html' title='A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 3'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THWKvZ72euI/AAAAAAAABoY/RKg9VxarM6I/s72-c/P8050005.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1562534382044274733</id><published>2010-08-04T16:30:00.000+01:00</published><updated>2010-10-04T23:37:15.796+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 2</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 2: Barcelos / Valença&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegara o tão temido dia! O dia em que subiríamos a Labruja, uma subida de cerca de 2 Km em plena Serra, onde pedalar, na sua maioria, é humanamente impossível devido à altura de algumas zonas em pedra e a outras irregularidades do terreno.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A noite no Hotel Bagoeira foi excelente, deu para repor as energias, e o pequeno-almoço estava de comer chorar por mais. O Óscar Lozoya, um espanhol habituado às famosas “siestas”, levantou-se antes do galo cantar, mais propriamente às 04h30, e foi até à garagem do Hotel lubrificar todas as bikes, mudar câmaras-de-ar, e dar uma vista de olhos mais cuidada por todas as nossas meninas. Grande Óscar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como o percurso deste dia seria mais longo, às 8h30 estávamos já prontos para começar… não fosse o Norberto, que se atrasou! Às 9h estávamos a arrancar, e a primeira foto do dia foi tirada ali perto, junto ao Galo de Barcelos, mas não sem antes passarmos pela Esquadra Policial de Barcelos e obtermos o nosso primeiro carimbo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso deste dia, com saída em Barcelos, passaria por Vila Boa, Lijó, Quintães, Outeiro, Sobreiro, Ponte de Lima, Arcozelo, Labruja, Rubiães, Fontoura, e Arão, com chegada em Valença.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A saída de Barcelos fez-se por caminhos suburbanos. A primeira parte do percurso, principalmente até Ponte de Lima, fez-se por meio agrícola, onde as vinhas e a cultura do milho foram uma constante. Os trilhos, na sua grande parte rolantes, apresentavam alguns pormenores engraçados, tais como single-tracks em cima de muros de pedra, e caminhos tapados por videiras mesmo por cima das nossas cabeças. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Lijó passámos pela Capela de S. Sebastião. Como ainda não tínhamos tido subidas dignas desse nome, surgiu-nos a primeira do dia, que nos abriu logo a pestana, longa e bem inclinada, em alcatrão, e que nos levou até S. Pedro de Afins – Tamel. Após a subida surgiu o café, lindo no seu estilo um pouco rústico e cuidado, onde nos refrescámos e carimbámos as Credenciais. Por esta altura a manhã já estava um pouco quente. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Continuámos por caminhos rurais e, na zona de Aborim, a Rita passou por cima de um tubo de rega atravessado no caminho. A queda foi inevitável, provocando-lhe uma escoriação e um edema no braço esquerdo. Os nossos enfermeiros de serviço, o João V. e o Mike, apareceram logo com o seu kit, e depois de algum soro e eosina, a Rita estava pronta para continuar, com uma mancha vermelha no braço. Já éramos duas, pois o meu braço direito estava quase igual devido a uma queda feia no fim-de-semana anterior. A bike da Rita, essa, não teve nada!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A dada altura do percurso, antes de Balugões, tive a possibilidade de me refrescar. À nossa esquerda, sobre a ponte romana de nome Ponte das Tábuas, e a rir-se para nós, estava uma praia fluvial com um areal fantástico. Não resisti e fui logo molhar os pés. Mais ninguém quis aproveitar, e passaram o percurso com palavras de arrependimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLagqbVrHI/AAAAAAAABnI/Gv-ecmtw3lk/s1600/IMG_3689.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLagqbVrHI/AAAAAAAABnI/Gv-ecmtw3lk/s400/IMG_3689.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508705548907162738" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passámos pelo Santuário da Nossa Senhora da Aparecida, mas nem todos o visitaram. Depois de uma série de subidas bem íngremes e técnicas, apenas o João V., o Mike, o Óscar e o Norberto se aventuraram a mais uma vertiginosa subida até ao dito Santuário.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A dada altura perdemos o Alziro. O grupo cortou num caminho à direita, cuja seta de sinalização estava meio escondida pela vegetação, e o Alziro parou para atender o telemóvel. Quando arrancou não se apercebeu que deveria virar à direita e seguiu em frente. Parámos, e esperámos, esperámos, e nada. O Óscar aproveitou para dormir a primeira “siesta”. Acabámos por telefonar e conseguir marcar encontro numa localidade muito mais à frente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passámos pelas localidades de Portela, Reborido, Sobreiro, Anta, Pedrosa, sempre em trilhos maioritariamente agrícolas e rodeados por montanhas de respeitável “porte”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos a Ponte de Lima pela zona da praia fluvial. O Sr. Cabaço e o Mário estavam já a passear na praça. Procurámos um sítio para comer e descobrimos uma tasquinha com comidinha portuguesa do melhor: bifanas, pregos, pataniscas de bacalhau, acompanhados por umas bebidas fresquinhas. O nosso Óscar aproveitou o momento para dormir a sua segunda  “siesta”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLa-J5vEII/AAAAAAAABnQ/ICbuaNhvnpU/s1600/P8040026.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLa-J5vEII/AAAAAAAABnQ/ICbuaNhvnpU/s400/P8040026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508706055572361346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bem, mas era chegado o momento de acabar com tanta gula e preguicite, pois a Labruja avistava-se ao longe e impunha respeito. A questão era: o que será que nos espera?! A Rita ficou com os nossos dois colegas não pedalantes, pois o braço tinha inchado significativamente, provocando dores fortes. Pelo que soubemos depois, divertiram-se a beber panaché e cervejas fresquinhas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguimos em direcção a Arcozelo, onde os single-tracks fizeram as nossas delícias. Subimos em direcção à pequena localidade de Codeçal, onde avistámos a Capela da Nossa Senhora das Neves. Mais à frente aproveitámos para restabelecer as forças e beber algo fresquinho, numa tasquinha no meio do nada, com mercearia dentro do mesmo estabelecimento. A Labruja estava ali já a poucos metros. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demos início à subida, com cerca de 2 Km, em que não valia a pena pedalar. A cada metro surgiam pedras grades e irregulares, valas, já para não falar da inclinação, que na maior parte do tempo nos fez pensar em estratégias para carregar a bike. Por sorte, todo o trilho foi feito à sombra. Fomos tirando umas fotos, logo no início, pelo meio, até chegarmos ao fim. Sensivelmente a meio da Labruja estava a Cruz dos Franceses (ou Cruz dos Mortos), uma cruz em pedra onde as pessoas prestam homenagem aos seus mortos, e aí aproveitámos para fazer uma foto do grupo. Enquanto estava a tirar a foto aproveitei para remexer um pouco o que por ali havia e, para além das muitas pedras deixadas, que para cada pessoa tiveram o seu significado especial, encontrei inúmeras fotos, emblemas, e até um passe universitário. A meio da Serra encontrámos água potável em grande quantidade, pelo que aproveitámos para encher os Camelbak. Apesar do que se falou acerca da Labruja, pareceu-me acessível de fazer, e não tão dura como a “pintaram”. É claro que, por irmos a pé, a progressão nunca é a mesma que na bike, mas na verdade estávamos ali para desfrutar, e o facto de irmos a pé levou-nos a conversar mais ainda e a divertir-nos com a situação. Depois de chegarmos ao topo, junto à Casa do Guarda Florestal, veio a descida da Labruja, essa, ui, ui!... Em pedra, inicialmente só possível de pedalar para quem seja mesmo muito bom tecnicamente, mas depois… apesar da pedra solta o pessoal desapareceu todo a descer a Labruja. E a Teresa, claro, apareceu cinco minutos depois. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLcdlJmPKI/AAAAAAAABng/Fszem5GkzAs/s1600/P8040086.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLcdlJmPKI/AAAAAAAABng/Fszem5GkzAs/s400/P8040086.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508707694974221474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Chegámos a Rubiães, onde recolhemos mais um carimbo e nos abastecemos de mais água. Fizemos uma rápida visita pelo albergue, que muito nos agradou: praticamente novo, estilo rústico, sala de estar, lavandaria, cozinha, tudo ao dispor dos peregrinos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passámos depois por São Bento, Gontomil, Carcavelhe, Pereira, Fontoura, Pedreira e Tuído, aproximando-nos de uma zona onde horas antes andara um enorme incêndio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 18h30 chegámos a Valença. Desta vez ficaríamos alojados no Hotel Lara, que recomendo igualmente. Os quartos são bastante razoáveis, principalmente os do último andar, que são mais recentes. O pequeno-almoço foi bastante completo, e a simpatia e profissionalismo do recepcionista, um senhor residente em Castelo Branco, são os aspectos a salientar. Aqui ficam os dados caso pretendam usufruir da estadia: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hotel Lara &lt;br /&gt;Av. Bombeiros Voluntários&lt;br /&gt;4930-645 Valença&lt;br /&gt;Portugal&lt;br /&gt;T. +351 251 824 348&lt;br /&gt;F. +351 251 824 348&lt;br /&gt;E-mail: reservas.lara@hotellara.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta segunda etapa teve cerca de 75 Km, sendo um percurso com algumas partes urbanas, mas essencialmente rural. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de um merecido banho, fomos ao jantar, num restaurante mesmo ali ao lado. De barriga quase a rebentar, decidimos dar um pequeno passeio a pé para aliviar o peso. Aproveitámos ainda para fazer uma visita ao Albergue de S. Teotónio, mesmo ali ao lado, aproveitando para recolher mais um carimbo e comprar novas Credenciais, pois as primeiras estavam praticamente cheias. O espaço para os 16 carimbos estava quase gasto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este dia foi para mim magnífico, o mais bonito de todos os quatro dias, isto devido à diversidade do percurso. Foi longo, a dureza foi alguma, essencialmente após os 30 Km (Ponte de Lima), mas nada que não se faça, e a beleza deslumbrante fez-nos esquecer a dureza do trilho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos ao final do dia com sete carimbos: PSP – Esquadra Policial de Barcelos, Restaurante Fada da Água, Domingos Miranda &amp; Oliveira Lda., Restaurante Escondidinho, Café Nunes – Labruja, Albergue de S. Pedro de Rubiães, e Agrupamento 453 CNE.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia seguinte entraríamos em Espanha. Sentia-me feliz e o cansaço não era nada que não se resolvesse com uma boa noite de sono. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table style="width:194px;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.pt/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa2?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="http://lh3.ggpht.com/_uKKyi6wP8x8/TKpOj1rCRPE/AAAAAAAAAOs/ID6_n0MBJdY/s160-c/SantiagoCompostela_Etapa2.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa2?feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;"&gt;Santiago Compostela_Etapa 2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras fotos: &lt;a href="http://picasaweb.google.com/canyonportugal/ASantiagoDeCompostelaEmAgostoEuVouDia02BarcelosValenca#"&gt;Paulo Alves&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1562534382044274733?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1562534382044274733/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1562534382044274733' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1562534382044274733'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1562534382044274733'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/08/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou_04.html' title='A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 2'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLagqbVrHI/AAAAAAAABnI/Gv-ecmtw3lk/s72-c/IMG_3689.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5194227119387551386</id><published>2010-08-03T15:00:00.000+01:00</published><updated>2010-10-04T23:35:49.159+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 1</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Era finalmente chegado o grande dia! Depois de quase um ano, a aventura estava prestes a concretizar-se.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ideia surgiu em Agosto de 2009, numa conversa entre dois dos elementos. Depois de alguns e-mails trocados entre possíveis interessados, optou-se por colocar a proposta online no blog BTT@Castelo Branco. Apareceram então os primeiros nomes, entre eles o meu e, durante bastantes meses, apenas tivemos oito interessados. Em Dezembro de 2009 voltou-se a reforçar a proposta e em Janeiro de 2010 já tínhamos o grupo praticamente fechado, com excepção do condutor, que apenas conseguimos na segunda reunião marcada, onde o Sr. Cabaço simpaticamente se ofereceu para nos acompanhar nesta aventura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O grupo reuniu por três vezes, decidindo-se, acima de tudo, de que forma seria efectuado o transporte e tratado o alojamento. A partir daí, tudo o resto foram pormenores, entre eles o material a levar, de modo a que não tivéssemos nos trilhos 12 bombas, 12 chaves, 12 óleos, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um outro ponto que considerámos importante, e ficou decidido logo na primeira reunião, foi fidelizar os interessados. Para tal estabelecemos uma caução de 50 Euros que ficaria perdida caso a pessoa desistisse. Isso obrigou a que todos fossemos mais responsáveis na altura de assumir o compromisso de juntar-nos ao grupo, bem como evitaria desistências e, efectivamente, não tivemos nenhuma. O valor da caução foi pensado em função do dinheiro que perderíamos caso alguém desistisse, como é o caso do alojamento já reservado e o aluguer de viaturas. Umas semanas antes da partida transferimos para a mesma conta o restante valor, que contabilizava o total a pagar em hotéis, alugueres de viaturas, gasóleo, portagens, parqueamento, e todas as despesas que fossem comuns ao grupo. As refeições não foram contabilizadas e foram pagas por cada um na altura dos almoços/jantares, isto para que cada um tivesse maior liberdade de escolha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não menos importante foi garantir que, caso necessitássemos de apoio hospitalar, teríamos em Espanha o mesmo sistema de saúde e aos mesmos preços que em Portugal. Tratámos assim do Cartão Europeu de Seguro de Doença. Deve pedir-se na Segurança Social, no balcão ou via Internet, e demora cerca de sete dias úteis a chegar a casa. É gratuito e válido por três anos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso esteve inicialmente calculado para cinco dias, mas acabou por reduzir-se para apenas quatro, com uma média de 58 km por dia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As etapas seriam as seguintes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porto / Barcelos - 50,5 Km&lt;br /&gt;Barcelos / Valença - 66 Km&lt;br /&gt;Valença / Pontevedra - 53 Km&lt;br /&gt;Pontevedra / Santiago de Compostela - 64 Km&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Apesar do total do percurso acima apresentado ser o que consta nas Credencias do Peregrino e somar 233,5 Km, o total feito foi de 250Km, isto devido à existência de alguns desvios devidamente assinalados no caminho, e ainda alguns desvios feitos por nossa autonomia para comer ou visitar um ou outro locais. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posto isto, o Caminho vai começar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLdr2UbtQI/AAAAAAAABno/icxsCAq1jlU/s1600/DSC03962.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLdr2UbtQI/AAAAAAAABno/icxsCAq1jlU/s400/DSC03962.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508709039612867842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 1: Porto / Barcelos&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já com a CDC (carrinha do Cabaço) carregada com as doze bikes, e recolhidos os restantes nove elementos que iriam na CDT (carrinha da Teresa), juntámo-nos na área de serviço de Castelo Branco para um cafezito. Eram 7h da manhã e nós, que íamos na CDT, chegámos três minutos antes, uma pequena vitória matinal pois o Sr. Cabaço estava completamente seguro de que chegaríamos atrasados. Ainda tivemos direito a um pequeno presente: conchas, parecidas com as vieiras, vindas directamente da praia e oferecidas pelo Mário. Obrigado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seguiu-se a viagem até ao Porto em alegre cavaqueira, onde as expectativas para esta aventura eram grandes, e a vontade de começar a pedalar ainda maior. Antes da chegada à Sé Catedral do Porto, e porque necessitávamos de abastecer baterias, parámos no Arrábida Shopping para almoçar. A nós juntou-se o Zé do Clube Amigos da Montanha. Mudámos de roupa mesmo ali e rumámos à Sé Catedral, onde chegámos às 14h50. Já lá se encontrava o Zé, que entretanto fora de comboio, e também o último elemento para completar o grupo, o Norberto. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na Sé Catedral a movimentação era enorme. Alguns meios de comunicação estavam à nossa espera, nomeadamente o Correio da Manhã, a Agência Lusa e o Porto Notícias. Depois de dadas as entrevistas, comigo e com o Norberto como representantes, juntámo-nos para a foto de grupo, onde brilharam as faixas da CANYON e a de CASTELO BRANCO. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLf8GrpMxI/AAAAAAAABn4/RqoUMIwjYe8/s1600/IMG_3544.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLf8GrpMxI/AAAAAAAABn4/RqoUMIwjYe8/s400/IMG_3544.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508711517906350866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A esta primeira etapa juntou-se o Miguel Sampaio, grande conhecedor do Caminho e que nos foi explicando um ou outro pormenor. Lá arrancámos à procura da primeira indicação do caminho: uma seta amarela a cerca de 100 metros, que indicava a direcção a tomar. Pelos caminhos iríamos encontrar centenas delas, bem como o símbolo da vieira. Também recordo muito bem daquela “pequena” rampa em paralelos a cerca de 1 km após sairmos da Sé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dos lugares onde passámos posso referir o Campo dos Mártires da Pátria da cidade invicta, a Igreja do Carmo e a Capela da Ramada. Fizemos também passagem pela Maia, Godim, Gemunde, Vilar do Pinheiro, Gião, Vilarinho, Arcos e São Pedro de Rates. Neste último visitámos o Albergue, com o mesmo nome. Passámos ainda por Pedra Furada, Pereira, Carvalhal, Barcelinhos e chegada a Barcelos. Obrigado João V., pelas tuas notas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Zé, do Clube Amigos da Montanha (http://www.amigosdamontanha.com/), fez-nos companhia nos últimos quilómetros desta primeira etapa, aproveitando para nos mostrar o seu ExtraWheel, um novo sistema para atrelar bagagem às bikes de BTT. Fizemos uma pequena paragem em Barcelinhos, a sede do Clube, onde o Zé nos presenteou com um saco cheio de lembranças. O meu Muito Obrigado a ele, pela sua simpatia e apoio nos últimos meses antes desta aventura, e também por nos ter facultado as primeiras e bastante originais Credenciais do Peregrino. Boa sorte para a tua aventura, ainda maior que a nossa, de duas semanas a pedalar por uma causa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Terminámos o primeiro dia com seis carimbos, todos eles representativos do percurso daquele dia: Sé Catedral do Porto, PSP Porto, Mosteiro Leça do Balio, Albergaria de São Pedro de Rates, Pedra Furada e Clube Amigos da Montanha em Barcelinhos. No início da etapa cada um trazia consigo a Credencial, mas logo no primeiro local verificámos que isso se tornava pouco prático e muito moroso para um grupo de 12 pessoas, pelo que em cada dia escolhemos dois responsáveis que iam recolher os carimbos. Entretanto o grupo, ou parava um pouco para visitar o local ou continuava a pedalar devagarinho até reagrupar.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A chegada a Barcelos fez-se perto das 21h, onde entrámos pela ponte medieval sobre o rio Cávado. Depois da foto de grupo e de uma breve explicação sobre a Lenda do Galo de Barcelos, dada quer pelo Zé quer pelo Miguel, dirigimo-nos ao Hotel onde nos juntámos aos dois companheiros que faltavam, o Sr. Cabaço e o Mário, que só pedalaria no quarto dia. Ficam aqui os dados para o caso de alguém necessitar no futuro. Muito agradável, boas instalações, garagem para guarda de bikes, excelente pequeno-almoço. Recomenda-se.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hotel Bagoeira&lt;br /&gt;Av. Sidónio Pais, nº 495&lt;br /&gt;4750-333 Barcelos&lt;br /&gt;Portugal&lt;br /&gt;T. +351 253 811 236&lt;br /&gt;F. +351 253 813 088&lt;br /&gt;E-mail: reservas@bagoeira.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta primeira etapa teve 55 Km, maioritariamente feita por meio urbano, e o percurso esteve sempre bem sinalizado. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após um merecido banho era chegada a hora do jantar. E que belo jantar. O sítio escolhido pelo Zé foi o Restaurante Pérola, onde também o Miguel e a família se juntaram. O jantar foi regado com o vinho verde Ponte da Barca, comida com fartura, e no fim fomos acarinhados com as Areias Brancas oferecidas pelo Mário. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estava feito o primeiro dia. Para mim a sensação foi a de um dia bem passado, onde as coisas menos boas nem sequer tiveram lugar no meu pensamento. O relaxamento foi total. O ambiente no grupo foi sempre muito animado, a pedalada foi fácil de acompanhar, e a temperatura não foi muito elevada. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para o segundo dia o ânimo é grande, pois para além do percurso passar dos 70 Km, faríamos a subida da Labruja. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table style="width:194px;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align="center" style="height:194px;background:url(http://picasaweb.google.pt/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa1?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img src="http://lh5.ggpht.com/_uKKyi6wP8x8/TKpQUZTeBiE/AAAAAAAAAPI/yPbkRDE91RI/s160-c/SantiagoCompostela_Etapa1.jpg" width="160" height="160" style="margin:1px 0 0 4px;"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="text-align:center;font-family:arial,sans-serif;font-size:11px"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/teresa1972/SantiagoCompostela_Etapa1?feat=embedwebsite" style="color:#4D4D4D;font-weight:bold;text-decoration:none;"&gt;Santiago Compostela_Etapa 1&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Outras fotos: &lt;a href="http://picasaweb.google.com/canyonportugal/ASantiagoDeCompostelaEmAgostoEuVouDia01PortoBarcelos#"&gt;Paulo Alves&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5194227119387551386?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5194227119387551386/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5194227119387551386' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5194227119387551386'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5194227119387551386'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/08/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou.html' title='A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - Etapa 1'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/THLdr2UbtQI/AAAAAAAABno/icxsCAq1jlU/s72-c/DSC03962.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8415247503773246449</id><published>2010-07-25T17:00:00.000+01:00</published><updated>2010-07-27T22:33:12.111+01:00</updated><title type='text'>Maratona X100 Castelo Branco</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Para dar valor ao que cá por "casa" se faz, decidi inscrever-me na meia-maratona do X100 de Castelo Branco, organizada pela A.C.C.B. e A.C.B.I.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A brincar, a brincar, juntámo-nos ali 7 dos elementos dos que vão a Santiago de Compostela na próxima semana. O João Valente e o Micaelo nunca mais lhes pusemos os olhos em cima! Eu, o Paulo, o Roberto, o Lozoya e o Alziro íamo-nos cruzando nos trilhos, e tantas foram as desculpas que inventaram para ir parando pelo caminho (drop-out partido, corrente solta, comida e bebida à farta no abastecimento do Juncal, o calor, etc., etc.), que acabei por chegar antes deles à meta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A prova estava bem organizada, desde o levantamento dos dorsais, passando pelo breafing antes da partida, as marcações (algumas fitas estavam escondidas, presas à vegetação devido ao vento, algo inevitável), a organização sempre disponível para qualquer emergência, os trilhos escolhidos muito diversificados e de grande beleza, e o almoço que não tendo grande variedade estava muito bem confeccionado (senti falta da sobremesa e do café).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os trilhos, esses, foram de elevada dureza. Não faço ideia de como mediram a altimetria, pois no site referiam 900 metros de acumulado de subidas. A verdade é que, nos 63 km que fizemos, o nosso GPS mediu 1600 metros de acumulado de subidas. A juntar a isto estava o calor, com 46ºC a partir das 11h da manhã. Acabámos a volta pelas 14h30, pelo que apanhámos grande parte do calor. Gerir tudo isto não foi fácil, e nos momentos de menos sombras por perto, o andamento tornava-se bem mais lento. Nestas altura só adianta pensar: é só mais um bocadinho, não custa nada!... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta volta foi quase um mini-estágio para Santiago de Compostela. Deu para avaliar como está cada um de nós, e parece-me que nos vamos safar. Cá estarei para contar.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx8R8c8-QI/AAAAAAAABlY/fyjtSIeDHHE/s1600/DSC03955.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx8R8c8-QI/AAAAAAAABlY/fyjtSIeDHHE/s400/DSC03955.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497905892839717122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx9nvRjsOI/AAAAAAAABlg/wCNrVg5KavQ/s1600/DSC03956.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx9nvRjsOI/AAAAAAAABlg/wCNrVg5KavQ/s400/DSC03956.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497907366771011810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx-_JjldjI/AAAAAAAABlo/NwTvA4KNJq8/s1600/DSC03957.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx-_JjldjI/AAAAAAAABlo/NwTvA4KNJq8/s400/DSC03957.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497908868474566194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TE9PFEHQOSI/AAAAAAAABmA/d2Nk1AMZ9DA/s1600/IMG_7026.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TE9PFEHQOSI/AAAAAAAABmA/d2Nk1AMZ9DA/s400/IMG_7026.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498700618464770338" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEyAPjm71dI/AAAAAAAABlw/4kZgZEf8wUM/s1600/DSC03958.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEyAPjm71dI/AAAAAAAABlw/4kZgZEf8wUM/s400/DSC03958.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497910249857471954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TE9QYBZ3pyI/AAAAAAAABmI/YP8NQ3fU8hM/s1600/IMG_7055.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TE9QYBZ3pyI/AAAAAAAABmI/YP8NQ3fU8hM/s400/IMG_7055.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5498702043666687778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEyBXQR7liI/AAAAAAAABl4/iqhonqRBBok/s1600/DSC03960.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEyBXQR7liI/AAAAAAAABl4/iqhonqRBBok/s400/DSC03960.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5497911481619682850" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8415247503773246449?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8415247503773246449/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8415247503773246449' title='3 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8415247503773246449'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8415247503773246449'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/07/maratona-x100-castelo-branco.html' title='Maratona X100 Castelo Branco'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TEx8R8c8-QI/AAAAAAAABlY/fyjtSIeDHHE/s72-c/DSC03955.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8133656228436004153</id><published>2010-07-19T23:09:00.000+01:00</published><updated>2010-07-24T20:18:34.888+01:00</updated><title type='text'>Finalmente!... volta de BTT em Abrantes!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Pela primeira vez consegui conciliar a minha estadia em Abrantes com a oferta de outro amante do BTT para me ir mostrar os trilhos da zona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes das 8h00 da manhã estava eu junto à Capela de S. Lourenço. Poucos minutos depois apareceu o Chamusco, cara conhecida já de alguns passeios de BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A volta fez-se por diversas zonas entre Abrantes e Sardoal: Cabeço da Chainça, Sentieiras, vinha dos Casais, Vale dos Casais, Ribeira dos Casais, Sardoal, Tapada do Sardoal, Quinta do Couro, descida em Alcatrão para S. Simão, Ribeira de S. Simão, de regresso a Casais de Revelhos, passagem pelas rotundas de acesso à A23, zona industrial de Alferrarede, Alto da Chainça, S.Lourenço, rotunda do RIA, Estádio Municipal, descida ao Rio Tejo e grande subida de regresso ao Estádio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 44 Km de trilhos que desconhecia e nem fazia ideia existirem em Abrantes. Muitas das zonas são cobertas de vegetação, ideais para fugir ao calor em dias muito quentes. A repetir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TETNpWmSHRI/AAAAAAAABlI/7KcMeCNesTE/s1600/17072010856.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TETNpWmSHRI/AAAAAAAABlI/7KcMeCNesTE/s400/17072010856.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5495743555623329042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TETOK6aH8MI/AAAAAAAABlQ/sbX515B15k4/s1600/17072010861.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TETOK6aH8MI/AAAAAAAABlQ/sbX515B15k4/s400/17072010861.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5495744132171690178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8133656228436004153?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8133656228436004153/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8133656228436004153' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8133656228436004153'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8133656228436004153'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/07/finalmente-volta-de-btt-em-abrantes.html' title='Finalmente!... volta de BTT em Abrantes!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TETNpWmSHRI/AAAAAAAABlI/7KcMeCNesTE/s72-c/17072010856.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3750750557464791613</id><published>2010-07-04T22:00:00.000+01:00</published><updated>2010-08-14T10:11:41.496+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>I Troféu O-BTT Orimarão</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sábado e Domingo, 3 e 4 de Julho de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Mais um fim de semana dedicado ao Ori-BTT, desta vez em Vila Pouca de Aguiar. Sendo uma prova no Norte, a dureza estava mais do que prevista, apesar da altimetria enganosa disponibilizada na página da Internet do Orimarão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O terreno, tanto nos planaltos como junto às linhas de água, era rico em pedra solta, com descidas e subidas íngremes, e bastante técnicas. O calor, a rondar os 40ºC também não facilitou, fazendo com que a respiração se tornasse mais difícil e acelerada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após o primeiro dia de prova juntámo-nos, por mero acaso, aos sócios da Casa do Porto de Vila Pouca de Aguiar que, por nos acharem simpáticos numa primeira conversa que trocámos ao chegar ao Pavilhão mesmo em frente, nos convidaram para provar o vinho branco, e posteriormente se ofereceram para nos assar a carne para o jantar. Fomos então comprar a carne, que acompanhámos com vinho branco e tinto oferecido por eles. Muito Obrigado pela agradável companhia e convívio que nos proporcionaram. Entre 16 atletas e 5 membros da Casa do Porto fizemos um fantástico convívio sem ninguém esperar por isso. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O resultado final da prova foi bastante positivo, pois conseguimos diversos pódios e o 1.º lugar por clubes. Erradamente, no momento da entrega de prémios, foi-nos atribuído o 3.º lugar, como se pode ver pela foto abaixo. No entanto, pareceu-nos haver um erro e, depois de feitas as contas, verificámos que o BTT Loulé foi realmente merecedor do 1.º lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;RESULTADO POR CLUBES&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.º lugar - BTT Loulé - 2034 pontos&lt;br /&gt;2.º lugar - COC - 1745 pontos&lt;br /&gt;3.º lugar - ADFA - 1538 pontos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;RESULTADO DOS ATLETAS DO CLUBE&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;H17  &lt;/strong&gt;                                &lt;br /&gt;1.º lugar - Mac-Mahon Moreira   &lt;br /&gt;2.º lugar - André Gonçalves  &lt;br /&gt;5.º lugar - Miguel Caliço&lt;br /&gt;          &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H20 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;9.º lugar - Miguel Almeida &lt;br /&gt;10.º lugar - Tony Duarte           &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H21A  &lt;/strong&gt;                         &lt;br /&gt;1.º lugar - Marco Meira &lt;br /&gt;2.º lugar - Ricardo Jeronimo   &lt;br /&gt;5.º lugar - Alex Liberato          &lt;br /&gt;8.º lugar - Tiago Nunes            &lt;br /&gt;11.º lugar - Claudio Santos         &lt;br /&gt;23.º lugar - Valter de Matos        &lt;br /&gt;24.º lugar - João Lavado     &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;D35&lt;/strong&gt;                               &lt;br /&gt;1.º lugar - Ana Gomes   &lt;br /&gt;3.º lugar - Teresa Martins         &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H45&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;6.º lugar - Luís Limas          &lt;br /&gt;7.º lugar - Helder Faísca &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHs3A35nfI/AAAAAAAABjo/uRCENlMI0aw/s1600/DSC03801.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHs3A35nfI/AAAAAAAABjo/uRCENlMI0aw/s400/DSC03801.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490429850612768242" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtFADalkI/AAAAAAAABjw/ZCL3Jikj0z4/s1600/DSC03802.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtFADalkI/AAAAAAAABjw/ZCL3Jikj0z4/s400/DSC03802.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490430090910799426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtUUXYErI/AAAAAAAABj4/Br5Qmoc3Tsg/s1600/DSC03803.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtUUXYErI/AAAAAAAABj4/Br5Qmoc3Tsg/s400/DSC03803.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490430354061267634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtuG7VA1I/AAAAAAAABkA/UfXt7Ns2xV4/s1600/DSC03804.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHtuG7VA1I/AAAAAAAABkA/UfXt7Ns2xV4/s400/DSC03804.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490430797130564434" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHt4FQSJhI/AAAAAAAABkI/BPx8x8yjATw/s1600/DSC03805.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHt4FQSJhI/AAAAAAAABkI/BPx8x8yjATw/s400/DSC03805.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490430968480278034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHuJHaiODI/AAAAAAAABkQ/GAmzNmvw-8Y/s1600/DSC03807.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHuJHaiODI/AAAAAAAABkQ/GAmzNmvw-8Y/s400/DSC03807.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490431261117921330" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHuXIts_PI/AAAAAAAABkY/zuWmmaMv2gA/s1600/DSC03808.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHuXIts_PI/AAAAAAAABkY/zuWmmaMv2gA/s400/DSC03808.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490431501984922866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHujE9YVTI/AAAAAAAABkg/Ur-ewUUMFKE/s1600/DSC03817.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHujE9YVTI/AAAAAAAABkg/Ur-ewUUMFKE/s400/DSC03817.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490431707135366450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDG90y3oY9I/AAAAAAAABjY/Sq79jAGl2h8/s1600/loule_1"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDG90y3oY9I/AAAAAAAABjY/Sq79jAGl2h8/s400/loule_1" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490378135447299026" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDG98j8HTcI/AAAAAAAABjg/ulAbZu1RYUo/s1600/loule_2"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDG98j8HTcI/AAAAAAAABjg/ulAbZu1RYUo/s400/loule_2" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490378268878523842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvNNdN_0I/AAAAAAAABko/sa4Wp2NMpnc/s1600/DSC03822.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvNNdN_0I/AAAAAAAABko/sa4Wp2NMpnc/s400/DSC03822.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490432430970896194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvg3FJJ-I/AAAAAAAABkw/IuNwSDRw96E/s1600/DSC03832.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvg3FJJ-I/AAAAAAAABkw/IuNwSDRw96E/s400/DSC03832.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490432768561719266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvyyIebEI/AAAAAAAABk4/oB54EDKpJAs/s1600/DSC03838.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHvyyIebEI/AAAAAAAABk4/oB54EDKpJAs/s400/DSC03838.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490433076471163970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHv-3kTrzI/AAAAAAAABlA/GZzaudnuBAE/s1600/DSC03842.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHv-3kTrzI/AAAAAAAABlA/GZzaudnuBAE/s400/DSC03842.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5490433284088508210" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3750750557464791613?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3750750557464791613/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3750750557464791613' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3750750557464791613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3750750557464791613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/07/i-trofeu-o-btt-orimarao.html' title='I Troféu O-BTT Orimarão'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TDHs3A35nfI/AAAAAAAABjo/uRCENlMI0aw/s72-c/DSC03801.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-4553150831254528297</id><published>2010-06-27T16:00:00.000+01:00</published><updated>2010-07-05T11:58:47.118+01:00</updated><title type='text'>Relembrando as "descidas" do Ponsul</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora que o pessoal começa a estar mais treinado, já é possível escolher uns trilhos mais duritos. O Sr. Caldeira escolheu o percurso, e nós fomos atrás. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saimos pela Carapalha em direcção ao Ponsul. O sobe e desce foi constante, e devemos ter feito tanto de descidas como de subidas. E que subidas, pois na zona do Ponsul não se rola. A chegada à cidade fez-se pela habitual subida de cerca de 5km. Todos resistiram. O Sr. Caldeira, já mais cansado, ía ficando para trás; por diversas nos perguntámos se já se teria arrependido pelo percurso escolhido, mas nunca se queixou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parámos na Sra. de Mércules para uma bebida fresquinha. Depois de uma volta puxada de cerca de 35km, e com tanto calor, melhor do que isso só mesmo um mergulho. Mas esse ficou ao critério de cada um, depois da chegada a casa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpwS_kAHII/AAAAAAAABiQ/2lkcYRw1Jdw/s1600/DSC03784.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpwS_kAHII/AAAAAAAABiQ/2lkcYRw1Jdw/s400/DSC03784.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488322567506762882" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpwxZ-jGsI/AAAAAAAABiY/xvpoWIQvMSo/s1600/DSC03786.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpwxZ-jGsI/AAAAAAAABiY/xvpoWIQvMSo/s400/DSC03786.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488323089993505474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpxThEUUBI/AAAAAAAABig/uFwAkZsJ4qI/s1600/DSC03787.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpxThEUUBI/AAAAAAAABig/uFwAkZsJ4qI/s400/DSC03787.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488323676012302354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpx3lCBodI/AAAAAAAABio/8CNJ1Do_h00/s1600/DSC03789.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpx3lCBodI/AAAAAAAABio/8CNJ1Do_h00/s400/DSC03789.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488324295551721938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpya6dChpI/AAAAAAAABiw/5eLZ50-Ij4A/s1600/DSC03790.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpya6dChpI/AAAAAAAABiw/5eLZ50-Ij4A/s400/DSC03790.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488324902597592722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpzEqY-HVI/AAAAAAAABi4/60vDhaGCC7E/s1600/DSC03791.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpzEqY-HVI/AAAAAAAABi4/60vDhaGCC7E/s400/DSC03791.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488325619840064850" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpzo7Y7uWI/AAAAAAAABjA/7x_zNhYvRjo/s1600/DSC03792.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpzo7Y7uWI/AAAAAAAABjA/7x_zNhYvRjo/s400/DSC03792.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488326242878601570" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCp0REj8uWI/AAAAAAAABjI/xy3z02iKhmk/s1600/DSC03796.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCp0REj8uWI/AAAAAAAABjI/xy3z02iKhmk/s400/DSC03796.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488326932535490914" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCp08u0gB9I/AAAAAAAABjQ/xwiNWc7hvbc/s1600/DSC03797.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCp08u0gB9I/AAAAAAAABjQ/xwiNWc7hvbc/s400/DSC03797.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488327682613577682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-4553150831254528297?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/4553150831254528297/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=4553150831254528297' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4553150831254528297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/4553150831254528297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/06/relembrando-as-descidas-do-ponsul.html' title='Relembrando as &quot;descidas&quot; do Ponsul'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TCpwS_kAHII/AAAAAAAABiQ/2lkcYRw1Jdw/s72-c/DSC03784.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3409244362004026161</id><published>2010-06-20T16:00:00.000+01:00</published><updated>2010-06-20T23:11:06.631+01:00</updated><title type='text'>Castelo Branco - Mata - Escalos de Cima</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt; Hoje foi dia de acordar ainda mais cedo, e o despertador tocou às 7h00. Às 8h00 estava já junto às Tílias, a dar o último jeitinho aos Spiuk. Ainda se juntou a nós o Pedro, que chegou mais tarde e nos apanhou pelo caminho. Ao todos éramos 10. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5hseslMmI/AAAAAAAABhY/Gxq8t1Hxorw/s1600/1.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5hseslMmI/AAAAAAAABhY/Gxq8t1Hxorw/s400/1.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484928812966031970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Saímos em direcção à rotunda da Europa, Feiteira, aeródromo, Mata e Escalos de Cima, onde parámos para uma bebida fresquinha. A maioria dos trilhos foram novidade para mim. As subidas foram muitas, não muito acentuadas e longas, outras mais acentuadas e curtas, pelo que se pedalava com alguma facilidade. Grande parte dos trilhos estavam ladeados por muros em pedra, o que tornou ainda mais bonito todo o meio envolvente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5iTzXWUTI/AAAAAAAABhg/HMCcG-fEJdI/s1600/2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5iTzXWUTI/AAAAAAAABhg/HMCcG-fEJdI/s400/2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484929488529019186" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Era hora de regressar a Castelo Branco. Poucos metros depois de arrancarmos, um prego atravessou o pneu da bike do meu irmão e fizemos uma pequena e rápida paragem para mudar a câmara de ar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5i8Fe4bfI/AAAAAAAABho/3oX5F3RfN20/s1600/3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5i8Fe4bfI/AAAAAAAABho/3oX5F3RfN20/s400/3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484930180587220466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passei toda a volta em negociações com o meu Spiuk direito, uma vez que custava a desencaixar, e só parada e com muito esforço o conseguia soltar. Fui bem sucedida, porque não fui ao chão durante toda a volta. Valia-me o esquerdo para me ajudar! Quando cheguei a casa corrigi o aperto, que por não querer atrasar a volta não o fiz durante o percurso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5jstoEWgI/AAAAAAAABhw/woCWEAW8pmo/s1600/4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5jstoEWgI/AAAAAAAABhw/woCWEAW8pmo/s400/4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484931015996889602" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5kO8Qsq8I/AAAAAAAABh4/wx8jQlEUyUI/s1600/5.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5kO8Qsq8I/AAAAAAAABh4/wx8jQlEUyUI/s400/5.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484931604040952770" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Fizemos 64km. Pelo caminho deixámos dois elementos que, um por se ter estragado na noite passada e o outro por compromissos familiares, tiveram que nos abandonar. Ao meio-dia já estávamos em casa, prontinhos para continuar o fim-de-semana em família.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5k9gQW-_I/AAAAAAAABiA/DLgBNxjsclk/s1600/6.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5k9gQW-_I/AAAAAAAABiA/DLgBNxjsclk/s400/6.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484932403977190386" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3409244362004026161?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3409244362004026161/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3409244362004026161' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3409244362004026161'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3409244362004026161'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/06/castelo-branco-mata-escalos-de-cima.html' title='Castelo Branco - Mata - Escalos de Cima'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB5hseslMmI/AAAAAAAABhY/Gxq8t1Hxorw/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-9134930375917511157</id><published>2010-06-19T17:51:00.000+01:00</published><updated>2010-06-19T18:52:48.671+01:00</updated><title type='text'>Começar bem o fim-de-semana</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado, 19 de Junho de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Para começar bem o dia nada melhor do que sair para a rua aproveitando o fresco da manhã. Eram 7h30, hora de levantar. Tomei um bom pequeno-almoço, fui buscar a bike e preparar tudo. A ideia era levar os novos sapatos Spiuk, pelo que antes de partir ainda perdi um bom tempo com eles. Já tinha aplicado os encaixes na passada semana mas, azar dos azares, não encaixavam de maneira nenhuma nos pedais usados. Aperta aqui, desaperta ali, e nada! Desisti e saí para a rua com os sapatos velhos da Nike.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz9EAErIqI/AAAAAAAABgI/iNy_SY9HQqA/s1600/DSC03723.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz9EAErIqI/AAAAAAAABgI/iNy_SY9HQqA/s400/DSC03723.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484536691411329698" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A voltinha foi rolante, porque amanhã é dia de BTT e não posso estar mal tratada. Ainda encontrei os irmãos Caldeira, já de regresso a Castelo Branco. A volta foi até Alcains, Lardosa, e depois regresso pela mesma via. Pelo caminho encontrei outros madrugadores nas suas bikes de estrada ou de BTT. Também vi as já habituais ovelhas, cães, e até a GNR passou por mim duas vezes (como não disseram nada, é porque estava tudo nos conformes!).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz9umXQqKI/AAAAAAAABgQ/M_qOy-OsSGg/s1600/DSC03724.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz9umXQqKI/AAAAAAAABgQ/M_qOy-OsSGg/s400/DSC03724.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484537423244339362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foram 46km feitos ainda pela fresquinha, com um ventinho não muito forte à mistura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz-usTwgzI/AAAAAAAABgY/80hnnBaH1V0/s1600/DSC03725.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz-usTwgzI/AAAAAAAABgY/80hnnBaH1V0/s400/DSC03725.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484538524351890226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0BbifVGVI/AAAAAAAABgg/fXMDQempr3A/s1600/DSC03727.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0BbifVGVI/AAAAAAAABgg/fXMDQempr3A/s400/DSC03727.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484541493833439570" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;De regresso a casa lá continuei a minha aventura. Ainda pensei que os cleats pudessem ser diferentes para o pé esquerdo e para o direito, mas não, estava tudo bem. Lá voltei a alterar a posição do encaixe, aperto daqui, aperto dali, mais uns apertos e desapertos no pedal de encaixe e lá andei eu pelo parqueamento a ver se aquilo encaixava. Ao fim de mais meia hora de testes lá descobri o jeitinho e ouvi o tão conhecido "click" do sapato a ir ao sítio. Fantástico! Pelos vistos não é fácil juntar um sapato com cleat novo com um pedal de encaixe velho, e também me parece que a técnica é algo inexperiente, pois este foi apenas o meu segundo par de sapatos aos quais apliquei os cleats. Amanhã vão à primeira volta. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0CTvoAp3I/AAAAAAAABgo/GjlUC4cY9vI/s1600/DSC03728.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0CTvoAp3I/AAAAAAAABgo/GjlUC4cY9vI/s400/DSC03728.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484542459432183666" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Ficam apenas algumas fotos, pois ía tão distraída com a paisagem que muitas das vezes me esquecia de fotografar uma ou outra coisa engraçada. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0C4IP_cFI/AAAAAAAABgw/qVZ2z9V2kMk/s1600/DSC03730.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TB0C4IP_cFI/AAAAAAAABgw/qVZ2z9V2kMk/s400/DSC03730.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5484543084517617746" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas, pessoal.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-9134930375917511157?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/9134930375917511157/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=9134930375917511157' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9134930375917511157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9134930375917511157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/06/comecar-bem-o-fim-de-semana.html' title='Começar bem o fim-de-semana'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/TBz9EAErIqI/AAAAAAAABgI/iNy_SY9HQqA/s72-c/DSC03723.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7908626166877353158</id><published>2010-06-08T10:16:00.000+01:00</published><updated>2010-07-24T19:39:40.792+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Santiago de Compostela 2010'/><title type='text'>A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - 3 a 7 de Agosto de 2010</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Olá a todos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Somos um grupo de 13 aventureiros, entre eles duas aventureiras e o condutor para o carro de apoio, todos nós com vontade de iniciar esta aventura. A aventura começou a ser planeada em Agosto de 2009, e com o tempo fomos coordenando datas (o mais importante), e tratando de todos os outros pormenores durante as já três reuniões efectuadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Duas coisas que considerámos importante tratar com alguma antecedência, principalmente para aqueles que, como nós, arrancam na altura mais movimentada do ano e em ano Jacobeo, foram o Cartão Europeu de Seguro de Doença, e a Credencial do Peregrino (que irá sendo carimbada ao longo do percurso).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sairemos de Castelo Branco numa carrinha de 9 lugares e outra de 3 lugares+carga, que nos levarão, juntamente com as bicicletas, até ao Porto. A de 9 lugares será devolvida, enquanto que a viatura comercial será o nosso carro de apoio durante toda a viagem a Santiago de Compostela, e posterior regresso a Castelo Branco. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Porto iniciaremos a volta na Sé Catedral, por volta das 12h do dia 3 de Agosto. O Sr. António C. acompanhar-nos-á ao longo da viagem na carrinha de apoio, com pontos de encontro previamente marcados no GPS. Todo o percurso encontra-se já definido no GPS, incluindo as pensões/hotéis onde iremos pernoitar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O grupo passará a noite nas localidades de Barcelos, Valença, Pontevedra e Santiago de Compostela, cujas reservas em pensões e hotéis já foram efectuadas durante o mês de Março.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As refeições serão tomadas da seguinte forma: o pequeno-almoço no hotel/pensão, o almoço pelo caminho ou à base de sandes e fruta, e o jantar num restaurante na cidade destino e devidamente sentados como Lordes. Também no material estamos a fazer uma boa gestão, de modo a que não haja uma bomba de ar ou um jogo de chaves por cada um dos elementos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eis os blogs que estão a fazer o registo desta aventura:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://cpsc-spa.blogspot.com/"&gt;CPSC&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://bttcastelobranco.blogspot.com/2009/07/santiago-de-compostela-em-agosto-eu-vou.html"&gt;BTT@CasteloBranco&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.forumbtt.net/showthread.php/19503-Duas-Pedaladelas-a-caminho-de-Santiago-de-Compostela"&gt;Duas Pedaladelas a Caminho de Santiago de Compostela&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este é o percurso que iremos realizar:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 1&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Porto /Barcelos &lt;br /&gt;53km, 664m de altimetria&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_1_1.php"&gt;Parte 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_1_1.php"&gt;Parte 2&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 2&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Barcelos / Valença &lt;br /&gt;70 km, 1300m de altimetria&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_3_1.php"&gt;Parte 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_4_1.php"&gt;Parte 2&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 3&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Valença / Pontevedra &lt;br /&gt;53km, 867m de altimetria&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_5_1.php"&gt;Parte 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_6_1.php"&gt;Parte 2&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 4 &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Pontevedra / Santiago&lt;br /&gt;64kms, 1093 de altimetria&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_7_1.php"&gt;Parte 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_8_1.php"&gt;Parte 2&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.caminhoportuguesdesantiago.com/PT/etapa_9_1.php"&gt;Parte 1&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Dia 6&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Regresso a casa após um grande empeno!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Credencial do Peregrino é um documento que nos identificará como Peregrinos ao longo de todo o percurso, bem como na chegada a Santiago, constituindo a versão actual dos antigos salvo-condutos. Durante a caminhada iremos recolhendo nela carimbos dos albergues/refúgios, Igrejas, Polícia, entidades administrativas ou estabelecimentos comerciais que comprovam a nossa passagem. &lt;br /&gt;Quando chegarmos a Santiago devemos apresentá-la na Oficina do Peregrino, que fica muito próxima da Catedral, e receberemos a Compostela, que é um certificado do cumprimento da Peregrinação, outorgada pelo Secretário Capitular, válida apenas para quem tenha percorrido pelo menos 100 km a pé ou a cavalo, ou 200 km de bicicleta. O seu requerimento na Oficina do Peregrino tem que ser feito pessoalmente entre as 9 e as 21 horas, e a fila de espera é longa. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Hugo Caldeira fez já o Caminho em 2007 e podem ver a aventura dele em &lt;a href="http://assapar.blogspot.com/2007/05/travessia-barcelos-santiago-de.html"&gt;ASSAPAR&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E como diz um dos nossos apoiantes, o nosso contacto em Barcelos e que em muito nos ajudou:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;"Amigo, não faça o caminho. Deixe que o caminho o faça a si."&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S31glt0H_7I/AAAAAAAABXw/4yJr1RsQXEo/s1600-h/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 272px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S31glt0H_7I/AAAAAAAABXw/4yJr1RsQXEo/s400/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5439610126003077042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7908626166877353158?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7908626166877353158/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7908626166877353158' title='10 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7908626166877353158'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7908626166877353158'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/caminho-de-santiago-de-compostela.html' title='A Santiago de Compostela em Agosto eu vou - 3 a 7 de Agosto de 2010'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S31glt0H_7I/AAAAAAAABXw/4yJr1RsQXEo/s72-c/Cathedral_square_Santiago_de_Compostela.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5640155606733350280</id><published>2010-06-08T00:03:00.000+01:00</published><updated>2010-06-08T14:26:56.060+01:00</updated><title type='text'>Fim-de-semana de BTT</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Sábado e Domingo, 5 e 6 de Junho de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De férias em Castelo Branco, estes foram dois dias de BTT para reencontrar amigos e conhecidos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sábado foi dia para um cafézito nas Docas antes da partida, marcada para as 9h. A primeira coisa que fizemos foi ir espreitar a exposição de cegonhas em frente à Polícia, trabalhos elaborados pelas várias escolas da cidade. Iniciámos então a volta, que foi essencialmente rolante, passando pela Sra. de Mércules, em direcção aos Escalos de Baixo. Andámos algo "enrolados" por meio de ervas e silvas em single-tracks pouco ou nada utilizados, em parte graças ao nosso guia que se perdeu do caminho original. "Era mais ou menos por ali!..." &lt;br /&gt;A volta, apesar dos arranhões, correu bem e em alegre convívio. Até tivemos direito a ver uns quantos milhafres que nos sobrevoaram durante um tempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Domingo foi a vez de pedalar com o grupo das Tílias, cuja partida estava marcada para as 8h30. Saímos de Castelo Branco em direcção ao Freixial, com paragem numas bombas de gasolina para uma coca-cola fresquinha. A volta foi algo atribulada, pois logo após sairmos das bombas não reparámos que o nosso elemento mais velho ficou para trás, e acabou por cortar por um caminho completamente diferente. Como não abandonamos ninguém, telefonema para aqui, telefonema para ali, lá conseguimos o número do Sr. Caldeira e lá o encaminhámos até nós. Como já tinhamos perdido muito tempo, resolvemos regressar, parte em alcatrão e parte em terra batida. Mesmo assim, ainda fizemos uns razoáveis 42km com muitas e longas subidas. O meu irmão, que foi pedalar pela quinta vez, nunca desmontou e já pedala mais que eu. Ía ali como se nada fosse, com vontade de fazer mais quilómetros. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eis as fotos, apenas de Sábado.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-f6.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=ok&amp;il=1&amp;channel=288230376172758518&amp;site=widget-f6.slide.com" style="width:426px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:426px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172758518&amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-f6.slide.com/d1/288230376172758518/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide12.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=ok&amp;ct=1&amp;at=un&amp;id=288230376172758518&amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-f6.slide.com/d2/288230376172758518/ok_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5640155606733350280?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5640155606733350280/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5640155606733350280' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5640155606733350280'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5640155606733350280'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/06/fim-de-semana-de-btt.html' title='Fim-de-semana de BTT'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-2131408006285004269</id><published>2010-05-17T22:00:00.000+01:00</published><updated>2010-05-19T21:37:39.714+01:00</updated><title type='text'>12.ª Edição do Alvalade / Porto Covo / Alvalade</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Alvalade, 16 de Maio de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegou o dia de uma das mais esperadas aventuras do ano, quer pela distância, que não costumo fazer, quer pela zona em si, especialmente bela em Porto Covo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parti para Alvalade no Sábado à tarde, numa aventura feita por estradas nacionais (para fugir às portagens) e cujo GPS era o percurso delineado num no mapa: saída de Abrantes, Chamusca, Alpiarça, Almeirim, Coruche, Alcácer do Sal, Grândola e por fim Alvalade, onde cheguei perto das 20h. Três horas de viagem a ouvir música e a cantar sozinha dentro do carro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dirigi-me ao Secretariado e levantei o dorsal, onde encontrei também o Orlando. A Sandra e o Jorge já tinham ido embora. Como o pavilhão só estaria disponível para dormir perto da meia-noite, optaram por ir para um parque de campismo, ainda longe dali. A mim não me apeteceu nova deslocação, e fiquei mesmo por ali. Ainda tive tempo para uma caminhada, um cafézito e dar uma espreitadela ao Facebook e deixar uns comentários, pois desta vez levei o portátil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HE3d1c2RI/AAAAAAAABfI/rpqRn9CIkwc/s1600/DSC03571.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HE3d1c2RI/AAAAAAAABfI/rpqRn9CIkwc/s400/DSC03571.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472371479412529426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RJDkR8zwI/AAAAAAAABfg/pJ66sX2hnSQ/s1600/DSC03570.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RJDkR8zwI/AAAAAAAABfg/pJ66sX2hnSQ/s400/DSC03570.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473079772789395202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O dia do evento começou para mim às 7h00. Tomei o pequeno-almoço, ainda li um livro, preparei a bike, e lá fui para as partidas. A organização preparou-nos um excelente pequeno-almoço, com sumos, bolos, sandes, uma mesa enorme com muita coisa boa. Provei um bolo que me parecia de frutos secos, tipo bolo-rei, mas eram pedacinhos de chocolate. Como não via nenhuma cara conhecida, fui para a partida na esperança que o Jorge, a Sandra e o Orlando me vissem. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RJy54ZRRI/AAAAAAAABfo/-aZ7gUf9DQY/s1600/DSC03573.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RJy54ZRRI/AAAAAAAABfo/-aZ7gUf9DQY/s400/DSC03573.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473080586041640210" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Deve ser da praxe, pois tal como no ano anterior, ainda fizemos uns 8 km em alcatrão. Acabei por arrancar sozinha, depois de ter metido conversa com dois sócios do BTT Loulé que também iriam aos 120Km. Encontrei a Rita (Katita) no primeiro "engarrafamento" em terra batida, cerca do quilómetro 12, e logo a seguir apareceram a Sandra e o Jorge, cuja proximidade fomos mantendo até terminar a volta, o que permitia trocar algumas impressões. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HGlj6NUdI/AAAAAAAABfY/xwzrCRtoxlU/s1600/DSC03575.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HGlj6NUdI/AAAAAAAABfY/xwzrCRtoxlU/s400/DSC03575.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472373370828706258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RKpbx7OaI/AAAAAAAABfw/cm-DKRH2lNE/s1600/DSC03576.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RKpbx7OaI/AAAAAAAABfw/cm-DKRH2lNE/s400/DSC03576.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473081522854246818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passei por alguns sítios do ano passado, mas em sentido oposto. A subida à Serra do Cercal fez-se por outro lado, quanto a mim mais fácil de subir, mas não tão bonito. Pelo caminho fui travando conhecimentos, e lá conheci um grupo de camisolas laranja que eram do Algarve, em que um dos elementos dizia, depois de lhe ter dito que sou de Castelo Branco: "Olha a minha vizinha que não é vizinha!". Decididamente também me passei a chamar "Loulé": "Olha o Loulé.", "Olá Loulé, tudo bem?", "Olha o Loulé, vi-te em Idanha.", e por aí fora. Mas caso ninguém tenha reparado, tenho "Teresa Martins" escrito em ambos os lados do capacete! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes de Porto Covo fomos brindados com um single-track fantástico, no meio de vegetação quase da nossa altura, e cuja extensão parecia interminável. Íamos por ali coladinhos uns aos outros, sempre a andar. Se o da frente parasse... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A chegada a Porto Covo fez-se a dar à língua com 3 elementos que se colaram a mim durante 10 Km, e que ficariam pelos 70 Km. Deixei-os junto ao mar, onde parei para tirar umas fotos, e eles seguiram. Voltei a vê-los junto à meta em Porto Covo, em alegre convívio com as famílias. Despedi-me e segui, pois ainda tinha 53 Km pela frente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HFhnt46eI/AAAAAAAABfQ/wwtbzButTEo/s1600/DSC03583.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HFhnt46eI/AAAAAAAABfQ/wwtbzButTEo/s400/DSC03583.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472372203619674594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Os trilhos foram menos rolantes que na anterior edição, estando a altimetria mais distribuída. Tivemos umas quantas paredes, e perto do quilómetro 84 desmontei pela primeira e única vez. As pernas começavam a queixar-se e tive que alongar os músculos. Aproveitei que tinha vegetação alta por perto e fui ao WC. Nestas coisas as mulheres têm menos sorte, mas desculpem lá cavalheiros, mas eu não me aguento tantas horas em cima da bike sem libertar águas. E para mais, faz mal à saúde.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RLREKWbSI/AAAAAAAABf4/IwI-sC3w_a8/s1600/DSC03586.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_RLREKWbSI/AAAAAAAABf4/IwI-sC3w_a8/s400/DSC03586.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473082203709009186" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Confesso que a partir dos 100 Km começou a custar, primeiro porque comecei a contar os quilómetros para acabar, que nunca mais passavam, e depois porque os joelhos começaram a reclamar. Nessa altura ía sozinha já há algum tempo. Lá se via um ou outro elemento muito ao longe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No penúltimo abastecimento fui apanhada por 5 elementos que, não sabem como, acabei por passá-los, e com os quais já tinha estado a falar, juntamento com o Jorge e a Sandra, 20 Km antes. Lá lhes respondi ao arrancar: "Vejam lá mas é se pedalam!" e desapareci. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Passado 8 Km lá me apanharam, e já não me quiseram largar até ao fim. Lá lhes disse para irem andando, mas a resposta que obtive foi que também eles íam cansados e que iríamos chegar todos juntos à meta. Lamentavelmente não tenho uma foto do grupo, mas as mulheres deles estavam na meta com as máquinas fotográficas preparadas. Obrigado mais uma vez pela vossa companhia nos 15 Km finais. Foi o que me valeu para parar de contar os quilómetros. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de um "banho" de água fria, que é o que se quer ao fim de 120 Km, muito pó e cansaço físico, comi algo rápido, fiz as despedidas, e às 19h00 arranquei pronta para conduzir as 3h30 de regresso a Abrantes, desta vez mais lenta devido ao cansaço, e porque não é fácil viajar em estradas nacionais de noite (depois das 21h) e com sinalização deficiente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este é um passeio a que quero certamente voltar, embora não para o ano, pois é preciso dar oportunidades a outros passeios também muito bons, que por esta altura se realizam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para quem não sabe, falo de Castelo Branco, Abrantes, Loulé, Entroncamento, Barquinha. Pertenço ao clube BTT Loulé (Algarve)na modalidade de Ori-BTT, trabalho em Abrantes, mas sou mesmo é de Castelo Branco, onde tenho casa. Eh! Eh! Grande confusão!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foram 123 Km, 1400 metros de altimetria. Tempo a pedalar: 7h49; tempo total: 8h26. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ano passado foi assim: &lt;br /&gt;&lt;a href="http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/05/11-edicao-do-alvalade-porto-covo.html"&gt;11.ª Edição BTT Alvalade / Porto Covo / Alvalade&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-2131408006285004269?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/2131408006285004269/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=2131408006285004269' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2131408006285004269'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/2131408006285004269'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/05/12-edicao-do-alvalade-porto-covo.html' title='12.ª Edição do Alvalade / Porto Covo / Alvalade'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S_HE3d1c2RI/AAAAAAAABfI/rpqRn9CIkwc/s72-c/DSC03571.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-5545674979152403764</id><published>2010-05-08T21:23:00.000+01:00</published><updated>2010-05-11T13:15:54.385+01:00</updated><title type='text'>V Passeio de BTT Idanha-a-Nova/Zarza la Mayor</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado, 8 de Maio de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Desenganem-se os que pensam que não tenho pedalado. Puro erro. Tenho pedalado sim, mas mais por estrada, ou então em voltas com os amigos que, por não levar máquina, acabo por não partilhar aqui.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi mais um dia sem máquina fotográfica, pelo que colocarei aqui mais tarde algumas das fotos que apanhar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lI67uh9zI/AAAAAAAABeg/iUVr_ENS1nU/s1600/foto2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lI67uh9zI/AAAAAAAABeg/iUVr_ENS1nU/s400/foto2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469983399720646450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pela quarta vez participei neste evento, e pela primeira vez fiquei desiludida na escolha do percurso. Fiz os 50 km da meia-maratona, praticamente iguais aos do ano passado. Compreendo que o tempo é essencialmente gasto com o percurso da maratona, e fiquei com a sensação de que fomos postos algo de parte. De qualquer forma, o que Idanha tem de bom é que vale sempre a pena pedalar por aquelas paisagens. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já cheguei a Idanha mais tarde que o desejado, pois esqueci-me que não tinha gasóleo, e lá fui eu ainda às bombas! Na fila para levantar os dorsais encontrei a Tânia e o Miguel, a Sandra e o Jorge, o Ricardo e o Carlos, aproveitando para colocar alguma conversa em dia. Já na partida encontrei também a Naani e o marido, e o Rebelo. &lt;br /&gt;Fui andando no meio daquela confusão de gente, 1500 pessoas, ouvi dizer. Encontrei 3 dos meus queridos amigos do Cardal e Entroncamento, com quem pedalei inúmeras vezes: o Rui, o Tiago e o Orlando, que foram à maratona; estava a chover a valer e não deu para grandes paragens nem conversa. No primeiro abastecimento encontrei a Beta a dar apoio à organização, e aproveitei logo para pedir para nos tirarem umas fotos para mais tarde recordar. Pelo caminho fui falando com uns e outros, fazendo grande parte do percurso com um grupo de Rio Maior, e também com um elemento de Leiria. Por lá também andava o grupo de Cicloturismo de Vila Nova da Barquinha, dos quais alguns elementos são caras conhecidas. Alguns quilómetros antes do fim encontrei dois elementos de Castelo Branco, o Ricardo e o seu companheiro de pedal. Tive a oportunidade de subir a calçada romana, já na meta final, a pé e a dar à língua com o Luís Martins, amigo de infância da minha amiga Rita, que também ali se apresentou após reparar no equipamento do BTT Loulé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJIc1Z3gI/AAAAAAAABeo/l2Opeitt-a4/s1600/foto+1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJIc1Z3gI/AAAAAAAABeo/l2Opeitt-a4/s400/foto+1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469983631946145282" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;É-me perguntado várias vezes se vou ou estou sózinha, pois ainda se estranha como é que uma mulher pedala sózinha sem apoio de outro elemento. A verdade é que, apesar de na maioria dos casos ir sózinha, nunca estou sózinha nos trilhos. Muitas das vezes prefiro pedalar assim, pois não sinto a pressão de tentar seguir a pedalada de quem me faz companhia. Quanto ao material, tenho tudo comigo, e se preciar também sei mudar uma câmara de ar ou remendar um pneu. Ainda assim, há sempre um ou outro simpático que muitas vezes se oferece para ajudar. Portanto: sózinha nos trilhos, o que é isso?! Nunca. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJYPrL98I/AAAAAAAABew/DRswPnZQJhc/s1600/foto5.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJYPrL98I/AAAAAAAABew/DRswPnZQJhc/s400/foto5.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469983903291537346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJff-Sz_I/AAAAAAAABe4/JposwuQHgt8/s1600/foto4.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJff-Sz_I/AAAAAAAABe4/JposwuQHgt8/s400/foto4.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469984027925729266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Neste momento estou mortinha por saber como correu a aventura da Tânia e do Miguel, e do Rui, do Tiago e do Orlando na maratona. Para a semana: Alvalade - Porto Covo - Alvalade, 120 km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJqemje1I/AAAAAAAABfA/uUhycOdCSkw/s1600/foto3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lJqemje1I/AAAAAAAABfA/uUhycOdCSkw/s400/foto3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469984216536283986" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pessoal, usem e abusem do bom tempo! Hoje não foi muito bem o caso, porque apanhei chuva forte por três vezes, mas pelo menos não está frio e anda-se bem de manga curta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E por último, obrigado aos meus seguidores por, mesmo vendo o blog parado muitas das vezes, continuam a acreditar nele e a registarem-se. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-5545674979152403764?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/5545674979152403764/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=5545674979152403764' title='7 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5545674979152403764'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/5545674979152403764'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/05/v-passeio-de-btt-idanha-novazarza-la.html' title='V Passeio de BTT Idanha-a-Nova/Zarza la Mayor'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S-lI67uh9zI/AAAAAAAABeg/iUVr_ENS1nU/s72-c/foto2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-636678446715469573</id><published>2010-04-18T20:27:00.000+01:00</published><updated>2010-08-14T10:12:08.660+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>IV Ori-BTT do Centro, Caranguejeira (Leiria)</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado e Domingo, 17 e 18 de Abril de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Este fim-de-semana foi passado na zona de Leiria, mais concretamente numa localidade chamada Caranguejeira. O evento foi organizado pelo COC - Clube de Orientação do Centro, prova esta que contou para o ranking Mundial da Modalidade - WRE. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No 1.º dia tivemos a prova de distância longa, e uma de distância média no 2.º dia. No meu escalão, D35 (W35) contei com 20km com 400m de altimetria no primeiro dia, e 12,5km com 380m de altimetria no segundo dia.  O terreno, devido às chuvadas dos últimos dias, tornava-se lento. O desnível era bastante acentuado, requerendo alguma forma física e uma boa técnica de orientação, onde conjugar o cansaço físico com um raciocínio rápido na escolha das opções se tornava bastante complicado. O mapa era rico na rede de caminhos, sendo em ambos os dias à escala de 1:15000.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por se tratar de uma prova de cariz internacional, foi possível pedalar ao lado de atletas espanhóis, franceses, russos, finlandeses, entre outros. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Clube baixou desta vez o seu lugar no ranking, que passou para 4.º lugar.  Eis os resultados dos atletas:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;M17&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Mac Mahon - 2.º lugar&lt;br /&gt;Miguel Caliço - 10.º lugar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;M20&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Miguel Almeida - 15.º lugar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;M21A&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ricardo Jerónimo - 1.º lugar&lt;br /&gt;Tiago Nunes - 3.º lugar&lt;br /&gt;Marco Meira - 9.º lugar&lt;br /&gt;Alex Liberato - 10.º lugar&lt;br /&gt;Cláudio Santos - 16.º lugar&lt;br /&gt;João Lavado - 22.º lugar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;W35&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Rita Gomes - 2.º lugar&lt;br /&gt;Teresa Martins - 4.º lugar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;M45&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Luís Limas - 12.º lugar&lt;br /&gt;Helder Faísca - 15.º lugar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De uma maneira geral a prova, quanto a mim, teve uma excelente avaliação:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- mapa bastante técnico e terreno exigente;&lt;br /&gt;- local da concentração, banhos e solo duro no mesmo local;&lt;br /&gt;- partidas distantes mas facilmente alcançáveis visto ser quase sempre recta ou a descer;&lt;br /&gt;- local para jantar de Sábado e almoço de Domingo no mesmo local da concentração;&lt;br /&gt;- almoço e jantar em quantidade e variedade q.b., com uma qualidade de chorar por mais, e um atendimento 5 estrelas por parte das funcionárias;&lt;br /&gt;- sinalização para chegar ao local e no próprio local suficiente e clara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ponto negativo: últimos 10 metros antes do Finish cheios de lama e buracos. É que entrou-me a roda da frente da bike num buraco a 5 metros do Finish, ficou presa e já não se soltou. Atirei-me para o lado para não ir de cabeça, peguei na bike e fui a correr picar o Finish, que com tanta lama na luva estava difícil acertar com o chip no leitor!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8twgTcq3gI/AAAAAAAABdY/ypqEIu1I0Qk/s1600/mapa+1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 324px; height: 221px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8twgTcq3gI/AAAAAAAABdY/ypqEIu1I0Qk/s400/mapa+1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461582673395506690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8twqPcLt9I/AAAAAAAABdg/mmRNmemJ6jw/s1600/mapa+2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 324px; height: 221px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8twqPcLt9I/AAAAAAAABdg/mmRNmemJ6jw/s400/mapa+2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461582844118415314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txHcrDsrI/AAAAAAAABdw/0S7YLEq4Kyg/s1600/mapa+3.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 324px; height: 221px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txHcrDsrI/AAAAAAAABdw/0S7YLEq4Kyg/s400/mapa+3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461583345886671538" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txWMlbuUI/AAAAAAAABd4/pzLAUeVxDjI/s1600/terreno+1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txWMlbuUI/AAAAAAAABd4/pzLAUeVxDjI/s400/terreno+1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461583599266150722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txkMFWQeI/AAAAAAAABeA/099VKOl9ywM/s1600/terreno+2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8txkMFWQeI/AAAAAAAABeA/099VKOl9ywM/s400/terreno+2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5461583839649743330" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-636678446715469573?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/636678446715469573/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=636678446715469573' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/636678446715469573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/636678446715469573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/04/iv-ori-btt-do-centro-caranguejeira.html' title='IV Ori-BTT do Centro, Caranguejeira (Leiria)'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8twgTcq3gI/AAAAAAAABdY/ypqEIu1I0Qk/s72-c/mapa+1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6179765849024039115</id><published>2010-04-14T22:13:00.001+01:00</published><updated>2010-04-14T22:34:11.383+01:00</updated><title type='text'>Rolar Sábado de manhã</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado, 10 de Abril de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A estrada nacional que liga Castelo Branco e Alpedrinha é a minha favorita quando chega a Primavera, pelos verdes lindíssimos, pelos animais a pastar calmamente nas quintas, pelas casas rústicas e outras menos rústicas e mais recentes que se encontram pelo caminho, e pela paz em geral que o percurso me transmite.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A juntar a tudo isto, este foi um dia especial, o dia em que celebrei 38 Primaveras. Nada melhor do que começar o dia a praticar algo que é uma paixão. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 9h00 estava eu na rotunda da Europa, à espera do meu "convidado": o meu irmão, que está agora a iniciar-se no BTT. A bicicleta sempre foi uma companhia em pequeno, ainda faz cavalinhos como quem anda a pé, tecnicamente está muito bem, mas faltam as perninhas, pelo que é isso que anda a treinar para se poder aventurar em voltas maiores e mais interessantes com o pessoal albicastrense.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rolámos até à Tapada das Sortes, uma queijaria situada numa quinta entre Alcains e Lardosa, a aí cortámos por terra batida, de regresso a Castelo Branco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A volta deu um total de 30km em 1h40, com uma altimetria muito modesta. Para a próxima não vou ser tão boazinha e vou puxar mais, pois já vi que ele aguenta. Qualquer dia passa por mim com uma perna às costas.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2..bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Ywx1tZEXI/AAAAAAAABdE/HJBuyxSApyQ/s1600/DSC03546.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Ywx1tZEXI/AAAAAAAABdE/HJBuyxSApyQ/s400/DSC03546.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460105231022494066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YxKM3d1ZI/AAAAAAAABdM/MXvZixzaehU/s1600/DSC03549.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YxKM3d1ZI/AAAAAAAABdM/MXvZixzaehU/s400/DSC03549.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460105649555625362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6179765849024039115?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6179765849024039115/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6179765849024039115' title='6 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6179765849024039115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6179765849024039115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/04/rolar-sabado-de-manha.html' title='Rolar Sábado de manhã'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Ywx1tZEXI/AAAAAAAABdE/HJBuyxSApyQ/s72-c/DSC03546.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-291396081659863032</id><published>2010-04-03T23:31:00.000+01:00</published><updated>2010-04-14T22:05:25.106+01:00</updated><title type='text'>I Raid de Malpica - Tejo Internacional</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado, 3 de Abril de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Fim-de-semana de Páscoa. Para garantir que pedalaria resolvi inscrever-me neste passeio, numa zona que à partida sabia ter paisagens lindíssimas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 8h30 já estava em Malpica do Tejo. Levantei o dorsal, preparei a bike, e comecei a cumprimentar o pessoal conhecido que ía chegando e que nem sabia que estariam lá: Sr. Cabaço, Lozoya, Nelson, Nuno, e muitas outras caras das quais não me recordo dos nomes, mas com os quais já pedalei numa ou outra volta entre amigos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O início fez-se com uma pequena volta pela aldeia. A altimetria anunciada, 800m, estava muito longe da realidade, uns "simples" 1265m. O percurso era realmente rico em subidas de todo o tipo. No abastecimento antes da divisão dos percursos, arranjei uma companheira, e assim se juntaram as duas únicas mulheres do percurso maior. Conheci a Ana, praticante de downhill com quem meti conversa, e visto ela ser melhor a descer, e eu melhor em subidas longas, ela propôs irmos juntas até ao fim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aos 35km, no segundo abastecimento, estávamos já algo esgotadas, já com quase 3 horas de percurso, e ainda faltavam 25km de muita dureza. Decidimos cortar por alcatrão, e assim fizemos mais 15km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para primeiro evento organizado por esta entidade penso que estava muito bem. Aspectos a melhorar poderiam ser os banhos, mas não sei se a aldeia tem infraestruturas para tal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ana, espero voltar a ver-te por aí. Obrigado pela companhia.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8OVaMnV5VI/AAAAAAAABbc/LK3kGnayUq0/s1600/DSC03532.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8OVaMnV5VI/AAAAAAAABbc/LK3kGnayUq0/s400/DSC03532.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459371450598548818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8OXRZsBW8I/AAAAAAAABbk/9MH683ZyjME/s1600/DSC03533.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8OXRZsBW8I/AAAAAAAABbk/9MH683ZyjME/s400/DSC03533.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459373498512268226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YirYy6RjI/AAAAAAAABbs/3pxFZ1yvmVI/s1600/DSC03534.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YirYy6RjI/AAAAAAAABbs/3pxFZ1yvmVI/s400/DSC03534.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460089727019009586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YjK4CTBLI/AAAAAAAABb0/D1BXiytQ8kk/s1600/DSC03535.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YjK4CTBLI/AAAAAAAABb0/D1BXiytQ8kk/s400/DSC03535.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460090267980989618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YkQpLfg9I/AAAAAAAABcE/_yOqTvy2rcg/s1600/DSC03537.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YkQpLfg9I/AAAAAAAABcE/_yOqTvy2rcg/s400/DSC03537.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460091466583868370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Yk6vptQXI/AAAAAAAABcM/foEuF3pBY4c/s1600/DSC03538.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Yk6vptQXI/AAAAAAAABcM/foEuF3pBY4c/s400/DSC03538.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460092189875716466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YlfCPYd3I/AAAAAAAABcU/sZhgUR0PEQE/s1600/DSC03539.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YlfCPYd3I/AAAAAAAABcU/sZhgUR0PEQE/s400/DSC03539.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460092813340866418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YmAAbXStI/AAAAAAAABcc/zZEbxMvX3Fw/s1600/DSC03540.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YmAAbXStI/AAAAAAAABcc/zZEbxMvX3Fw/s400/DSC03540.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460093379789933266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Ymz7QiZaI/AAAAAAAABck/L3PZoc6NHz0/s1600/DSC03541.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8Ymz7QiZaI/AAAAAAAABck/L3PZoc6NHz0/s400/DSC03541.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460094271755543970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YocNz-OTI/AAAAAAAABc0/_mMNmXI122o/s1600/DSC03543.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YocNz-OTI/AAAAAAAABc0/_mMNmXI122o/s400/DSC03543.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460096063442401586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YpCH9TU5I/AAAAAAAABc8/agqB8Uvwos4/s1600/DSC03544.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8YpCH9TU5I/AAAAAAAABc8/agqB8Uvwos4/s400/DSC03544.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460096714705949586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-291396081659863032?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/291396081659863032/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=291396081659863032' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/291396081659863032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/291396081659863032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/04/i-raid-de-malpica-tejo-internacional.html' title='I Raid de Malpica - Tejo Internacional'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S8OVaMnV5VI/AAAAAAAABbc/LK3kGnayUq0/s72-c/DSC03532.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-7634480247136204595</id><published>2010-03-20T22:02:00.000Z</published><updated>2010-03-21T22:01:39.853Z</updated><title type='text'>III Passeio de BTT Páscoa Viva - Vila Nova da Barquinha</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 21 de Março de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Finalmente chegou a Primavera! E com ela, o primeiro escaldão do ano!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O passeio, organizado pelos Bombeiros Voluntários de Vila Nova da Barquinha, marcou o início da Primavera, e o Sol e o calor não nos largaram ao longo de todo o percurso. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partida fez-se junto às piscinas de Moita do Norte. Participaram cerca de 150 pessoas, divididos em 3 percursos: o passeio família, passeio dos 30 km e o dos 50 km. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parti decidida a fazer o percurso maior. Acompanharam-me o Rui, o Tiago e o Fernando. Logo após a primeira grande subida juntou-se a nós outro Fernando, que nos acompanhou até ao final. Muito antes da divisão dos percursos, entre os 5 e os 10 km, já eu não via ninguém atrás de nós. O que aconteceu foi que muita gente desistiu na primeira subida, nada meiga por ser longa, íngreme e com muita pedra; outros optaram por ir à volta dos 35 km. Conclusão: acabámos por ser os últimos do percurso grande. Mas não importou nada: conversa daqui, piada dali, e lá fomos divertidos curtir os trilhos. As subidas eram duras, mas pelo meio tínhamos uns single-tracks bastante técnicos, alguns deles que fiz de pézinho no chão, e que faziam esquecer a dureza das subidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As paragens nos abastecimentos foram uma festa, mais para os meus companheiros do que para mim, que só me preocupei em comer e pouco falei. Ficámos sem pastéis de nata, previsto inicialmente 2 para cada um. Mas como há quem coma mais do que a conta, sem se preocupar com quem vem atrás, ficámos a chorar por eles o resto do caminho, principalmento o Fernando que não se calou até à hora do almoço.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso estava muito bem marcado, com cal branca e placas a assinalar mudanças de direcção, evitando assim a utilização de fitas e consequente possibilidade de virem a ficar no terreno. Uma ideia excelente que poderia ser mais vezes utilizada. Tivemos quase todo o tempo três motas de cross atrás de nós, situação para a qual tive que alertar pois é extrememente irritante ir ali o tempo todo a ouvir o ruído da moto, e sentir-nos pressionados quando as temos quase coladas a nós, e principalmente em subidas difíceis em que já é um custo conseguir ir em cima da bike. Este foi um ponto negativo, essencialmente por parte dos condutores das motos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os percursos foram escolhidos pelo João Lavado, e tinham muitas zonas novas que eu ainda não conhecia, apesar de ter pedalado naquela zona durante três anos. Sem dúvida que aquela serra é rica em trilhos e tem sempre algo para nos surpreender, e de cada vez que se passa no mesmo local, o trilho está sempre diferente. Quem gosta de zonas técnicas, de alguma dureza e variedade ao longo dos trilhos deveria conhecer este local. É muito bom para treinar. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agradeço aos meus companheiros de pedal por me terem acompanhado o tempo todo. É sempre mais divertido do que ir sózinha, e realmente não parámos de falar, ou de dizer disparates, a bem dizer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com isto tudo fizemos 46 km com cerca de 900 metros de altimetria. Infelizmente fui a única mulher a fazer o percurso maior, isto porque gostaria de ter visto mais mulheres por ali.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até para o ano, espero eu!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aJt02Ln0I/AAAAAAAABa0/iVC_YbAkW2k/s1600-h/DSC03468.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aJt02Ln0I/AAAAAAAABa0/iVC_YbAkW2k/s400/DSC03468.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451195819351580482" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aLTSQeEWI/AAAAAAAABa8/cXbP7yZY9Ic/s1600-h/DSC03469.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aLTSQeEWI/AAAAAAAABa8/cXbP7yZY9Ic/s400/DSC03469.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451197562413257058" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aNkoO5ldI/AAAAAAAABbE/un9dFVInUj0/s1600-h/DSC03470.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aNkoO5ldI/AAAAAAAABbE/un9dFVInUj0/s400/DSC03470.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451200059393283538" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aOtYur7cI/AAAAAAAABbM/8-4UZaNlNTM/s1600-h/DSC03472.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aOtYur7cI/AAAAAAAABbM/8-4UZaNlNTM/s400/DSC03472.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451201309362089410" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-7634480247136204595?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/7634480247136204595/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=7634480247136204595' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7634480247136204595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/7634480247136204595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/03/iii-passeio-de-btt-pascoa-viva-vila.html' title='III Passeio de BTT Páscoa Viva - Vila Nova da Barquinha'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6aJt02Ln0I/AAAAAAAABa0/iVC_YbAkW2k/s72-c/DSC03468.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3809705294741730967</id><published>2010-03-14T21:25:00.000Z</published><updated>2010-03-20T22:05:33.546Z</updated><title type='text'>V Trilhos da Açafa - Vila Velha de Ródão</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 14 de Março de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Finalmente, depois de muito tempo, mesmo muito tempo, foi possível disfrutar de uma manhã de BTT sem chuva nem frio, e com um Sol fantástico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela primeira vez participei nos trilhos da Açafa, e não fiquei desiludida. A ideia inicial era participar nos 65km, mas ao longo do caminho, eu e umas dezenas largas de participantes, fomos mudando de ideias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O início fez-se por alcatrão, mas depressa entrámos em terra batida, e ouviam-se os gritos de satisfação dos participantes. O percurso estava exigente, com muitas subidas do princípio ao fim. Quem pensava que "eram apenas 35km" teve ali uma bela oportunidade para treinar. Os trilhos foram também ricos em single-tracks, uns mais exigentes que outros, que adorei, pois tirando as duas descidas assinaladas, todos eram cicláveis e deu para disfrutar bastante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelo caminho fui encontrando algumas caras conhecidas, com quem fui conversando durante o percurso: alguns elementos que irão comigo na aventura a Santiago de Compostela, o Fidalgo, o Sr. Cabaço, o Zé que conheci no Pedaladelas, a Sandra e o Jorge, para não falar de um ou outro elemento com quem ía metendo conversa e partilhando o "sofrimento". Mas o BTT é mesmo isto: o prazer por estar em sintonia com a Natureza, e o convívio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegada à meta, depois de 35km com cerca de 900m de altimetria, estava na hora do merecido banho. Aqui tenho a lamentar as condições dos balneários, em que tive que colocar os pés na beira do duche para não ficar inundada de água suja. Os homens, por sua vez, tomaram banho de água fria, na sua maioria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Relativamente ao almoço, nota máxima: comida consistente, bem elaborada, saladas, bebidas q.b., e deliciosas sobremesas regionais. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um passeio lindíssimo, muitas das vezes junto à água, com locais paradisíacos no meio do nada que tivemos oportunidade de conhecer. Durante o percurso cruzámo-nos com inúmeros caminheiros que estavam a fazer as rotas devidamente assinaladas naquela área de Vila Velha de Ródão.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6Ps30GjgtI/AAAAAAAABYs/St6H7EBlyYg/s1600-h/DSC03377.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6Ps30GjgtI/AAAAAAAABYs/St6H7EBlyYg/s400/DSC03377.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450460417671529170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PtYdpp9GI/AAAAAAAABY0/BNTE11n4cjw/s1600-h/DSC03378.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PtYdpp9GI/AAAAAAAABY0/BNTE11n4cjw/s400/DSC03378.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450460978580419682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PtzFQk88I/AAAAAAAABY8/5aZ5ydKExU8/s1600-h/DSC03379.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PtzFQk88I/AAAAAAAABY8/5aZ5ydKExU8/s400/DSC03379.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450461435889251266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PuYeXLmDI/AAAAAAAABZE/PSxLDuVYzXU/s1600-h/DSC03381.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PuYeXLmDI/AAAAAAAABZE/PSxLDuVYzXU/s400/DSC03381.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450462078282995762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6Pu7_1KCvI/AAAAAAAABZM/l5ShvMyMvMY/s1600-h/DSC03382.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6Pu7_1KCvI/AAAAAAAABZM/l5ShvMyMvMY/s400/DSC03382.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450462688562514674" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PvZ81xgRI/AAAAAAAABZU/iqJJdM3Lwcg/s1600-h/DSC03383.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PvZ81xgRI/AAAAAAAABZU/iqJJdM3Lwcg/s400/DSC03383.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450463203155869970" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PzurnMhPI/AAAAAAAABaU/fgziKpedjCc/s1600-h/DSC03384.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PzurnMhPI/AAAAAAAABaU/fgziKpedjCc/s400/DSC03384.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450467957355087090" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PxFTRKX1I/AAAAAAAABZs/MaBeor2b5eo/s1600-h/DSC03385.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PxFTRKX1I/AAAAAAAABZs/MaBeor2b5eo/s400/DSC03385.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450465047422328658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PxfRYCUHI/AAAAAAAABZ0/3v-pEtexusw/s1600-h/DSC03386.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6PxfRYCUHI/AAAAAAAABZ0/3v-pEtexusw/s400/DSC03386.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5450465493590888562" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3809705294741730967?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3809705294741730967/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3809705294741730967' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3809705294741730967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3809705294741730967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/03/v-trilhos-da-acafa-vila-velha-de-rodao.html' title='V Trilhos da Açafa - Vila Velha de Ródão'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S6Ps30GjgtI/AAAAAAAABYs/St6H7EBlyYg/s72-c/DSC03377.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6607742764966963023</id><published>2010-02-07T21:18:00.001Z</published><updated>2010-02-08T20:59:24.306Z</updated><title type='text'>III Encontro BTT Pedaladelas - Entroncamento</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 7 de Fevereiro de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Hoje foi um grande dia, grande pelas mulheres que conseguiu juntar, e grande por se ter prolongado até às 16h30, hora em que saí da sala do almoço.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela terceira vez (se não estou em erro) efectuou-se este passeio do Pedaladelas, um passeio sem fins lucrativos cujo objectivo é apenas juntar as amantes do BTT. Aqui ELAS são as estrelas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente não foi possível estar presente nos passeios anteriores, e desta vez não faltei. Perto das 9h já estava eu a levantar o meu dorsal. Cumprimenta daqui, cumprimenta dali, e a bike por preparar; ainda bem que a partida atrasou, caso contrário teria que ir a sprintar atrás delas... e deles, pois eram cerca de 50 mulheres e 100 homens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As regras foram definidas: ninguém passava o guia (uma mulher muito feia com cabelo aos caracóis e bigode), e toda a gente tinha que estar à frente do betetista-vassoura. Simples!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A saída e chegada fizeram-se pelo parque do Bonito. O percurso de 36 km tinha um pouco mais de 600 m de altimetria, o que dificultava o andamento para os menos treinados ou experientes. No entanto a animação foi uma constante, e o BLÁ BLÁ BLÁ das mulheres ajudou a espantar a caça aos caçadores que por ali andavam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tivemos direito a tudo: single-tracks s com e sem lama, subidas e descidas em cima de pedra, charcos, sujidade até mais não. Até direito a jeropiga e a licor de amora tivemos, oferta do Henrique da RHC Motos em Torres Novas. O primeiro abastecimento estava excelente, onde tivemos o prazer de provar sabores de várias pontos do país. Ah, e música, também tivemos direito a música durante todo o percurso graças ao novo bidon do Luís que tem não sei quantos gigas de memória para gravar músicas e ainda tem rádio. A música foi a minha inspiração nas subidas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de um belo banho com água bem quente, foi hora de almoçar. Belas azeitonas e queijinho como entrada, uma sopinha bem cremosa de seguida, e uns lombinhos deliciosos com arroz a seguir. Para terminar, sobremesa e café. Maravilha!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijinhos especiais à jovem da Soalheira que almoçou ao meu lado, e cumprimentos aos seus acompanhantes, todos da zona de Castelo Branco. Um beijinho especial também à Catita Kontessa, que fiquei a conhecer pessoalmente neste dia e que anda a ponderar meter-se numa grande aventura de BTT em breve. E beijinhos à Beta, Margarida, Ana Rechena, Lídia, Sandra, Soraia, Nanni, Sakura, Cristina, mulheres que já conhecia e com quem tive o prazer de voltar a pedalar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S28vL1K1YGI/AAAAAAAABXg/FjFdiIbrd7s/s1600-h/DSC03190.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S28vL1K1YGI/AAAAAAAABXg/FjFdiIbrd7s/s400/DSC03190.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435615155557064802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-0e.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172706574&amp;amp;site=widget-0e.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172706574&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-0e.slide.com/p1/288230376172706574/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172706574&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-0e.slide.com/p2/288230376172706574/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172706574&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-0e.slide.com/m/288230376172706574/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172706574&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-0e.slide.com/p4/288230376172706574/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6607742764966963023?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6607742764966963023/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6607742764966963023' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6607742764966963023'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6607742764966963023'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/02/iii-encontro-btt-pedaladelas.html' title='III Encontro BTT Pedaladelas - Entroncamento'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S28vL1K1YGI/AAAAAAAABXg/FjFdiIbrd7s/s72-c/DSC03190.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3194987934785962384</id><published>2010-01-31T19:12:00.000Z</published><updated>2010-02-05T23:01:55.339Z</updated><title type='text'>Sol e BTT pela manhã</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 31 de Janeiro de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Sol decidiu espreitar logo pela manhã, e o pessoal, na maioria escondido devido ao frio, apareceu para pedalar. Éramos doze.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As zonas por onde andámos foram esencialmente Cafede e Alcains. Conseguimos fazer 50km cuja primeira metade tinha uma série de subidas mais difíceis. Esperemos que daqui para a frente o grupo se mantenha com muitos elementos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XXD59thxI/AAAAAAAABWY/TFK5iA9eWb4/s1600-h/DSC03176.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XXD59thxI/AAAAAAAABWY/TFK5iA9eWb4/s400/DSC03176.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432984987591608082" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XXmnLV1bI/AAAAAAAABWg/Id_qTo4eJw8/s1600-h/DSC03180.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XXmnLV1bI/AAAAAAAABWg/Id_qTo4eJw8/s400/DSC03180.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432985583843923378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XYPVikx6I/AAAAAAAABWo/fv4-PZk0wZQ/s1600-h/DSC03182.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XYPVikx6I/AAAAAAAABWo/fv4-PZk0wZQ/s400/DSC03182.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432986283484170146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XY5aHT8JI/AAAAAAAABWw/eADll8KPxRw/s1600-h/DSC03184.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XY5aHT8JI/AAAAAAAABWw/eADll8KPxRw/s400/DSC03184.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5432987006266503314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X-gUqvrlI/AAAAAAAABW4/pwrmaA2_ENs/s1600-h/DSC03185.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X-gUqvrlI/AAAAAAAABW4/pwrmaA2_ENs/s400/DSC03185.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433028356749635154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X-9yvr8aI/AAAAAAAABXA/aAp0Q1ydqGo/s1600-h/DSC03186.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X-9yvr8aI/AAAAAAAABXA/aAp0Q1ydqGo/s400/DSC03186.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433028863039631778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X_cTFG26I/AAAAAAAABXI/XuRlqBbmjDg/s1600-h/DSC03187.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X_cTFG26I/AAAAAAAABXI/XuRlqBbmjDg/s400/DSC03187.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433029387115486114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X_54j4G2I/AAAAAAAABXQ/9QEmqZE0sFA/s1600-h/DSC03188.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2X_54j4G2I/AAAAAAAABXQ/9QEmqZE0sFA/s400/DSC03188.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433029895392861026" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2YAib9w1FI/AAAAAAAABXY/49VGTXFYgbk/s1600-h/DSC03189.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2YAib9w1FI/AAAAAAAABXY/49VGTXFYgbk/s400/DSC03189.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433030592091444306" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3194987934785962384?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3194987934785962384/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3194987934785962384' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3194987934785962384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3194987934785962384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/01/sol-e-btt-pela-manha.html' title='Sol e BTT pela manhã'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S2XXD59thxI/AAAAAAAABWY/TFK5iA9eWb4/s72-c/DSC03176.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8283079652963615642</id><published>2010-01-24T19:08:00.000Z</published><updated>2010-01-25T21:55:06.483Z</updated><title type='text'>VSLSSG à Tapada das Sortes</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 24 de Janeiro de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Para quem está por fora do assunto, VSLSSG significa Volta Super Light Sem Stresses Gourmet, ou seja, uma voltinha de BTT com direito a comidinha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S1yiz0rxeII/AAAAAAAABVo/xA7aqwXnk5Q/s1600-h/VSLSSG_Tapada_Sortes.png"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 215px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S1yiz0rxeII/AAAAAAAABVo/xA7aqwXnk5Q/s400/VSLSSG_Tapada_Sortes.png" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430394261901244546" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ideia partiu do Paulo Alves (pjfa), que por sua vez subornou S. Pedro e acabámos por ter um dia excelente para o BTT entre amigos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto de encontro foi nas Docas (albicastrenses) às 9h00. Por essa altura já eu ía com um problema mecânico, obrigando-me a pedalar apenas na velocidade mais leve à frente. Felizmente o Rui da "Amieiro Bikes" estava presente e resolveu o problema passando-me a corrente para a roda do meio; por ter perdido um parafuso, o cabo estava solto e naquele momento não havia grande coisa a fazer. Lá fiz a volta toda na roda do meio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Compareceram 26 elementos, entre eles muitas caras novas. Depois de um café e do pãozinho quente comprado, estava na hora de partir, cerca das 9h30. Desta vez tinha também uma nova companhia feminina, a Isabel, que espero que se mantenha entusiasmada pelo BTT e possamos fazer mais voltas juntas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saímos da cidade pelo lado do Parque, em direcção a Cafede. Muitas das estradas que antes conheciamos em terra batida estão agora alcatroadas, pelo que os primeiros quilómetros foram em alcatrão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S14SwEAh2WI/AAAAAAAABWQ/OxokqoyOf7E/s1600-h/DSC01458_Pjfa.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S14SwEAh2WI/AAAAAAAABWQ/OxokqoyOf7E/s400/DSC01458_Pjfa.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430798817574377826" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A chegada à Tapada das Sortes demorou mais que o esperado, e o grupo que ficara de se juntar a nós teve que esperar uma hora: Fidalgo e filho, Pedro e Marcelo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegamos à queijaria ao meio-dia, e já os primeiros a chegar estavam a atacar o belo quejinho de ovelha e as belas das Caganitas, uns queijos mais pequenos muito mal cheirosos mas extremamente saborosoa. Para quem não conhece a Tapada das Sortes é uma queijaria situada numa quinta com entrada pela estrada nacional que liga Alcains à Lardosa, sensivelmente a meio caminho. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S14SK2FPp3I/AAAAAAAABWI/Wb_BHEb0808/s1600-h/DSC01519_Pjfa.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S14SK2FPp3I/AAAAAAAABWI/Wb_BHEb0808/s400/DSC01519_Pjfa.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430798178180900722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;De barriguinha semi-cheia (sim, porque eu ainda comia mais uma ou duas bolinhas com queijo de ovelha, que entretanto acabou), lá fomos nós direitos aos trilhos e de regresso a casa. Por esta altura o tempo arrefecera, mas os que beberam vinho tinto nem sentiram o frio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos a Castelo Branco com 45 km feitos, por volta das 14h00. Pelo caminho fomos perdendo elementos, que por razões pessoais ou profissionais se viram obrigados a encurtar a volta. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um Domingo bem passado, sem dúvida, onde quase todos os elementos com quem vou pedalando se reuniram, muitos que já não via há bastante tempo. Para arrematar o dia em grande, uma sesta no sofá fez milagres!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns à Isabel que mostrou ser uma "dura". Temos betetista nova na cidade. Parabéns e força com isso! Não desistas porque tens perfil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para o próximo fim-de-semana lá estarei para discutir pormenores da volta a Santiago de Compostela, volta para a qual me passei a chamar Tereso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas a todos. Fiquem bem.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-a8.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172699304&amp;amp;site=widget-a8.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172699304&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a8.slide.com/p1/288230376172699304/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172699304&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a8.slide.com/p2/288230376172699304/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172699304&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a8.slide.com/m/288230376172699304/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172699304&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-a8.slide.com/p4/288230376172699304/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais fotos em:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.pt/pjfalves/VSLSSG_Tapada_Sortes#"&gt;Picasa_Paulo Alves&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8283079652963615642?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8283079652963615642/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8283079652963615642' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8283079652963615642'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8283079652963615642'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/01/vslssg-tapada-das-sortes.html' title='VSLSSG à Tapada das Sortes'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/S1yiz0rxeII/AAAAAAAABVo/xA7aqwXnk5Q/s72-c/VSLSSG_Tapada_Sortes.png' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-1185880111118798078</id><published>2010-01-18T21:14:00.000Z</published><updated>2010-01-18T22:01:10.513Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>6.º Ori-BTT de Grândola</title><content type='html'>&lt;strong&gt;16 e 17 de Janeiro de 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Este foi mais um fim-de-semana dedicado ao Ori-BTT. Decorreu o 6º Troféu Ori-BTT de Grândola, com a primeira etapa em Melides e a segunda em Canal Caveira, organização conjunta do Clube da Natureza de Alvito e da Câmara Municipal de Grândola. Este evento é mais um da Taça de Portugal de Orientação em BTT, da Federação Portuguesa de Orientação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O terreno era de relevo médio a elevado, incluindo algumas vertentes com desníveis acentuados. A rede de caminhos era muito rica e de má e média transitabilidade, coberto vegetal predominante de montado, com áreas de eucaliptal e pinhal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela quarta vez consecutiva, o BTT Loulé conseguiu o 2.º lugar no pódio por Clubes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui ficam os resultados:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Formação F  &lt;/strong&gt;                          &lt;br /&gt;2.º lugar - Sofia Gomes  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H17&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;7.º lugar - Miguel Caliço&lt;br /&gt;10º lugar - Mac-Mahon Moreira &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H20&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;4.º lugar - Rui de Carvalho &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H21A&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1.º lugar - Paulo Pina        &lt;br /&gt;6.º lugar - Marco Meira &lt;br /&gt;8.º lugar - Alex Liberato  &lt;br /&gt;12.º lugar - Valter de Matos                              &lt;br /&gt;13.º lugar - Tiago Nunes                             &lt;br /&gt;14.º lugar - Ricardo Jeronimo      &lt;br /&gt;19.º lugar - João Lavado&lt;br /&gt;23.º lugar - Cláudio Santos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;D35A&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;1.º lugar - Ana Gomes                               &lt;br /&gt;4.º lugar - Teresa Martins                                    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H45A&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;15.º lugar - Helder Faísca&lt;br /&gt;17.º lugar - Luís Limas &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-d1.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172688337&amp;amp;site=widget-d1.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172688337&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-d1.slide.com/p1/288230376172688337/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172688337&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-d1.slide.com/p2/288230376172688337/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172688337&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-d1.slide.com/m/288230376172688337/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172688337&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-d1.slide.com/p4/288230376172688337/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p/&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-1185880111118798078?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/1185880111118798078/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=1185880111118798078' title='2 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1185880111118798078'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/1185880111118798078'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2010/01/6-ori-btt-de-grandola.html' title='6.º Ori-BTT de Grândola'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6799461511503282318</id><published>2009-12-27T13:47:00.000Z</published><updated>2009-12-27T19:33:54.995Z</updated><title type='text'>Eu confesso! II</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Domingo, 27 de Dezembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sze0NjHhJcI/AAAAAAAABVQ/E8p-7IWnJsU/s1600-h/good-nights-sleep_5810-300x300.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sze0NjHhJcI/AAAAAAAABVQ/E8p-7IWnJsU/s400/good-nights-sleep_5810-300x300.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419998821421753794" /&gt;&lt;/a&gt; Depois do post &lt;a href="http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/11/eu-confesso.html"&gt;Eu confesso!&lt;/a&gt;, eis que tenho que voltar aqui novamente para me redimir, com a parte II. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem telefonei ao Armando para saber se hoje o grupo que se junta habitualmente no S. Tiago ía pedalar. O Armando não sabia de nada, e também não podia ir este Domingo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mandei depois mensagem ao Rui com a mesma pergunta, ao que este respondeu que há já três semanas que não pedala com eles. Passado algum tempo recebo uma mensagem da Elodie, dizendo que ela, o namorado e o Rui iriam estar presentes hoje às 8h30 no S. Tiago se não chovesse. Respondi que lá estaria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas... era o estavas! E não chovia! Levantei-me às 7h30, abri a janela e encolhi-me toda com o frio. Fechei tudo e voltei para o quentinho. Se calhar não estava assim tanto frio, mas não tive coragem. Lembrei-me da volta do passado fim-de-semana, com 2 graus negativos e, sinceramente, não me sentia com energia para arriscar outra volta semelhante. Acho que a preguiça foi quem falou mais alto, pois o frio não era assim tanto.&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sze0eG6MloI/AAAAAAAABVY/i7PGgtXfddg/s1600-h/gato.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 299px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sze0eG6MloI/AAAAAAAABVY/i7PGgtXfddg/s400/gato.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5419999105907463810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Afinal, estiveram presentes no local 12 valentões, entre eles uma valentona, a Elodie. Já ouvi dizer que no próximo Domingo lá estarão. Com a sorte que tenho, desta vez vai estar a chover! Para quem pensa que já tinha abandonado o grupo, esqueçam lá isso, de mim não se livram tão facilmente. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Boas pedaladas a todos. Espero que sejam mais corajosos do que eu tenho sido em relação ao frio.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6799461511503282318?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6799461511503282318/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6799461511503282318' title='9 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6799461511503282318'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6799461511503282318'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/eu-confesso-ii.html' title='Eu confesso! II'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sze0NjHhJcI/AAAAAAAABVQ/E8p-7IWnJsU/s72-c/good-nights-sleep_5810-300x300.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3577660711305283053</id><published>2009-12-22T21:33:00.000Z</published><updated>2009-12-22T22:07:33.945Z</updated><title type='text'>Boas Festas para todos!</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Para aqueles que...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... me acompanharam nas minhas voltas pelos inúmeros trilhos,&lt;br /&gt;... me deram força nos momentos mais difíceis ou dolorosos, &lt;br /&gt;... trouxeram alegria à minha vida e tornaram grandes os pequenos momentos, &lt;br /&gt;... me fizeram pequenas e agradáveis surpresas,&lt;br /&gt;... confiaram em mim para partilhar um pouco das suas vidas,&lt;br /&gt;... me remendaram os furos e mudaram o pneu da minha fiel amiga,&lt;br /&gt;... me fizeram companhia nos passeios sem me conhecerem de lado nenhum,&lt;br /&gt;... seguem fielmente os disparates que vou colocando no meu blog,&lt;br /&gt;... recordo com saudade e guardo no coração...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... e até mesmo para aqueles que...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;... me fizeram cair nos trilhos,&lt;br /&gt;... me passaram à frente por terem mais pedalada que eu,&lt;br /&gt;... faltaram ao ponto de encontro por pura preguiça...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A TODOS ELES, A TODOS VOCÊS...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Um Feliz Natal &lt;br /&gt;e&lt;br /&gt;Um Próspero Ano Novo 2010&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFAdkVmI6I/AAAAAAAABU4/7dB1bcuBieM/s1600-h/elas.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 308px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFAdkVmI6I/AAAAAAAABU4/7dB1bcuBieM/s400/elas.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418182703418057634" /&gt;&lt;/a&gt; PARA ELES...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFArvu8FOI/AAAAAAAABVA/H-lorT_QYlQ/s1600-h/eles.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 359px; height: 336px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFArvu8FOI/AAAAAAAABVA/H-lorT_QYlQ/s400/eles.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418182946995311842" /&gt;&lt;/a&gt; ... E PARA ELAS!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFBRlZXApI/AAAAAAAABVI/U2yry8PrYXs/s1600-h/feliz-natal-mensagens_292060410_0273.gif"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 376px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFBRlZXApI/AAAAAAAABVI/U2yry8PrYXs/s400/feliz-natal-mensagens_292060410_0273.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418183597055476370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3577660711305283053?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3577660711305283053/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3577660711305283053' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3577660711305283053'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3577660711305283053'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/boas-festas-para-todos.html' title='Boas Festas para todos!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SzFAdkVmI6I/AAAAAAAABU4/7dB1bcuBieM/s72-c/elas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-916084292613101027</id><published>2009-12-20T21:11:00.000Z</published><updated>2009-12-21T22:48:32.311Z</updated><title type='text'>BTT geladinho, geladinho!</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 20 de Dezembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Saí de casa bem cedo para ir pedalar para o Entroncamento, ao reencontro de algumas pessoas com quem já pedalei muitas outras vezes num passado recente, e com outros novos elementos da RHC Motos em Torres Novas. Alguém me tinha falado em chuva no dia anterior, mas a verdade é que mal eu sabia que hoje foi um dos dias mais frios do ano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entrei no Entroncamento e a primeira coisa que fiz foi parar no primeiro café que me ficava em caminho para o ponto de encontro. Para meu espanto estavam duas bikes à porta que não me eram estranhas, e acabei por dar de caras com o Manel e a Beta, que me pagaram o café. Lá estarei para a próxima!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segui para o Pavilhão Municipal. O Manel e a Beta apareceram pouco depois, seguidos da Sandra e Jorge, o Luís, e logo a seguir apareceram os elementos de Torres Novas na carrinha da loja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O frio era tanto que até a água no chão estava congelada, e as dificuldades para colocar um simples capacete ou calçar uns sapatos eram mais que muitas pois mal sentia os dedos das mãos. Tirámos umas fotos hiper-super-rápidas nas cerca de 4 ou 5 máquinas e telemóveis que por lá havia e, finalmente, arrancámos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A saída fez-se belo parque do Bonito, numa zona mais rolante e com algumas subidas ligeiras. Por todo o lado onde passávamos a água estava congelada e as bikes partiam o gelo espesso enquanto pedalávamos. Os arbustos encontravam-se brancos na maior parte dos sítios, devido à camada de geada e ao frio que não permitia que a mesma desaparecesse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os dedos das mãos nem os sentia, apesar das luvas grossas, e só passado meia hora de sofrimento é que começaram a aquecer. Mas íamos todos assim, excepto os dois elementos que tinhas luvas da Spiuk (quem me paga agora a publicidade?!).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os trilhos estavam algo enlameados, mas a circulação tornava-se fácil pois até a lama estava mais rija devido ao gelo. Todo o percurso, apesar das subidas algumas algo técnicas, se fez sem grande dificuldade, excepto uma quase ao fim, com barro, que nos prendeu a roda de trás das bikes; o barro ía-se juntando mais e mais conforme subíamos. As fotos falam por si.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fizemos 35km com cerca de 550m de altimetria. Este percurso foi um reconhecimento de um passeio a realizar em 2010. Na minha opinião, tirando o trilho com barro que nos fez perder meia hora a limpar as bikes, tudo o resto se faz bem e as subidas são acessíveis para quem treina uma a duas vezes por semana. Os single-tracks são também acessíveis, e se hoje os fizemos com lama, mais facilmente se fazem depois em seco. E nós mulheres estamos de Parabéns porque os fizemos em cima da bike!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de mais umas fotos para a despedida, foi hora de partir a toda a pressa pois o corpo estava a gelar e tornava-se urgente um banho rápido. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Durante a tarde fui lavar a bike, que se encontrava num estado lastimável. Conforme passava água o chão ía ficando castanho de tanta lama. Retirei 3 pedras que estavam entaladas junto à pedalaleira, uma delas com 2cm de diâmetro, e as outras um pouco mais pequenas. Foi realmente uma sorte não ter feito estragos. Por norma 1 Euro chega e sobra para lavar a bike, mas desta vez gastei 3 Euros para conseguir que voltasse a ter um aspecto decente! 3 Euros! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quanto à menina que ficou em casa porque diz que se deixou dormir... já ouvi desculpas melhores. Estava-se bem na caminha, não estava?! Já tenho saudades tuas, rapariga. Olha que eu ainda pensei que devia ter feito o mesmo, mas apesar do frio horrível, a volta acabou por ser muito agradável devido ao espírito do grupo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui ficam algumas fotos, as que consegui tirar quando as mãos se encontravam já menos congeladas!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-cb.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172574411&amp;amp;site=widget-cb.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172574411&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-cb.slide.com/p1/288230376172574411/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172574411&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-cb.slide.com/p2/288230376172574411/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172574411&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-cb.slide.com/m/288230376172574411/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172574411&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-cb.slide.com/p4/288230376172574411/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_56AbhRhI/AAAAAAAABUY/DtRL-rFPqdw/s1600-h/DSC01898.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_56AbhRhI/AAAAAAAABUY/DtRL-rFPqdw/s400/DSC01898.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417823651693151762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_6fWLJ9_I/AAAAAAAABUg/Pce5bsk8D0Q/s1600-h/DSC01904.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_6fWLJ9_I/AAAAAAAABUg/Pce5bsk8D0Q/s400/DSC01904.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417824293185255410" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_6w2i9UCI/AAAAAAAABUo/MmznDSzKfd4/s1600-h/DSC01917.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_6w2i9UCI/AAAAAAAABUo/MmznDSzKfd4/s400/DSC01917.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417824593932800034" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_7BJRorVI/AAAAAAAABUw/-fyl2hu2-NQ/s1600-h/DSC01918.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_7BJRorVI/AAAAAAAABUw/-fyl2hu2-NQ/s400/DSC01918.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5417824873838325074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-916084292613101027?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/916084292613101027/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=916084292613101027' title='3 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/916084292613101027'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/916084292613101027'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/btt-geladinho-geladinho.html' title='BTT geladinho, geladinho!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Sy_56AbhRhI/AAAAAAAABUY/DtRL-rFPqdw/s72-c/DSC01898.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-9009376713191502049</id><published>2009-12-13T23:09:00.001Z</published><updated>2009-12-16T22:48:35.148Z</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ori-BTT'/><title type='text'>6.º Ori-BTT do CPC -  Ota, Alenquer</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Sábado e Domingo, 12 e 13 de Dezembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Desta vez fomos parar à Ota, bem juntinho a Alenquer. Já lá tinha estado em 2007 como atleta do COA. Mas agora o empeno foi bem maior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O mapa da Serra da Ota foi criado em 2007 e revisto em Setembro de 2009, possuindo escalas de 1:15000 e 1:20000, e equidistância de 5 metros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O terreno é uma mistura de floresta, áreas abertas e zonas de cultivo. A zona Sul do mapa da Ota é maioritariamente plana. Mas a Norte existe mais declive, com subidas mais duras e descidas mais técnicas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Este novo mapa é mais exigente, com maior desnível comparativamente ao de 2007. A rede de caminhos é enorme, principalmente os de transitabilidade média.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desta vez juntámos 13 atletas do Club BTT Loulé, 6 vindos do Algarve, 2 de Lisboa, 4 da zona de Entroncamento/Abrantes, e eu de Castelo Branco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No 1.º dia subimos à Serra da Ota de carro, pois o centro do evento foi num recinto existente a meio da encosta. As partidas foram dadas de lá, bem no meio de vegetação alta. O tempo, apesar de frio, estava agradável. Esta zona mostrou ser fácil em termos de orientação, pois os pontos eram fáceis de encontrar no terreno e a escolha da opção a tomar também não era difícil. A dificuldade estava na parte física, pois as subidas foram uma constante, e descidas em pedra e gravilha também, com valas largas pelo meio. Foi também frequente a existência de pontos no meio de vegetação rasteira, tipo silvas, que nos obrigavam a seguir alguns single-tracks, fazendo com que a maioria do pessoal viesse todo arranhado. Só eu no meu percurso lembro-me de 3 single-tracks; mas é realmente desafiante conseguir andar no meio daquele matagal sem nos perdermos do trilho, que muitas vezes é pouco visível no solo.&lt;br /&gt;Concluí a prova com 13 km (10 km era a melhor opção) e com 370 m de altimetria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No 2.º dia, a prova longa, estávamos convencidos de que seria mais fácil. O engano foi geral, e os tempos da grande maioria dos atletas, não só os do clube, foi bastante má.&lt;br /&gt;Apesar da altimetria ser menor, pois estávamos mais ao nível da Ota, e não propriamente dentro da Serra, a dificuldade consistia em opções de orientação nas quais era difícil encontrar a melhor opção, e ainda nas charcas de lama existentes na maioria dos trilhos que obrigavam a desmontar grande parte das vezes. O terreno era composto essencialmente por vegetação rasteira dispersa, e vinhas. Existiam ainda muitas vedações de quintas assinaladas no mapa, que em alguns momentos serviram de grande ajuda. As mudanças de direcção constantes e necessarias para chegar ao próximo ponto eram imensas, o que fazia com que muitos atletas se perdessem com facilidade. Não se mostrava fácil decidir qual o caminho a tomar pois todos pareciam lá chegar e ter a mesma distância, mas... era preciso saber ler as curvas de nível, pois muitos deles tinham subidas íngremes que dificultavam a progressão no terreno, principalmente para os que têm menos "pernas" como eu.&lt;br /&gt;Acabei a prova com 20 km (17,9 km para a melhor opção), com uma altimetria de 290 m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais uma vez, e pela terceira vez consecutiva em 3 provas desta época 2009/10, o clube ficou em 2.º lugar na classificação por clubes. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aqui ficam as classificações gerais dos atletas do Club BTT Loulé:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H17&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;11.º lugar - Mac-Mahon Moreira      &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H20  &lt;/strong&gt;                              &lt;br /&gt;2.º lugar - Rafael Alfacinha       &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H21A   &lt;/strong&gt;                        &lt;br /&gt;1.º lugar - Marco Meira     &lt;br /&gt;5.º lugar - Paulo Pina             &lt;br /&gt;11.º lugar - Alex Liberato          &lt;br /&gt;12.º lugar - Tiago Nunes            &lt;br /&gt;15.º lugar - Valter de Matos        &lt;br /&gt;27. º lugar - João Lavado            &lt;br /&gt;39.º lugar - Ricardo Jeronimo       &lt;br /&gt;                                                                  &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;D35 &lt;/strong&gt;                                   &lt;br /&gt;1.º lugar - Ana Gomes           &lt;br /&gt;5.º lugar - Teresa Martins         &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;H45&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;11.º lugar - Hélder Faísca     &lt;br /&gt;15.º lugar - Luís Limas             &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-35.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172568373&amp;amp;site=widget-35.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172568373&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-35.slide.com/p1/288230376172568373/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172568373&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-35.slide.com/p2/288230376172568373/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172568373&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-35.slide.com/m/288230376172568373/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172568373&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-35.slide.com/p4/288230376172568373/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-9009376713191502049?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/9009376713191502049/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=9009376713191502049' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9009376713191502049'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/9009376713191502049'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/6-ori-btt-do-cpc-ota-alenquer.html' title='6.º Ori-BTT do CPC -  Ota, Alenquer'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-8512238946768751370</id><published>2009-12-08T23:05:00.000Z</published><updated>2009-12-15T22:51:43.847Z</updated><title type='text'>Passeio BTT da Bike Zone do Entroncamento</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Terça-feira, 8 de Dezembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Isto por aqui tem andado um pouco parado, e a maior dedicação tem sido dada à caminha de manhã, e a umas quantas sessões de cinema no sofá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de 16 dias sem pedalar, eis que finalmente chegou a desforra! Desta vez a ida foi até ao Entroncamento, onde tenho sempre muitos amigos e conhecidos com quem me juntar e matar saudades. Estavam presentes o João, Orlando, Tiago, Ricardo, Sandra e Jorge, e umas quantas caras com quem pedalei por diversas vezes no Cardal (Vila Nova da Barquinha).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A Bike Zone do Entroncamento organizou um passeio guiado, totalmente gratuito e em autonomia, conseguindo juntar cerca de 50 betetistas. Começámos o passeio atravessando a cidade em transgressão, numa zona em que não era permitida a circulação de veículos. Como o início da manhã já se previa frio, a organização programou uns quantos quilómetros de alcatrão para aquecimento das pernas. Quando entrámos em terra batida o trilho menteve-se rolante durante mais uns metros. Já de pernas bem preparadas, começaram as subidas. Praticamente todo o percurso foi acomnpanhado por lama, muita lama, e muita muita muita lama; era só escolher. Para somar a isto, algumas subidas eram em cima de pedra arredondada... e com lama! Ah!, e charcos de água suja e barrenta, muitos charcos. Foi uma diversão conseguirmos mantermo-nos em cima da bike, mas ao fim e ao cabo foi também um desafio, pois tentávamos sempre, e muitos conseguiam, e riamo-nos com aquilo. Tive também a oportunidade de me perder, pois ía à conversa com um novo colega, e nenhum dos dois reparou no ponto certo de viragem do resto do grupo. Resultado: 2km a mais no total da distância.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O percurso em si não foi longo, apenas cerca de 35km. O estado do trilho dificultou o andamento, tornando-o pesado. O Sol, esse, acompanhou-nos desde cedo. Aproveitei ainda para ir falando com quem não via há mais tempo sempre que possível. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi uma manhã bem passada, e gostei muito dos trilhos escolhidos. Passámos junto a muitas quintas, casas centenárias, e zonas semi-escondidas no meio do nada. Não deu para tirar muitas fotos pois a maior parte do tempo ía a tentar manter o equilíbrio em cima da bike. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Divirtam-se e pedalam. &lt;br /&gt;Espero que façam menos treino de sofá do que eu! Não é produtivo, asseguro-vos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-8b.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172564363&amp;amp;site=widget-8b.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172564363&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-8b.slide.com/p1/288230376172564363/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172564363&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-8b.slide.com/p2/288230376172564363/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172564363&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-8b.slide.com/m/288230376172564363/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172564363&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-8b.slide.com/p4/288230376172564363/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-8512238946768751370?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/8512238946768751370/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=8512238946768751370' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8512238946768751370'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/8512238946768751370'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/12/passeio-btt-da-bike-zone-do.html' title='Passeio BTT da Bike Zone do Entroncamento'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-745159229787748249</id><published>2009-11-22T23:37:00.000Z</published><updated>2009-12-15T22:52:24.854Z</updated><title type='text'>Regresso ao Vale da Pereira</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 22 de Novembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;A convite do Paulo A., convite esse aberto a todos os interessados, hoje juntámo-nos no Centro Cívico pelas 9h, com uma manhã de Sol espectacular para nos receber.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os bravos que sairam do quentinho dos lençóis fui eu, o Rui e a Elodie, o Paulo, o Ricardo, o Lozoya, o Roberto e o Mário. Estes dois últimos têm andado fugidos, mas a esta não escaparam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ideia era voltar aos trilhos do Vale da Pereira e recordar aquelas relaxantes paisagens e os singles com pedras constantes pelo meio do caminho, num total de 25 Km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No entanto, alargámos a volta logo no início, saindo pela Carapalha, e Sra. de Mércules, para depois nos dirigirmos para o circuito de manutenção da Feiteira. Aí chegados esperámos pelo Roberto, que se tinha atrasado, e seguimos então em direcção ao Vale da Pereira. As diversas vedações que encontrámos pelo caminho cortavam um pouco o andamento: foi um sobe e desce da bike interminável.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A brincar, a brincar, acabámos por fazer 40 Km. Foi uma manhã bem passada, e o bom tempo acompanhou-nos durante todo o percurso. Deu ainda para colocar a conversa minimamente em dia, pois já há alguns meses que não pedalava com a maioria dos elementos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve, espero eu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-42.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172548674&amp;amp;site=widget-42.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172548674&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-42.slide.com/p1/288230376172548674/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172548674&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-42.slide.com/p2/288230376172548674/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172548674&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-42.slide.com/m/288230376172548674/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172548674&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-42.slide.com/p4/288230376172548674/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-745159229787748249?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/745159229787748249/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=745159229787748249' title='5 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/745159229787748249'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/745159229787748249'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/11/regresso-ao-vale-da-pereira.html' title='Regresso ao Vale da Pereira'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-895467853521190563</id><published>2009-11-15T21:04:00.001Z</published><updated>2009-11-18T22:44:40.557Z</updated><title type='text'>RESCALDO: Passeio de BTT entre amigos - Arripiado/Carregueira</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 15 de Novembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Prometi... cumpri! Hoje fui pedalar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O convite foi deixado &lt;a href="http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/10/passeio-de-btt-entre-amigos-15112009.html"&gt;aqui&lt;/a&gt; para todos os que quisessem participar. Infelizmente, uns por afazeres familiares, passeios de BTT organizados, ou outros  ainda porque é difícil arrancarem-nos de Castelo Branco, apenas tivemos como representantes albicastrenses a mim, ao Paulo e à Poppi. Esta última foi a mais esperta e foi apenas ao almoço!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O passeio teve o seu início na Carregueira, uma vilazinha a 109 Km de Castelo Branco, cujos trilhos são a delícia de qualquer betetista, daqueles com dureza para todos os gostos, single-tracks de cortar a respiração, trilhos com pedras, paus, areia, lama, charcos, vegetação alta e rasteira, mas sempre cicláveis, desde que se tenha pernas. Tudo isto se consegue encontrar numa única volta de BTT nesta zona.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ponto de encontro foi junto à Igreja da Carregueira, onde apareceram 18 elementos com vontade de pedalar, e vontade de dar à língua. E ainda falam das mulheres!... Por falar em mulheres, desta vez havia mais uma, a Vera, vinda do outro lado do rio, perto de Vila Nova da Barquinha, com quem já tive o prazer de pedalar algumas vezes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os primeiros 3 Km foram mais rolantes, mais para o pessoal aquecer as pernas, pelo que fomos até ao Arripiado por terra batida, zona de terrenos agrícolas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No Arripiado apanhámos algum alcatrão, para logo entrarmos de novo em terra batida, desta vez em trilhos um pouco mais duros. A volta escolhida tinha as subidas bem distribuídas, se bem que apanhámos alguns quilómetros daquelas subidas pouco inclinadas mas que vão moendo as pernas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os charcos também não faltaram, e aqui deixo a foto do dia : o Paulo Alves em grande estilo a atravessar um desses charcos.&lt;br /&gt;Eu e outro colega atravessámos o charco, que no meio era algo fundo, mas fizemo-lo com a bike à mão, por terra firme. Depois colocámo-nos ali em frente à espera dos restantes cerca de 6 elementos, e diziamos: "É pelo meio" Podem vir.". O curioso é que, exceptuando um, todos confiaram em nós e passaram montados na bike, mas felizmente, ou infelizmente, ninguém foi à água.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SwBwFs4Y4gI/AAAAAAAABTU/7LHbc6TRrhc/s1600-h/DSC02579.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SwBwFs4Y4gI/AAAAAAAABTU/7LHbc6TRrhc/s400/DSC02579.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404442796093923842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A paragem para o abastecimento foi numa quinta no meio do nada, com uma paisagem bem reconfortante. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já perto do fim fizemos o que para muitos foi a delícia do dia: um single-track com cerca de 20 cm de largura para passar a roda da bike, com piso maioritariamente de areia, e ladeado por uma parede de terra e vegetação rasteira entre 1,50m e os 2,00 metros. Dessa parte não tenho fotos. Para além de ter preferido ficar para o fim, ía preocupada em manter-me em cima da bike, pois as curvas eram ganchos fechados, uns a seguir aos outros, não dando tempo sequer para respirar, quanto mais para ainda levar a máquina na mão!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chegámos ao fim com 46 km feitos. A altimetria não faço ideia. Talvez o Paulo consiga dizer. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tivemos direito a tomar banho nos balneários do campo de futebol, com água bem quentinha. O almoço foi depois no Café Snack-Bar "O Retiro", no Arripiado. Tivemos direito a pão do dia com azeitonas, salada de alface e tomate, bacalhau-à-Brás ou carne de porco à Alentejana, e sobremesas, entre elas um fantástico e molhadinho Brigadeiro, serradura ou arroz doce, e café para arrematar. As doses de carne e peixe foram tão bem servidas que a maior parte do pessoal só comeu metade; claro está que houve quem se oferecesse logo para comer as metades restantes, e muito pouco se estragou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que retiro deste passeio são os momentos bem passados a conversar com amigos que não via à algum tempo e outros que vou conhecendo aos poucos, partilhar experiências, brincar uns com os outros sem ofender ninguém, e ajudar uns e outros sempre que é preciso. Foi o caso do Tiago que, numa série de subidas com pedra solta, empurrou a Vera na sua bike para lhe facilitar o andamento e ajudá-la a descansar. Haja pernas e companheirismo! Quando um dia não houver quem queira fazer passeios organizados, estes passeios entre amigos são os que irão prevalecer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existem mais fotos disponíveis no PicasaWeb do &lt;a href="http://picasaweb.google.com/pjfalves/ArripiadoCarregueira#"&gt;Paulo&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://widget-16.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=bb&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=288230376172540950&amp;amp;site=widget-16.slide.com" style="width:400px;height:320px" name="flashticker" align="middle"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div style="width:400px;text-align:left;"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172540950&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-16.slide.com/p1/288230376172540950/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;at=un&amp;amp;id=288230376172540950&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-16.slide.com/p2/288230376172540950/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;amp;amp;at=un&amp;amp;amp;id=288230376172540950&amp;amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-16.slide.com/m/288230376172540950/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide9_1.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=bb&amp;at=un&amp;id=288230376172540950&amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-16.slide.com/p4/288230376172540950/bb_t000_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" ismap="ismap" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-895467853521190563?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/895467853521190563/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=895467853521190563' title='10 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/895467853521190563'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/895467853521190563'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/11/rescaldo-passeio-de-btt-entre-amigos.html' title='RESCALDO: Passeio de BTT entre amigos - Arripiado/Carregueira'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SwBwFs4Y4gI/AAAAAAAABTU/7LHbc6TRrhc/s72-c/DSC02579.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-6001858687196317679</id><published>2009-11-10T16:30:00.000Z</published><updated>2009-11-17T17:08:59.768Z</updated><title type='text'>Eu confesso!</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Domingo, 8 de Novembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Aos meus queridos e estimados Leitores deste blog, que esperam novidades betetísticas pelo menos uma vez por semana, devo confessar que este Domingo não ouve energia para sair do quentinho. O facto de me ter deitado mais tarde que o habitual, e tendo em conta o vento forte e frio que se fazia sentir lá fora, fizeram com que as pernas me desobedecessem e não conseguissem tirar-me do bem bom!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prometo porta-me melhor no próximo fim-de-semana, onde tenho cerca de 50 km à minha espera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E já agora... façam o que eu digo, e não o que eu faço. Por isso, vão treinando e divertindo-se!&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SvmVbtAvCaI/AAAAAAAABTI/QOimMupFXEg/s1600-h/garfield_dormindo.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 264px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SvmVbtAvCaI/AAAAAAAABTI/QOimMupFXEg/s400/garfield_dormindo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402513531179305378" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-6001858687196317679?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/6001858687196317679/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=6001858687196317679' title='7 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6001858687196317679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/6001858687196317679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/11/eu-confesso.html' title='Eu confesso!'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/SvmVbtAvCaI/AAAAAAAABTI/QOimMupFXEg/s72-c/garfield_dormindo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-3348389309012091790</id><published>2009-11-06T11:36:00.000Z</published><updated>2009-11-09T19:56:09.597Z</updated><title type='text'>Passeio de BTT entre amigos - 15/11/2009 - Arripiado/Carregueira</title><content type='html'>Olá a todos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No próximo dia 15 de Novembro, Domingo, irá realizar-se um passeio de BTT na zona do Arripiado/Carregueira. O percurso foi seleccionado por um grupo de pessoas da zona, tem cerca de 50km e é para fazer entre amigos, amigos dos amigos, e quem quiser aparecer. O passeio terá início na localidade de Carregueira. Quem pretender pode sair de Vila Nova da Barquinha, ou poderão ir directamente para o local de partida (Carregueira, junto à Igreja). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para quem parte de Castelo Branco até Vila Nova da Barquinha são cerca de 110km, e daí cerca de 15 para a Carregueira. Quem sair de Castelo Branco directo para o Arripiado são cerca de 109 km.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A dificuldade do percurso é média. Tem uma série de subidas curtas com alguma inclinação, que normalmente se consegue fazer em cima da bike, excepto um ou outro troço com alguma pedra solta, em que é preciso ter pernas. Também existem alguns singles com alguma técnica e muito engraçados.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No final do percurso existem banhos para quem quiser.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O passeio é gratuito, pois trata-se de uma volta entre amigos, em que o que se pretende é partilhar os trilhos com pessoas de outras zonas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Muitos de nós ficaremos para almoçar no local. Nesse caso o almoço são 8 Euros, quer para os participantes da volta quer para os acompanhantes, e inclui entradas, prato de carne ou peixe, sobremesa, café e bebidas. &lt;br /&gt;Existem dois pratos à escolha:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Carne de Porco à Alentejana&lt;br /&gt;- Bacalhau à Brás&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Caso pretendam ir ao passeio, e por uma questão de logística, informem-me até ao dia 13 de Novembro (sexta-feira) pelo e-mail &lt;strong&gt;teresamartins@sapo.pt &lt;/strong&gt;ou pelo telemóvel &lt;strong&gt;965660575&lt;/strong&gt;,dizendo também se é com ou sem almoço, e caso almocem, se pretendem o prato de carne ou peixe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até breve a todos. Vêmo-nos nos trilhos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CONCENTRAÇÃO: 9H00, Carregueira&lt;br /&gt;PARTIDA: 9H30&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/29392677-3348389309012091790?l=mulheresbtt.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/feeds/3348389309012091790/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=29392677&amp;postID=3348389309012091790' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3348389309012091790'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/29392677/posts/default/3348389309012091790'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://mulheresbtt.blogspot.com/2009/10/passeio-de-btt-entre-amigos-15112009.html' title='Passeio de BTT entre amigos - 15/11/2009 - Arripiado/Carregueira'/><author><name>Tê</name><uri>http://www.blogger.com/profile/01141935120424391452</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='27' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/-y0roFoEsU3c/Tey-bzQCXrI/AAAAAAAACAo/c7nO1ZC-FpQ/s220/TM_2011-03-29.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-29392677.post-4396811934458789611</id><published>2009-11-01T19:04:00.000Z</published><updated>2009-11-02T15:29:57.739Z</updated><title type='text'>Café da manhã no Palvarinho</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Castelo Branco, 1 de Novembro de 2009&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de três semanas ausente das voltas de Domingo em Castelo Branco, eis o regresso, em que levantar cedo é obrigatório para estar às 8h00 no local de partida. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estavam no local o Armando, o Rui e a filha Elodie, o Manel, o João Carlos, o Alziro, o Sr. Caldeira, e mais dois companheiros dos quais não me recordo do nome, num total de 10 amantes do BTT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saímos de Castelo Branco pelo lado da Quinta das Violentas, e o destino foi desta vez o Palvarinho, onde quem quis bebeu o seu cafézinho enquanto outros optaram por uma bebida fresquinha. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dirigimo-nos a seguir à estrada nacional que liga Alcains a Castelo Branco, onde o Armando seguiu por estrada para ir tratar de afazeres familiares. Continuámos por terra até ao parque de campismo de Castelo Branco, onde ficou o Rui e a Elodia, que seguiram também por estrada. Eu preferi seguir com os restantes elementos, uma vez que por estrada tornava-se bastante desagradável devido à afluência de carros que seguiam para a Feira dos Santos em Alcains.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fizemos um total de 45km, numa manhã que se manifestou bastante quente. Foi também agradável conhecer novos trilhos, muitos deles algo técnicos devido à areia e às valas. As diversas subidas, algumas longas, também deram para transpirar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Domingo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su3eMO-uAgI/AAAAAAAABQI/VW0cgs9CmaE/s1600-h/DSC02502.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su3eMO-uAgI/AAAAAAAABQI/VW0cgs9CmaE/s400/DSC02502.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399215830048047618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su3euLobDdI/AAAAAAAABQQ/tldl3bhSUJI/s1600-h/DSC02503.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su3euLobDdI/AAAAAAAABQQ/tldl3bhSUJI/s400/DSC02503.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399216413264776658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su73QXfyeXI/AAAAAAAABSQ/Z2st_mQL3aM/s1600-h/DSC07489.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su73QXfyeXI/AAAAAAAABSQ/Z2st_mQL3aM/s400/DSC07489.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399524863821117810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su74RR52ZyI/AAAAAAAABSg/KH-VI7KP6io/s1600-h/DSC07491.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su74RR52ZyI/AAAAAAAABSg/KH-VI7KP6io/s400/DSC07491.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399525979011311394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su72cCPYpLI/AAAAAAAABSI/TikZicBPkWY/s1600-h/DSC07488.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_jT5afDYCjKI/Su72cCPYpLI/AAAAAAAABSI/TikZicBPkWY/s400/DSC07488.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399523964761973938" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http
